Sengetidsrutiner og barns helse

Bakgrunn: I Taiwan er forekomsten av søvnproblemer, nærsynthet og tannkaries høy hos barn i skolealder. Nyere studier viser at det er noen sammenhenger mellom søvn, nærsynthet og tannkaries; Imidlertid var de fleste studiene observasjonsstudier og mangel på intervensjonsstudier. I tillegg er lite kjent om implementering av orale og synsmessige helseutfall rundt leggetid. Det anbefales å etablere nyttige sengetidsrutiner for å forbedre helserelaterte resultater. Brush-Book-Bed (BBB), et rutineprogram for sengetid foreslått av American Academy of Pediatrics, har blitt mye brukt i vestlige land som retningslinje for sengetid. Derfor, i nåværende forskning, vil forskere bruke konseptet BBB i praksis med primære omsorgspersoner med håp om å forbedre søvn, tannhelse og synshelse.

Formål: Å sammenligne effektiviteten til en BBB-intervensjonsgruppe med kontrollgrupper hos barn i skolealder.

Metode: Denne studien er en pilotintervensjonsstudie. Totalt 200 førsteklassinger vil bli tildelt enten intervensjonsgruppen eller kontrollgruppen. Inkluderingskriterier inkluderer (1) søvnvarighet mindre enn 9 timer eller mer enn 11 timer (2) gjennomsnittlig leggetid senere enn 21:30. Eksklusjonskriterier inkluderer (1) intellektuell funksjonshemming før førskolealder diagnostisert av leger (2) spesialundervisningselever (3) mindre enn 15 skoledager per måned (4) medisiner brukt som påvirker søvn (5) medfødte øyesykdommer (6) tannlege nødstilfeller. Individuell permutert blokkrandomisering vil bli brukt til oppgaven. Intervensjon inkluderer børsting ved sengetid, begrenset sukkerforbruk rundt leggetid, lese bøker i stedet for å bruke skjermenheter før sengetid, innstilling av vanlig leggetid, slå av lyset og oppnå en 9 til 11-timers søvnvarighet. Forskere vil sende interaktive påminnelsesmeldinger med jevne mellomrom for å opprettholde deltakernes etterlevelse. Søvnspørreskjemaer inkluderer CSHQ, modifiserte rutinemessige spørreskjemaer for sengetid, en søvndagbok, Pediatric Daytime Sleepiness Scale, Questionnaire, Epworth Sleepiness Scale og The Pittsburgh Sleep Quality Index. Munnhygiene-evaluering inkluderer spytt-pH-verdi og spyttstrømningshastighet. Nærsynstesten og brytningsfeilen blir evaluert som nærsynthetsmålinger. Astenopibilder og kritisk flimmerfusjonsfrekvens brukes til å måle subjektiv øyetretthet. I tillegg måles også et selvadministrert spørreskjema relatert til søvn, munnhygiene og synshelse. Intervensjon Mulighet vil bli spurt med åpne spørreskjemaer umiddelbart etter intervensjonen. Dataanalyser vil bli utført ved hjelp av SPSS Statistics 22.0. Funnene i denne pilotstudien vil gi grunnlag for å utvikle en skreddersydd leggetid for taiwanesiske barn. som kan brukes i videre intervensjonsstudier. I tillegg kan utfallsindikatorer fungere som proxyer, tidlig oppdagelse av potensielle risikoer for søvnproblemer og syn eller orale sykdommer.

Estimert resultat: Barn i skolealder som mottar BBB-intervensjon vil ha signifikant bedre helserelaterte resultater enn de uten etter intervensjonen, den tredje og sjette måneden etter intervensjonen.