Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Healthy University Bern Through Yoga - A Worksite Wellness Intervention

1. november 2021 opdateret af: University of Bern
Denne undersøgelse har til formål at forske i effekten af ​​en 8-ugers lang yoga-intervention på arbejdspladsen på den opfattede sundhed hos ansatte ved University of Bern. I lyset af den nuværende overgang til online-muligheder vil denne undersøgelse desuden sammenligne effekterne af yogakurser, der deltager personligt, med dem, der deltager online.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Efter at have givet informeret samtykke vil deltagerne i undersøgelsen blive tilfældigt tildelt interventions- eller ventelistekontrolgruppen. Interventionsgruppen deltager i et 8 uger langt yogaprogram inden juleferien, mens ventelistekontrolgruppen får samme intervention i starten af ​​det nye år. For begge tidsperioder vil deltagerne blive tilfældigt tildelt den personlige eller online-gruppen.

Der vil være fire måletider, hvor alle deltagere vil blive bedt om at udfylde et online spørgeskema før og efter begge implementeringer af interventionen. Spørgeskemaerne omfatter demografiske data, oplevet helbred (SF-8), oplevet stress (PSS), trivsel (BIT), spørgeskema til fysisk aktivitet (Godin Fritidsmotionsspørgeskema) samt et spørgeskema vedrørende tilfredsstillelse af indsatsen efter deltagerne har deltaget aktivt i yogainterventionen.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

60

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Schweiz
      • Bern, Schweiz, 3012
        • Rekruttering
        • Institute of Sport and Sportscience, University of Bern
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 65 år (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Ansat ved universitetet i Bern
  • Forstå tysk
  • Mulighed for at deltage i 8 yogaklasser

Ekskluderingskriterier:

-

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Faktoriel opgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Personlig indgriben
Deltagerne i denne gruppe vil modtage 8 ugers yogatimer, som de deltager personligt.
Adfærdsmæssigt: Yoga deltog personligt
En eller to ugentlige yogaklasser undervist og deltog personligt med en varighed på 60 minutter hver. Deltagerne kan selv vælge, om de vil deltage i en eller begge klasser. Klasserne starter med en 10 minutters opvarmning og en kort meditation, 10 minutters solhilsen, 15 minutter stående asanas, 15 minutter siddende og liggende asanas og 10 minutter Shavasanah og meditation.
Eksperimentel: Intervention online
Deltagerne i denne gruppe vil modtage 8 ugers yogatimer, som de deltager online via zoom.
Adfærdsmæssigt: Yoga deltog online
En eller to ugentlige yogaklasser undervist og deltog online med en varighed på 60 minutter hver. Deltagerne kan selv vælge, om de vil deltage i en eller begge klasser. Klasserne starter med en 10 minutters opvarmning og en kort meditation, 10 minutters solhilsen, 15 minutter stående asanas, 15 minutter siddende og liggende asanas og 10 minutter Shavasanah og meditation.
Andet: Ventelistekontrol personligt
Ventelistekontrol i persongruppen vil deltage personligt i de samme yogaklasser som personlig intervention, men først efter at den første gruppe har afsluttet interventionen
Adfærdsmæssigt: Yoga deltog personligt
En eller to ugentlige yogaklasser undervist og deltog personligt med en varighed på 60 minutter hver. Deltagerne kan selv vælge, om de vil deltage i en eller begge klasser. Klasserne starter med en 10 minutters opvarmning og en kort meditation, 10 minutters solhilsen, 15 minutter stående asanas, 15 minutter siddende og liggende asanas og 10 minutter Shavasanah og meditation.
Andet: ventelistekontrol online
Ventelistekontrol onlinegruppen vil deltage online i de samme yogaklasser som interventionsonlinegruppen, men først efter at den første gruppe har afsluttet interventionen
Adfærdsmæssigt: Yoga deltog online
En eller to ugentlige yogaklasser undervist og deltog online med en varighed på 60 minutter hver. Deltagerne kan selv vælge, om de vil deltage i en eller begge klasser. Klasserne starter med en 10 minutters opvarmning og en kort meditation, 10 minutters solhilsen, 15 minutter stående asanas, 15 minutter siddende og liggende asanas og 10 minutter Shavasanah og meditation.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i oplevet sundhed
Tidsramme: 8 uger
Opfattet helbred målt med SF-8 før interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen. Spørgeskema brugt: Short Form Health Survey, 8 Items, scorer mellem 0 og 100, højere score betyder bedre opfattet sundhed (=god)
8 uger
Ændring i oplevet stress
Tidsramme: 8 uger
Opfattet stress målt med PSS før interventionen og ved slutningen af ​​interventionen. Spørgeskema brugt: PSS-10, 10 punkter, scorer mellem 10 og 50, højere score betyder højere niveauer af stress (= dårligt)
8 uger
Ændring i velvære
Tidsramme: 8 uger
Trivsel målt med BIT før interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen. Spørgeskema brugt: Brief Inventory of Thriving (BIT), 10 elementer, scorer mellem 10 og 50, højere score betyder et højere niveau af velvære (=god)
8 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Stabilitet af ændring i opfattet helbred
Tidsramme: 12 uger
Opfattet helbred målt med SF-8 før interventionen og ved slutningen af ​​interventionen og ved opfølgningen. Spørgeskema brugt: Short Form Health Survey, 8 Items, scorer mellem 0 og 100, højere score betyder bedre opfattet sundhed (=god)
12 uger
Stabilitet af ændring i opfattet stress
Tidsramme: 12 uger
Opfattet stress målt med PSS før interventionen og ved slutningen af ​​interventionen og ved opfølgningen. Spørgeskema brugt: PSS-10, 10 punkter, scorer mellem 10 og 50, højere score betyder højere niveauer af stress (= dårligt)
12 uger
Stabilitet af forandring i velvære
Tidsramme: 12 uger
Trivsel målt med Brief Inventory of Thriving (BIT) før interventionen og ved afslutningen af ​​interventionen og ved opfølgningen. Spørgeskema brugt: Brief Inventory of Thriving (BIT), 10 elementer, scorer mellem 10 og 50, højere score betyder et højere niveau af velvære (=god)
12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Bern

Efterforskere

  • Studieleder: Claudio Nigg, Prof. Dr., Institute for Sport and Sportscience, University of Bern

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. oktober 2021

Primær færdiggørelse (Forventet)

31. marts 2022

Studieafslutning (Forventet)

30. juni 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

14. oktober 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

19. oktober 2021

Først opslået (Faktiske)

1. november 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

9. november 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

1. november 2021

Sidst verificeret

1. november 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • Healthy UB through Yoga

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

Ingen

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Yoga deltog personligt

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Poland

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner