Auttaako iPad-sovelluksen mahdollistama vertaisoppiminen valmentajia oppimaan hermo-lihasharjoittelun lämmittelyn?

Tutkimuksen suunnittelu Calgary Minor Soccer Associationissa (CMSA) suoritettiin vuonna 2019 satunnaistettu klusteritutkimus (RCT). Sen arvioimiseksi, kuinka vertaisoppimisen (P2P) integrointi teknologian kanssa jalkapallon NMT-lämmittelypajaan vaikuttaa valmentajien kykyihin ja itsevarmuutta harjoitusvirheiden tunnistamiseen. Jokaisen rekrytoidun seuran jalkapallovalmentajat koulutettiin satunnaisesti jalkapallon NMT:n lämmittelypajassa vertaisoppimistekniikan kanssa tai ilman. Valmentajat suorittivat videopohjaisen testin ja itsetehokkuusasteikon kyvystään tunnistaa NMT-harjoitusvirheet.

Osallistujat ja satunnaistaminen Tutkimuspopulaatiossa oli CMSA:n nuorisojalkapallovalmentajia kaudella 2019/2020 sisäjalkapallokaudella. CMSA:n neljäkymmentä jalkapalloseuraa saivat sähköpostitse CMSA:n hallinnon henkilökunnalta tutkimustietoesitteen. Kuusi jalkapalloseuraa suostui isännöimään jalkapallon NMT:n lämmittelytyöpajoja kerhotaloissaan yhteensä 89 nuorten jalkapallovalmentajalle.

Rekrytoitujen klubien valmentajat satunnaistettiin osallistumaan toiseen kahdesta työpajatyypistä; interventiopaja, jossa on teknologiaan integroitu jalkapallon NMT-lämmittelyn opastus tai ohjauspaja, jossa on vakiona jalkapallon NMT-lämmittelyn henkilökohtainen opetus. Jalkapalloseuran ja lohkon mukaan satunnaistettua kahdella (jokaiselle työpajatyypille) tietokoneella luotua satunnaistettua jakosekvenssiä käytettiin määrittämään, minkä työpajan valmentajat saavat kussakin seurassa. Satunnaistettu jakosekvenssi luotiin ennen kuin tutkija aloitti tutkimuksen. Kun klubeja rekrytoitiin ja työpajoja suunniteltiin, tutkija määräsi interventiot työpajan ohjaajille ennen työpajan toimittamista.

Toimintaohjeet Jalkapallon NMT-lämmittelyohjelma Jalkapallon NMT-lämmittelyohjelma on muunneltu versio NMT-lämmittelyohjelmasta, jonka suomalaiset tutkijat ovat kehittäneet salibandylle ja jalkapallolle Pasasen et al. (2008). Tämä ohjelma on myös hieman muokattu versio tällä hetkellä käytetystä SHRed Injuries NMT -lämmittelyohjelmasta. Nykyinen jalkapallon NMT-ohjelma koostuu yhdeksästä tason 1 harjoituksesta, jotka on jaettu neljään kategoriaan: aerobinen, ketteryys, voima ja tasapaino, joissa useimmissa harjoituksissa on mahdollisuus lisätä vaikeita, kuten kakkostason vaihtoehdot osoittavat.

Peer to Peer Learning Tablet -sovellus P2P-oppimistablettipohjainen sovellus on sovellus, jota käytetään helpottamaan eri liikemallien ymmärtämistä ja suorittamista. Tämä on tekniikka, jota käytetään interventiopajassa. Kutakin liikemallia tai harjoitusta varten sovellus edellyttää kahden henkilön kumppanuutta, joista toinen on harjoituksen suorittaja tallennetussa videossa (videota ei saa tallentaa sovellukseen tai laitteeseen) ja toinen henkilö tallentaa videon. Ennen videon nauhoittamista kumppanit katsovat oikean harjoituksen esittelyvideon ja luettelon jokaisen harjoituksen tärkeimmistä kriteereistä tai avainkomponenteista, jotka on täytettävä, jotta harjoitus voidaan suorittaa oikein. Yksi henkilö kumppanuudesta kuvataan suorittamassa harjoitusta. Koehenkilö ja hänen kumppaninsa voivat sitten katsoa videota, arvioida sitä ja keskustella, pystyikö tutkittava suorittamaan kunkin komponentin oikein, väärin vai osittain oikein. Tämän jälkeen kumppanit vaihtavat rooleja. Sovelluksen käyttäjät voivat sitten parantaa suoritustaan ​​ja harjoituksen ymmärtämistä arvioimalla itseään ja kumppaniaan sovelluksen kautta.

