Effektiviteten af ​​styrketræning versus fleksibilitetstræning hos patienter med fibromyalgi

Fibromyalgi er defineret som en kronisk sygdom karakteriseret ved udbredt og vedvarende ikke-inflammatorisk muskuloskeletale smerte, herunder både kliniske og følelsesmæssige symptomer. Den opleves af 2-4,7 % af den generelle befolkning. Almindeligvis forekommer det hos kvinder sammenlignet med mænd med et forhold på 3:1 i henhold til ACR-kriterier 1990. Med hensyn til dets kliniske træk omfatter fibromyalgi morgenstivhed, træthed, søvnløshed, humørforstyrrelser, angst, depression, hovedpine og andre kognitive lidelser. Forskellig behandling strategier, herunder fysioterapi, bruges til at behandle fibromyalgi. I de senere år er styrketræning og smidighedstræning brugt. styrketræning bruges til at forbedre muskelstyrke, udholdenhed, kraft eller en kombination af begge, hvorimod smidighedstræning forbedrer leddets bevægelighed for at opretholde den bevægelse, der er nødvendig for at udføre de daglige opgaver og fysisk aktivitet. Forskellige undersøgelser har vist positive effekter af styrketræning og smidighedstræning hos patienter med fibromyalgi. Der er dog mangel på litteratur om de kombinerede effekter af styrketræning og smidighedstræning i henhold til retningslinjerne i FITT-protokollen. Så denne undersøgelse har til formål at undersøge dette aspekt.

Dette randomiserede kontrollerede forsøg vil blive udført i Rheumatology Opd på Fauji Foundation-hospitalet ved brug af ikke-sandsynlighedsformålsprøver. I første omgang vil pilotundersøgelse med stikprøvestørrelse på 10 blive beregnet. På basis af gennemsnitsforskel mellem deltagere vil stikprøvestørrelsen blive beregnet ved hjælp af åbent epi-værktøj. Patienter med diagnosticeret tilfælde af fibromyalgi i reumatologisk opd af FFH vil blive rekrutteret i henhold til berettigelseskriterierne. Deltagerne vil blive orienteret om undersøgelsens mål, undersøgelsesprocedurer, risici og fordele ved behandling, frivillig deltagelse og ret til at fortryde. Efter at have taget informeret samtykke, grundlæggende demografiske data og baseline målinger, vil deltagerne blive tilfældigt fordelt i en af ​​de to grupper ved hjælp af en forseglet kuvert metode. Kontrolgruppen vil modtage konventionel fysioterapi sammen med fleksibilitetstræning, mens forsøgsgruppen vil modtage konventionel fysioterapi sammen med styrketræning.

Gruppe 1 (Kontrolgruppe): TENS ved en frekvens på 2-125 Hz i 30 minutter, FITT-protokol for fleksibilitetstræning: frekvens 5 gange om ugen, intensitet: stop før det bliver smertefuldt, tid: 10-15 min., hold i 15 sekunder og type: store muskelgrupper( trapezius, latissmus dorsi, gluteus maximus og medius, gastrocnemius, soleus og paraspinals (erector spinae og multifidi) gennem statisk strækning.

Gruppe 2 (eksperimentel gruppe): TENS ved en frekvens på 2-125Hz i 30 minutter, FITT-protokol for styrketræning: frekvens 2-3 gange om ugen, intensitet: 8-15 gentagelser, tid: 30 minutter for hele sessionen og typen : store muskelgrupper( skulderbøjere og -ekstensorer, hofte- og knæbøjere og -ekstensorer, hofteabduktorer og -adduktorer, fodplantar og dorsalfleksorer ved hjælp af modstandsbånd.

FREKVENS: Alle disse foranstaltninger vil blive taget ved baseline, efter to uger og derefter efter afslutningen på 4 uger.