O aprendizado ponto a ponto facilitado por um aplicativo para iPad ajuda os treinadores a aprender um aquecimento de treinamento neuromuscular?

Desenho do estudo Um estudo randomizado controlado (ECR) foi conduzido dentro da Calgary Minor Soccer Association (CMSA) em 2019 para avaliar como a integração do aprendizado ponto a ponto (P2P) com tecnologia em um workshop de aquecimento NMT de futebol influencia a habilidade dos treinadores e confiança para identificar erros de exercício. Os treinadores de futebol de cada clube recrutado foram educados aleatoriamente com uma oficina de aquecimento NMT de futebol com ou sem tecnologia de aprendizagem ponto a ponto. Os treinadores completaram um teste baseado em vídeo e uma escala de autoeficácia em sua capacidade de reconhecer erros de exercícios NMT.

Participantes e randomização A população do estudo incluiu treinadores de futebol juvenil do CMSA durante a temporada de futebol de salão 2019/2020. Os quarenta clubes de futebol do CMSA receberam um folheto informativo do estudo por e-mail da administração do CMSA. Seis dos clubes de futebol concordaram em sediar workshops de aquecimento NMT em seus clubes para um total de 89 treinadores de futebol juvenil presentes.

Os treinadores dos clubes recrutados foram randomizados para participar de um dos dois tipos de workshops; a oficina de intervenção com instrução integrada de tecnologia do aquecimento NMT de futebol ou a oficina de controle com instrução presencial padrão do aquecimento NMT de futebol. Uma sequência de alocação aleatória estratificada por clube de futebol e bloco aleatório por dois (para cada tipo de workshop) foi usada para determinar qual workshop os treinadores recebem em cada clube. A sequência de alocação aleatória foi gerada antes do início do estudo pelo investigador. À medida que os clubes eram recrutados e os workshops programados, a designação das intervenções era aplicada pelo investigador aos facilitadores do workshop antes da realização do workshop.

Procedimentos Programa de aquecimento NMT para futebol O programa de aquecimento NMT para futebol é uma versão modificada de um programa de aquecimento NMT desenvolvido por pesquisadores finlandeses para floorball e futebol por Pasanen et al. (2008). Este programa também é uma versão ligeiramente modificada do programa de aquecimento SHRed Injuries NMT usado atualmente. O atual programa NMT de futebol consiste em nove exercícios de nível um divididos em quatro categorias: aeróbica, agilidade, força e equilíbrio, onde a maioria dos exercícios tem a opção de aumentar a dificuldade conforme mostrado pelas opções de nível dois.

Peer to Peer Learning Tablet Application O aplicativo baseado em tablet de aprendizagem P2P é um aplicativo usado para facilitar a compreensão e execução de vários padrões de movimento. Esta é a tecnologia que será utilizada na oficina de intervenção. Para cada padrão de movimento ou exercício, o aplicativo requer dois indivíduos em parceria, onde um é o sujeito realizando o exercício no vídeo gravado (o vídeo não deve ser armazenado no aplicativo ou dispositivo) e o outro indivíduo grava o vídeo. Antes de gravar qualquer vídeo, os parceiros observam um vídeo de demonstração do exercício correto e uma lista de critérios-chave ou componentes-chave para cada exercício que deve ser cumprido para que o exercício seja executado corretamente. Uma pessoa da parceria é filmada realizando o exercício. O sujeito e seu parceiro podem ver o vídeo, avaliá-lo e discutir se o sujeito foi capaz de executar cada componente corretamente, incorretamente ou parcialmente correto. Os parceiros então trocam de papéis. Os usuários do aplicativo podem melhorar sua execução e compreensão do exercício avaliando a si mesmos e a seus parceiros por meio do aplicativo.