Tiedonkeruu Tarjottiin kahdenlaisia ​​jalkapallon NMT-työpajoja. Interventioryhmä vastaanotti teknologian integroidun opastustyöpajan, joka oli kahden tunnin työpaja, joka sisälsi tietoa loukkaantumisriskeistä ja NMT:stä, kenttäharjoittelun opastuksesta P2P-oppimistablettisovelluksen käyttämiseen ja sen jälkeen kumppanuusharjoittelun sovelluksen käyttöön. kaikki jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitukset. Vertailuryhmä sai standardin henkilökohtaisen ohjaustyöpajan (ilman tekniikkaa). Tämä oli kahden tunnin työpaja, joka sisälsi tietoa loukkaantumisriskeistä ja NMT:stä, kenttäopetuksesta ja kumppaniharjoituksista kaikissa jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitteluissa. Pilottiinterventiotyöpaja toteutettiin (n=3) työpajan toimituksen optimoimiseksi. Kaikille valmentajille toimitettiin kopiot jalkapallon NMT-lämmittelyohjelmasta, jossa oli kuvia kaikista harjoituksista vaadituineen toistoineen ja lisämateriaalina.

Tiedot kerättiin jalkapallon NMT-alkulämmittelytyöpajojen alussa ja lopussa. Alussa osallistujat suostuivat, antoivat perustiedot väestöstä ja täyttivät jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen itsetehokkuuskyselyn. Työpajan päätyttyä osallistujat täyttivät uudelleen jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen itsetehokkuuskyselyn ja jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitustestin.

Toimenpiteet Tämän tutkimuksen tuloksena arvioidaan valmentajien itsetehokkuuden muutosta ja kykyä tunnistaa harjoitusvirheet. Lisäksi kerättiin demografisia perustietoja otoksen kuvaamiseksi ja edistyneiden tilastollisten analyysimenetelmien käyttämiseksi.

Self-Efficacy Scale Jalkapallo NMT-lämmittelyharjoituksen itsetehokkuuskysely kehitettiin yhdeksän kohdan 7 pisteen Likert-asteikolla. Tämä asteikko on kehitetty arvioimaan valmentajien (maallikon termein) luottamusta tunnistaakseen virheellisen harjoituksen suorituksen jokaisessa harjoituksessa. Valmentajille esitettiin kantakysymys "Kuinka varma olet kyvystänne nähdä virheitä, kun urheilija tekee harjoituksen…" ja sen jälkeen jokaisen arvioidun tason 1 harjoituksen nimi Soccer NMT Warm-up -ohjelmassa. Likert-asteikko vaihteli Ei ollenkaan itsevarmasta, jokseenkin itsevarmasta täysin luottavaiseen.

Valmentajia pyydettiin suorittamaan mobiiliohjattu asteikko työpajan alussa ennen harjoituksiin tutustumista. Epäselvyyden poistamiseksi esimerkiksi usean nimen omaavista harjoituksista valmentajat katsoivat lyhyen videon, joka esitteli harjoitukset ja niiden nimet, joita käytetään jalkapallon NMT-lämmittelyssä. Valmentajia pyydettiin uudelleen täydentämään asteikko työpajan lopussa harjoitusten oppimisen jälkeen. Molemmilla aikapisteillä asteikon pisteytykseen otettiin yhdeksän kohteen keskiarvo. Muutos valmentajien itsetehokkuudessa laskettiin ottamalla kunkin osallistujan aikapisteiden välinen ero.

Videopohjainen harjoitustesti Jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitustesti luotiin objektiivisesti mittaamaan valmentajien kykyä tunnistaa jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitusten virheelliset suoritukset. Kehitettiin 16 monivalintakysymystä ja neljä vastausvaihtoehtoa. Jokaisen kysymyksen osalta osallistujien piti katsoa video urheilijasta, joka teki yhden suoritusvirheen yhdessä yhdeksästä tason 1 harjoituksesta. Osallistujia pyydettiin tunnistamaan, mikä harjoituksen osa suoritetaan väärin valitsemalla väärä vastausvaihtoehto. Näiden harjoitusten vastausvaihtoehdot muutettiin SHRed Basketball Warm-up Observational Toolin suorituskriteerikomponenteista. Työkalu jakaa harjoituksen olennaisiin osiin arvioidakseen uskollisuutta, suorittaako urheilija harjoituksen oikein kaikkien sen osien osalta. Vastaukset ovat peräisin työkalusta, koska monet koripallon ja jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitukset ovat samoja ja työkalua käytettiin myös harjoitustarkkuuden arvioimiseen videoanalyysin avulla.

Esimerkki kysymyksestä on seuraava:

Tästä kokeesta annettiin yhteensä 16 pistettä, yksi per oikein tunnistettu virhe. Yksi tai kaksi pistettä harjoitusta kohden annettiin vammojen ehkäisyyn (11 pistettä) ja yhdestä kahteen harjoitusta kohti (viisi pistettä) suorituksen tärkeimmille komponenteille, jotka eivät ole nimenomaisesti keskittyneet vammojen ehkäisyyn.

Kuvailevat tilastot Demografiset tiedot Osallistujat, jotka eivät täyttäneet tarvittavia lomakkeita täysin tai oikein, tunnistettiin ja poistettiin. Demografiset osallistujatiedot seulottiin virheiden, puuttuvien tietojen ja/tai poikkeamien tunnistamiseksi. Lisättiin tiedot, joita voitiin kerätä seuraamalla osallistujaa. Puuttuvia demografisia tietoja ei laskettu. Jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen itsetehokkuustiedot, joista puuttuvat arvot, laskettiin asteikon jäljellä olevien kohtien keskiarvolla, kun kyseisen osallistujan kyselylomakkeen kohdista oli täytetty vähintään puolet. Sisäinen johdonmukaisuus (Cronbachin alfa) laskettiin jalkapallon NMT-lämmittelyharjoittelun itsetehokkuuskyselylle molemmilla aikapisteillä. Luokkien sisäinen korrelaatio laskettiin jalkapalloseurojen välisen klusteroinnin asteen arvioimiseksi kaikkien tulosten osalta. Tiedot analysoitiin käyttämällä STATA 15.1 -ohjelmistoa. Tiedot analysoitiin ja tiivistettiin kuvaavilla tilastoilla valmentajan osallistuman työpajan, kuten näytteen, perusteella. Tiedot, jotka voitiin raportoida keskeisen taipumuksen mittauksilla, läpikäytiin jakautumisarvioinnin ja raportoitu asianmukaisesti (keskiarvot ja keskihajonnat tai mediaanit vaihteluvälien kanssa), kuten jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitustestin pisteet, muutos jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen keskiarvossa tehokkuuspisteet, ikä ja valmennusvuosien lukumäärä. Muut muuttujat ilmoitettiin kaksijakoisina kyllä ​​tai ei, kuten sukupuoli, aiempi vammojen ehkäisyohjelman käyttö, vapaaehtoisen valmentajan asema ja henkilökohtainen harjoittelukokemus.

Tutkivat tavoitteet Kuvaavia tilastoja suhteittain käytettiin kuvaamaan oikein tunnistettujen virheiden prosenttiosuutta jalkapallon NMT-lämmittelytestin vammojen ehkäisytestin painopisteiden mukaan.

Monimuuttuja-analyysin ensisijaiset tavoitteet Useita lineaarisia regressioanalyysejä käytettiin määrittämään, oliko jalkapallon NMT-lämmittelytyöpajan (kontrolli vs interventiotyöpaja) ja tulosten jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitustestin tulosten (pisteet 16:sta) ja muutoksen välillä. keskimääräiset jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen itsetehokkuuspisteet (7 pisteen Likert-asteikon sisällä). Näitä tulosmuuttujia arvioidaan jatkuvina muuttujina. Muita molempiin regressioanalyyseihin sisällytettäviä kovariaattimuuttujia olivat ikä (vuosia), sukupuoli (mies/nainen), jalkapallovalmennusvuosien määrä (vuosia), aiempi vammojen ehkäisyohjelman käyttö (kyllä/ei), vapaaehtoisena toimiminen (kyllä) /ei), jalkapallon NMT-lämmittelyharjoitustestin pisteet tai muutos jalkapallon NMT-lämmittelyharjoituksen keskimääräisessä itsetehokkuudessa, jos ne eivät olleet tämän analyysin tulos ja niitä on oikaistu seurakohtaisesti klusteroinnin vaikutuksilla. Kaikki kovariaatit näissä analyyseissä saattoivat olla mahdollisia modifioijia ja/tai hämmentäviä regressioanalyyseissä, jotka arvioitiin käyttämällä taaksepäin eliminointiprosessia. Tulokset ilmoitettiin arvioiden keskimääräisistä testipisteistä ja muutoksesta keskimääräisissä itsetehokkuuspisteissä lopullisille malleille lineaarisista regressioanalyyseistä.

Tilastollinen merkitsevyystaso kaikille analyyseille asetettiin 5 %:ksi (alfa = 0,05). Tämän tutkimuksen tulokset ovat uusia, joten otoksen kokoa ei voida määrittää laskennallisesti. Kuitenkin arviota 10 osallistujasta malliin sisältyvää beetakerrointa kohden käytettiin arvioimaan toteutettavissa oleva otoskoko n = 100 (50 per ryhmä) tilastotieteilijän suosituksen mukaisesti. Lisäksi Calgaryssa Sport Injury Prevention Research Centren kautta tehtyjen aiempien tutkimusten perusteella suurin osa CMSA:n jalkapalloon liittyviin tutkimuksiin osallistuneista valmentajista on tyypillisesti 60 valmentajaa.