Vurdering af virkningerne af mineralrig Floatation Spa-behandling på humør og psykologiske sundhedsresultater (USS)

Dette eksperiment undersøger, om mineralrige flydende spa-behandlinger påvirker humør og psykologiske sundhedsresultater. Undersøgelsen vil blive gennemført på Nirvana Spa i Wokingham over en varighed på 8 uger for hver deltager. Deltagerne vil blive tilfældigt fordelt i en af ​​tre eksperimentelle grupper. Hver gruppe vil blive tildelt en anden mineralrig spabehandlingspool; enten en Celestial Floatation pool, Dead Sea Salt Therapy pool eller en kontrolpool, der ikke indeholder nogen mineraler (Balneoterapi pool). Deltagerne vil gennemgå en 40-minutters behandling en gang om ugen i 8 uger. Den anbefalede varighed for Dead Sea Salt og Celestial floatation pool sessioner er 30-40 minutter, så denne undersøgelse vil afspejle den daglige forbrugeradfærd. En opfølgende vurdering af resultatmålene vil finde sted 2 uger efter behandlingens ophør for at vurdere mulige overførselseffekter.

Konkret er der fire forskningsmål med undersøgelsen;

1. At undersøge virkningerne af regelmæssig ugentlig behandling i Celestial Floatation Pool på humørresultater, herunder positiv og negativ påvirkning, angst, depression og stress.
2. At undersøge virkningerne af regelmæssig ugentlig behandling i Dødehavssaltterapipuljen på humørresultater, herunder positiv og negativ påvirkning, angst, depression og stress.
3. At undersøge virkningerne af en enkelt 40-minutters behandling i den himmelske flydende pool og Dead Sea Salt Therapy-puljen på humørresultater, herunder positiv og negativ påvirkning, angst og stress.
4. Vedvarer nogen gavnlige virkninger af spabehandling efter ophør af behandlingen?

Resultatmål vil blive brugt til at vurdere humør og psykologiske helbredsresultater både i begyndelsen (baseline) og ved slutningen (8 uger) af hver behandling (se procedurer). Derudover vil der umiddelbart efter den første spa-behandling blive taget resultatmål for at vurdere akutte effekter. Konkret er resultatmålene:

• Positiv og negativ påvirkning ved brug af PANAS-X. Dette vil være et veletableret mål for, hvor positivt og negativt et individ føler (dette er to separate resultatmål).
• Subjektiv stemning med Immediate Mood Scaler. Dette er et nyligt udgivet nyt 22-element mål udviklet til at vurdere dynamiske komponenter i humør. Deltagerne vurderer deres nuværende humørtilstand på et kontinuum ved hjælp af 7-punkts Likert-skalaer (f.eks. glad-trist, distraheret-fokuseret, søvnig-alarm, frygtløs-frygtløs. For hvert element udledes en heltalsscore mellem 1 og 7. Den samlede score for denne skala er summen af ​​pointene på alle 22 punkter.
• Stress ved hjælp af Perceived Stress Scale.
• Angst med GAD-7 og Spielberger State Anxiety Inventory.
• Depression med PHQ-8
• Søvnkvalitet med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
• Erfaring med spa-brug vil blive fanget ved hjælp af kvalitative og kvantitative spørgsmål om deres nydelse af spa-interventionen og brugervenlighed.