Aerob vs modstandstræning hos postmenopausale kvinder med type 1-diabetes

Tiltag før test: Interesserede deltagere vil blive inviteret til enten Exercise Physiology-laboratoriet, Augustana-campus ved University of Alberta, eller Physical Activity and Diabetes Laboratory på hovedcampus ved University of Alberta. De vil blive stillet spørgsmål relateret til overgangsalderen, PA-niveauer og medicin. Blodtryk og hjertefrekvens vil også blive målt. Hvor deltagere er kvalificerede, vil antropometriske karakteristika blive målt ved hjælp af standardprotokoller. Der vil blive taget en blodprøve til vurdering af HbA1c. De, der opfylder alle berettigelseskriterier og udfylder informerede samtykkeformularer, vil blive bedt om at gennemføre de indledende træningstests. Deltagerne vil udføre en maksimal aerob kapacitetstest med EKG-monitorering under opsyn af en certificeret træningsfysiolog. Indirekte kalorimetri vil blive brugt til at vurdere iltforbrug og kuldioxidproduktion og vil blive brugt til at ekstrapolere deltagerens aerobe kapacitet. Deltagerne vil gennemgå en styrketest for hver af de ti øvelser, der er involveret i undersøgelsen, for at estimere deres maksimum 1 gentagelse. Deltagerne vil også blive bedt om at gennemgå en dobbeltenergi røntgenabsorptiometri (DXA) scanning for kropssammensætning i den kliniske forskningsenhed på Alberta Diabetes Institute. Selvom denne procedure generelt kræver bevis for en negativ graviditetstest, vil deltagerne blive forsynet med en dispensation for at afvise denne test (i lyset af deres overgangsalderen).

Testsessioner: Deltagerne vil blive bedt om at ankomme til laboratoriet omkring kl. 16:00 for alle tre sessioner, som vil blive tilfældigt tildelt. Under sessionerne vil deltagerne blive bedt om at udføre en af ​​de tre aktiviteter: 1) siddende hvile 2) aerob træning (at gå på et løbebånd ved 50 % af deltagerens forudbestemte VO2max) eller 3) modstandsøvelse bestående af 1 sæt 10 gentagelser af 10 forskellige øvelser med 90 sekunders hvile mellem sættene. Blodprøver vil blive udtaget ved baseline efter 10, 20 og 30 minutters træning sammen med 30 og 60 minutter efter træning via et IV-kateter. Indirekte kalorimetri vil blive brugt til at sikre, at deltageren træner med den passende intensitet. Deltagerne vil blive bedt om at matche deres daglige mad- og insulinindtag så tæt som muligt fra den ene testsession til den næste for dagen før, dagen for og dagen efter testsessionen. Efterforskerne vil give dem logark til at hjælpe med denne opgave. De vil også blive bedt om at undgå anstrengende motion og alkoholindtag.

En CGM-sensor vil blive indsat subkutant af en af ​​efterforskerne (uddannet af en gruppe fra CGM-producenten) i deltagerens forreste abdominalområde eller på bagsiden af ​​deltagerens arm, cirka 2 dage før den første test. session. Dexcom G6 CGM-modtageren gemmer glukosedata hvert 5. minut i op til 10 dage. Deltageren vil blive instrueret i, hvordan de fjerner deres sensor mindst 24 timer efter træningssessionen, og vil blive bedt om at returnere modtageren for at muliggøre upload af deres data til Dexcom Clarity af undersøgelsesholdet.

Interviews: Under den tredje og sidste testsession vil undersøgelsens deltagere blive inviteret til at besvare spørgsmål om deres erfaring med studiedeltagelse, træningspræferencer, barrierer for træning og anden information, som de føler kan forbedre deres træningsoplevelse. Disse interviews vil blive lydoptaget og transskriberet.