Coleta de dados Dois tipos de oficinas de NMT de futebol foram oferecidas. O grupo de intervenção recebeu o workshop de instrução integrada de tecnologia, que foi um workshop de duas horas que incluiu informações sobre riscos de lesões e NMT, instrução de exercícios de campo com instruções sobre como usar o aplicativo tablet de aprendizado P2P seguido de prática em parceria com o uso do aplicativo para todos os exercícios de aquecimento NMT de futebol. O grupo de controle recebeu a oficina padrão de instrução presencial (sem tecnologia). Este foi um workshop de duas horas que incluiu informações sobre riscos de lesões e NMT, sobre instrução de campo e prática em parceria para todos os exercícios de aquecimento NMT do futebol. Uma oficina piloto de intervenção ocorreu (n=3) para otimizar a entrega da oficina. Todos os treinadores receberam cópias do programa de aquecimento NMT de futebol com fotos de todos os exercícios com repetições necessárias e materiais complementares.

Os dados foram coletados no início e no final das oficinas de aquecimento NMT de futebol. No início, os participantes consentiram, forneceram informações demográficas básicas e preencheram o questionário de autoeficácia do exercício de aquecimento NMT de futebol. Após a conclusão do workshop, os participantes preencheram novamente o questionário de autoeficácia do exercício de aquecimento NMT para futebol e o teste de exercício de aquecimento NMT para futebol.

Medidas Os resultados deste estudo estão avaliando a mudança na autoeficácia dos treinadores e na capacidade de identificar erros de exercícios. Além disso, informações demográficas básicas foram coletadas para permitir descrever a amostra e usar métodos avançados de análise estatística.

Escala de autoeficácia no futebol O questionário de autoeficácia de exercícios de aquecimento NMT foi desenvolvido como uma escala Likert de nove itens e 7 pontos. Esta escala foi desenvolvida para avaliar a confiança dos treinadores (em termos leigos) para reconhecer a execução incorreta do exercício para cada exercício. Os treinadores receberam a pergunta principal "Quão confiante você está em sua capacidade de ver erros quando o atleta realiza o exercício..." seguido pelo nome de cada um dos exercícios de nível um avaliados dentro do programa de aquecimento NMT de futebol. A escala Likert variou de nada confiante a um pouco confiante a totalmente confiante.

Os treinadores foram solicitados a preencher a escala administrada em dispositivos móveis no início do workshop antes de serem apresentados aos exercícios. Para eliminar qualquer confusão sobre exercícios que têm vários nomes, por exemplo, os treinadores assistiram a um pequeno vídeo apresentando quais são os exercícios e os nomes usados ​​no aquecimento NMT de futebol. Os treinadores foram solicitados novamente a completar a escala no final do workshop após aprenderem os exercícios. Em ambos os momentos, a média dos nove itens foi tomada para pontuar a escala. A mudança na autoeficácia dos treinadores foi calculada tomando a diferença entre os pontos de tempo para cada participante.

Teste de exercício baseado em vídeo O teste de exercício de aquecimento NMT para futebol foi criado para fornecer uma medida objetiva da capacidade dos treinadores de reconhecer a execução incorreta dos exercícios de aquecimento NMT para futebol. Foram elaboradas 16 questões de múltipla escolha com quatro opções de resposta. Para cada pergunta, os participantes precisavam assistir a um vídeo de um atleta realizando um erro de execução em um dos nove exercícios de nível um. Os participantes foram solicitados a identificar qual componente do exercício está sendo executado incorretamente, selecionando a opção de resposta falsa. As opções de resposta para esses exercícios foram modificadas a partir dos componentes dos critérios de desempenho da ferramenta observacional SHRed Basketball Warm-up. A ferramenta divide um exercício em seus componentes essenciais para avaliar a fidelidade, se um atleta está executando um exercício corretamente em todos os seus componentes. As respostas derivam da ferramenta, pois muitos dos exercícios de aquecimento NMT de basquete e futebol são os mesmos e a ferramenta também foi usada para avaliar a fidelidade do exercício por meio de análise de vídeo.

Um exemplo de pergunta é o seguinte:

Um total de 16 pontos foi atribuído para este teste, um por erro identificado corretamente. Um a dois pontos por exercício foi atribuído para focos de prevenção de lesões (11 pontos) e um a dois por exercício (cinco pontos) foi atribuído para os principais componentes de execução que não são explicitamente focados na prevenção de lesões.

