Aerobes vs. Widerstandstraining bei Frauen nach der Menopause mit Typ-1-Diabetes

Maßnahmen vor dem Test: Interessierte Teilnehmer werden entweder in das Labor für Bewegungsphysiologie auf dem Augustana-Campus der University of Alberta oder in das Labor für körperliche Aktivität und Diabetes auf dem Hauptcampus der University of Alberta eingeladen. Ihnen werden Fragen zu Wechseljahren, PA-Werten und Medikamenten gestellt. Auch Blutdruck und Herzfrequenz werden gemessen. Sofern Teilnehmer teilnahmeberechtigt sind, werden anthropometrische Merkmale mithilfe von Standardprotokollen gemessen. Zur Bestimmung des HbA1c wird eine Blutprobe entnommen. Diejenigen, die alle Zulassungskriterien erfüllen und Einverständniserklärungen ausfüllen, werden gebeten, die ersten Belastungstests zu absolvieren. Die Teilnehmer führen unter der Aufsicht eines zertifizierten Sportphysiologen einen Test der maximalen aeroben Kapazität mit EKG-Überwachung durch. Die indirekte Kalorimetrie wird verwendet, um den Sauerstoffverbrauch und die Kohlendioxidproduktion zu bewerten und um die aerobe Kapazität des Teilnehmers zu extrapolieren. Die Teilnehmer werden für jede der zehn Übungen der Studie einem Krafttest unterzogen, um die maximale Wiederholungszahl zu ermitteln. Die Teilnehmer werden außerdem gebeten, sich in der Clinical Research Unit des Alberta Diabetes Institute einem Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie-Scan (DXA) zur Bestimmung der Körperzusammensetzung zu unterziehen. Während für dieses Verfahren im Allgemeinen der Nachweis eines negativen Schwangerschaftstests erforderlich ist, wird den Teilnehmern eine Ausnahmegenehmigung erteilt, wenn sie diesen Test ablehnen können (angesichts ihres Menopausenstatus).

Testsitzungen: Die Teilnehmer werden gebeten, für alle drei Sitzungen, die nach dem Zufallsprinzip vergeben werden, gegen 16:00 Uhr im Labor einzutreffen. Während der Sitzungen werden die Teilnehmer gebeten, eine der drei Aktivitäten durchzuführen: 1) Ruhe im Sitzen, 2) Aerobic-Übungen (Gehen auf einem Laufband mit 50 % des vom Teilnehmer vorgegebenen VO2max) oder 3) Widerstandsübungen bestehend aus 1 Satz 10 Wiederholungen von 10 verschiedenen Übungen mit 90 Sekunden Pause zwischen den Sätzen. Blutproben werden zu Studienbeginn nach 10, 20 und 30 Minuten Training sowie 30 und 60 Minuten nach dem Training über einen IV-Katheter entnommen. Mithilfe der indirekten Kalorimetrie wird sichergestellt, dass der Teilnehmer mit der richtigen Intensität trainiert. Die Teilnehmer werden gebeten, ihre tägliche Nahrungs- und Insulinaufnahme von einer Testsitzung zur nächsten für den Tag vor, den Tag und den Tag nach der Testsitzung so genau wie möglich anzupassen. Die Ermittler stellen ihnen Protokollblätter zur Verfügung, die sie bei dieser Aufgabe unterstützen. Sie werden außerdem gebeten, anstrengende körperliche Betätigung und Alkoholkonsum zu vermeiden.

Ein CGM-Sensor wird von einem der Prüfer (geschult von einer Gruppe des CGM-Herstellers) subkutan in den vorderen Bauchbereich des Teilnehmers oder auf der Rückseite des Arms des Teilnehmers eingeführt, etwa 2 Tage vor dem ersten Test Sitzung. Der Dexcom G6 CGM-Empfänger speichert bis zu 10 Tage lang alle 5 Minuten Glukosedaten. Der Teilnehmer erhält mindestens 24 Stunden nach der Trainingseinheit Anweisungen zum Entfernen seines Sensors und wird gebeten, den Empfänger zurückzugeben, damit das Studienteam seine Daten auf Dexcom Clarity hochladen kann.

Interviews: Während der dritten und letzten Testsitzung werden die Studienteilnehmer gebeten, Fragen zu ihren Studienteilnahmeerfahrungen, Trainingspräferenzen, Trainingshindernissen und anderen Informationen zu beantworten, die ihrer Meinung nach ihre Trainingserfahrung verbessern könnten. Diese Interviews werden aufgezeichnet und transkribiert.