Wirksamkeit von Krafttraining im Vergleich zu Flexibilitätstraining bei Patienten mit Fibromyalgie

Fibromyalgie ist definiert als eine chronische Erkrankung, die durch ausgedehnte und anhaltende nichtentzündliche Schmerzen des Bewegungsapparates gekennzeichnet ist, die sowohl klinische als auch emotionale Symptome umfassen. Sie betrifft 2–4,7 % der Gesamtbevölkerung. Häufig tritt sie bei Frauen im Vergleich zu Männern mit einem Verhältnis von 3:1 gemäß den ACR-Kriterien von 1990 auf. Zu den klinischen Merkmalen der Fibromyalgie gehören Morgensteifheit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stimmungsstörungen, Angstzustände, Depressionen, Kopfschmerzen und andere kognitive Störungen. Unterschiedliche Behandlung Zur Behandlung von Fibromyalgie werden Strategien einschließlich Physiotherapie eingesetzt. In den letzten Jahren werden Krafttraining und Beweglichkeitstraining eingesetzt. Krafttraining wird verwendet, um Muskelkraft, Ausdauer, Kraft oder eine Kombination aus beidem zu verbessern, während Flexibilitätstraining die Beweglichkeit des Gelenks verbessert, um die Bewegung aufrechtzuerhalten, die für die Ausführung alltäglicher Aufgaben und körperlicher Aktivität erforderlich ist. Verschiedene Studien haben positive Auswirkungen von Krafttraining und Flexibilitätstraining bei Patienten mit Fibromyalgie gezeigt. Allerdings mangelt es an Literatur zu den kombinierten Wirkungen von Krafttraining und Flexibilitätstraining gemäß den Richtlinien des FITT-Protokolls. Daher zielt diese Studie darauf ab, diesen Aspekt zu untersuchen.

Diese randomisierte kontrollierte Studie wird in der Rheumatologie-Opd des Krankenhauses der Fauji-Stiftung unter Verwendung einer zielgerichteten Probenahme ohne Wahrscheinlichkeit durchgeführt. Zunächst wird eine Pilotstudie mit einer Stichprobengröße von 10 berechnet. Anschließend wird auf der Grundlage der mittleren Differenz der Teilnehmer die Stichprobengröße mit dem offenen Epi-Tool berechnet. Patienten mit diagnostizierten Fällen von Fibromyalgie in der Rheumatologie-Opd der FFH werden gemäß den Zulassungskriterien rekrutiert. Die Teilnehmer werden über die Studienziele, Studienabläufe, Risiken und Vorteile der Behandlung, freiwillige Teilnahme und Rücktrittsrecht informiert. Nach Einholung der Einverständniserklärung, grundlegender demografischer Daten und Basismessungen werden die Teilnehmer mithilfe der Methode des versiegelten Umschlags nach dem Zufallsprinzip einer der beiden Gruppen zugeteilt. Die Kontrollgruppe erhält konventionelle Physiotherapie zusammen mit Flexibilitätstraining, während die Versuchsgruppe konventionelle Physiotherapie zusammen mit Krafttraining erhält.

Gruppe 1 (Kontrollgruppe): TENS bei einer Frequenz von 2–125 Hz für 30 Minuten, FITT-Protokoll des Flexibilitätstrainings: Häufigkeit 5 Mal pro Woche, Intensität: anhalten, bevor es schmerzhaft wird, Zeit: 10–15 Minuten, 15 Sekunden halten und Typ: Hauptmuskelgruppen (Trapezius, Latissimus dorsi, Gesäßmuskel maximus und medius, Gastrocnemius, Soleus und Paraspinalis (Erector Spinae und Multifidi) durch statisches Dehnen.

Gruppe 2 (Experimentalgruppe): TENS bei einer Frequenz von 2–125 Hz für 30 Minuten, FITT-Protokoll für Krafttraining: Häufigkeit 2–3 Mal pro Woche, Intensität: 8–15 Wiederholungen, Zeit: 30 Minuten für die gesamte Sitzung und den gesamten Typ : Hauptmuskelgruppen (Schulterbeuger und -strecker, Hüft- und Kniebeuger und -strecker, Hüftabduktoren und -adduktoren, Plantar- und Dorsalflexoren des Fußes unter Verwendung von Widerstandsbändern).

HÄUFIGKEIT: Alle diese Maßnahmen werden zu Studienbeginn, nach zwei Wochen und dann nach Ablauf von 4 Wochen ergriffen.