Estatística Descritiva Informações Demográficas Os participantes que não preencheram os formulários necessários de forma completa ou correta foram identificados e excluídos. As informações demográficas dos participantes foram rastreadas para identificar erros, dados ausentes e/ou valores discrepantes. Foram adicionados dados que poderiam ser coletados por meio do acompanhamento do participante. As informações demográficas ausentes não foram imputadas. Os dados de autoeficácia do exercício de aquecimento NMT de futebol com valores ausentes foram imputados com a média dos itens restantes dentro da escala para quando o questionário daquele participante tinha pelo menos metade dos itens concluídos. A consistência interna (alfa de Cronbach) foi calculada para o questionário de autoeficácia do exercício de aquecimento NMT de futebol em ambos os momentos. A correlação intraclasse foi calculada para estimar o grau de agrupamento entre os clubes de futebol para todos os resultados. Os dados foram analisados ​​usando o software STATA 15.1. Os dados foram analisados ​​e resumidos com estatística descritiva com base no workshop que o treinador participou como amostra. Os dados que poderiam ser relatados por meio de medidas de tendência central passaram por avaliação de distribuição e foram relatados apropriadamente (médias e desvios padrão ou medianas com intervalos), como pontuações de testes de exercícios de aquecimento NMT de futebol, mudança na autoavaliação média de exercícios de aquecimento NMT de futebol escores de eficácia, idade e número de anos treinando. As variáveis ​​restantes foram relatadas como um sim ou não dicotômico, como sexo, uso anterior de programas de prevenção de lesões, status de treinador voluntário e experiência em treinamento pessoal.

Objetivos exploratórios Estatísticas descritivas por proporções foram usadas para descrever a porcentagem de erros corretamente identificados por focos de teste de prevenção de lesões no teste de exercício de aquecimento NMT do futebol.

Análise multivariável Objetivos primários Análises de regressão linear múltipla foram usadas para determinar se existia uma associação entre a oficina de aquecimento NMT de futebol frequentada (oficina de controle vs intervenção) e os resultados do teste de exercícios de aquecimento NMT de futebol (pontuação de 16) e a mudança na escores médios de autoeficácia do exercício de aquecimento NMT no futebol (dentro da escala Likert de 7 pontos). Essas variáveis ​​de resultado estão sendo avaliadas como variáveis ​​contínuas. Outras variáveis ​​covariáveis ​​a serem incluídas em ambas as análises de regressão foram idade (anos), sexo (masculino/feminino), número de anos treinando futebol (anos), uso anterior de algum programa de prevenção de lesões (sim/não), ser técnico voluntário (sim /não), os resultados do teste de aquecimento NMT de futebol ou a mudança na autoeficácia média do exercício de aquecimento NMT de futebol se não fossem o resultado dessa análise e foram ajustados para quaisquer efeitos de agrupamento por clube. Todas as covariáveis ​​nessas análises foram capazes de ser potenciais modificadores e/ou confundidores nas análises de regressão, que foram avaliadas por meio de um processo de eliminação reversa. Os resultados foram relatados como estimativas das pontuações médias dos testes e mudanças nas pontuações médias de autoeficácia para os modelos finais das análises de regressão linear.

O nível de significância estatística para todas as análises foi fixado em 5% (alfa=0,05). Os resultados deste estudo são novos, portanto, o tamanho da amostra não pode ser determinado por cálculo. No entanto, uma estimativa de 10 participantes por coeficiente beta incluído no modelo foi usada para estimar um tamanho de amostra viável de n = 100 (50 por grupo) conforme recomendação do estatístico. Além disso, com base em estudos anteriores conduzidos em Calgary por meio do Centro de Pesquisa de Prevenção de Lesões Esportivas, normalmente a maior quantidade de treinadores que participaram dos estudos relacionados ao futebol da CMSA é de 60 treinadores.