Sengetidsrutiner og børns sundhed

Baggrund: I Taiwan er forekomsten af ​​søvnproblemer, nærsynethed og tandkaries høj hos børn i skolealderen. Nylige undersøgelser viser, at der er nogle sammenhænge mellem søvn, nærsynethed og tandkaries; dog var de fleste af undersøgelserne observationsstudier og mangel på interventionelle undersøgelser. Derudover er lidt kendt om implementeringen af ​​mund- og synssundhedsresultater omkring sengetid. Det anbefales at etablere gavnlige sengetidsrutiner for at forbedre sundhedsrelaterede resultater. Brush-Book-Bed (BBB), et rutineprogram for sengetid foreslået af American Academy of Pediatrics, er blevet brugt bredt i vestlige lande som retningslinje for sengetid. Derfor vil forskere i den nuværende forskning anvende konceptet BBB i praksis med primære plejere med håbet om at forbedre søvn, tandsundhed og synssundhedsresultater.

Formål: At sammenligne effektiviteten af ​​en BBB-interventionsgruppe med kontrolgrupper hos børn i skolealderen.

Metode: Dette studie er et pilotinterventionsstudie. I alt 200 1. klasseelever vil blive allokeret til enten interventionsgruppen eller kontrolgruppen. Inklusionskriterier omfatter (1) søvnvarighed mindre end 9 timer eller mere end 11 timer (2) gennemsnitlig sengetid senere end kl. 21.30. Eksklusionskriterier omfatter (1) intellektuel funktionsnedsættelse før førskolealderen diagnosticeret af læger (2) specialundervisningsstuderende (3) mindre end 15 skoledage om måneden (4) anvendt medicin, der påvirker søvn (5) medfødte øjensygdomme (6) dental nødsituationer. Individuel permuteret blokrandomisering vil blive brugt til opgaven. Intervention omfatter børstning ved sengetid, begrænset sukkerforbrug omkring sengetid, læsning af bøger i stedet for at bruge skærme inden sengetid, indstilling af en almindelig sengetid, slukning af lyset og opnåelse af en 9 til 11-timers søvnvarighed. Forskere vil med jævne mellemrum sende interaktive påmindelsesbeskeder for at opretholde deltagernes overholdelse. Søvnspørgeskemaer inkluderer CSHQ, modificerede Bedtime Rutine Questionnaires, en søvndagbog, Pediatric Daytime Sleepiness Scale, Questionnaire, Epworth Sleepiness Scale og The Pittsburgh Sleep Quality Index. Mundhygiejneevaluering inkluderer spyt-pH-værdi og spytstrømningshastighed. Nærsynstesten og brydningsfejlen vurderes som nærsynethedsmålinger. Astenopibilleder og kritisk flimmerfusionsfrekvens bruges til at måle subjektiv øjentræthed. Desuden måles et selvadministreret spørgeskema relateret til søvn, mundhygiejne og synssundhed. Intervention Feasibility vil blive spurgt med åbne spørgeskemaer umiddelbart efter interventionen. Dataanalyser vil blive udført ved hjælp af SPSS Statistics 22.0. Resultaterne af denne pilotundersøgelse vil danne grundlag for at udvikle en skræddersyet sengetidsrutine til taiwanesiske børn. som kan anvendes i yderligere interventionelle undersøgelser. Derudover kan resultatindikatorer fungere som proxyer, tidlig opdagelse af potentielle risici for søvnproblemer og syn eller orale sygdomme.

Estimeret resultat: Børn i skolealderen, der modtager BBB-intervention, vil have signifikant bedre sundhedsrelaterede resultater end dem uden efter interventionen, den tredje og sjette måned efter interventionen.