Efficacia dell'allenamento della forza rispetto all'allenamento della flessibilità nei pazienti con fibromialgia

La fibromialgia è definita come una malattia cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico non infiammatorio diffuso e persistente che include sintomi sia clinici che emotivi. È vissuta dal 2-4,7% della popolazione generale. Comunemente si verifica nelle femmine rispetto ai maschi con un rapporto di 3:1 secondo i criteri ACR 1990. Per quanto riguarda le sue caratteristiche cliniche, la fibromialgia comprende rigidità mattutina, affaticamento, insonnia, disturbi dell'umore, ansia, depressione, mal di testa e altri disturbi cognitivi. Gestione diversa strategie tra cui la terapia fisica sono utilizzate per trattare la fibromialgia. Negli ultimi anni vengono utilizzati l'allenamento della forza e l'allenamento della flessibilità. l'allenamento della forza viene utilizzato per migliorare la forza muscolare, la resistenza, la potenza o una combinazione di entrambi mentre l'allenamento della flessibilità migliora la mobilità dell'articolazione per mantenere il movimento necessario per svolgere le attività quotidiane e l'attività fisica. Diversi studi hanno mostrato effetti positivi dell'allenamento della forza e dell'allenamento della flessibilità nei pazienti con fibromialgia. Tuttavia, vi è una mancanza di letteratura sugli effetti combinati dell'allenamento della forza e dell'allenamento della flessibilità secondo le linee guida del protocollo FITT. Quindi questo studio si propone di indagare questo aspetto.

Questo studio controllato randomizzato sarà condotto in Reumatologia Opd dell'ospedale della Fondazione Fauji utilizzando un campionamento intenzionale non probabilistico. Inizialmente verrà calcolato uno studio pilota con una dimensione del campione di 10. Quindi, sulla base della differenza media dei partecipanti, la dimensione del campione verrà calcolata utilizzando lo strumento epi aperto. I pazienti con casi diagnosticati di fibromialgia nell'opd di reumatologia di FFH saranno reclutati in base ai criteri di ammissibilità. I partecipanti saranno informati in merito agli obiettivi dello studio, alle procedure dello studio, ai rischi e ai benefici del trattamento, alla partecipazione volontaria e al diritto di recesso. Dopo aver preso il consenso informato, i dati demografici di base e le misurazioni di base, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale in uno dei due gruppi utilizzando il metodo della busta sigillata. Il gruppo di controllo riceverà la fisioterapia convenzionale insieme all'allenamento della flessibilità, mentre il gruppo sperimentale riceverà la fisioterapia convenzionale insieme all'allenamento della forza.

Gruppo 1 (gruppo di controllo): TENS a una frequenza di 2-125 Hz per 30 minuti, protocollo FITT di allenamento per la flessibilità: frequenza 5 volte a settimana, intensità: fermarsi prima che diventi doloroso, tempo: 10-15 minuti, tenere premuto per 15 secondi e tipo: principali gruppi muscolari (trapezio, latissmus dorsi, gluteus maximus e medius, gastrocnemius, soleus e paraspinals (erettore spinae e multifidi) attraverso lo stretching statico.

Gruppo 2 (Gruppo sperimentale): TENS alla frequenza di 2-125Hz per 30 minuti, protocollo FITT per l'allenamento della forza: frequenza 2-3 volte a settimana, intensità: 8-15 ripetizioni, tempo: 30 minuti per l'intera sessione e tipo : principali gruppi muscolari (flessori ed estensori della spalla, flessori ed estensori dell'anca e del ginocchio, abduttori e adduttori dell'anca, plantari e dorsiflessori del piede che utilizzano bande di resistenza.

FREQUENZA: Tutte queste misure saranno prese al basale, dopo due settimane e poi dopo il completamento di 4 settimane.