Effektiviteten av styrketrening versus fleksibilitetstrening hos pasienter med fibromyalgi

Fibromyalgi er definert som en kronisk sykdom karakterisert av utbredt og vedvarende ikke-inflammatorisk muskel- og skjelettsmerter inkludert både kliniske og emosjonelle symptomer. Den oppleves av 2-4,7 % av den generelle befolkningen. Vanligvis forekommer det hos kvinner sammenlignet med menn med et forhold på 3:1 i henhold til ACR-kriteriene 1990. Angående dets kliniske egenskaper inkluderer fibromyalgi morgenstivhet, tretthet, søvnløshet, humørsykdommer, angst, depresjon, hodepine og andre kognitive lidelser. Ulik behandling strategier inkludert fysioterapi brukes til å behandle fibromyalgi. De siste årene er styrketrening og spensttrening brukt. styrketrening brukes til å forbedre muskelstyrke, utholdenhet, kraft eller en kombinasjon av begge, mens fleksibilitetstrening forbedrer bevegeligheten til leddet for å opprettholde bevegelsen som er nødvendig for å utføre de daglige oppgavene og fysisk aktivitet. Ulike studier har vist positive effekter av styrketrening og spensttrening hos pasienter med fibromyalgi. Det er imidlertid mangel på litteratur om de kombinerte effektene av styrketrening og spensttrening i henhold til retningslinjer for FITT-protokollen. Så denne studien tar sikte på å undersøke dette aspektet.

Denne randomiserte kontrollerte studien vil bli utført i Rheumatology Opd ved Fauji Foundation-sykehuset ved bruk av prøvetaking uten sannsynlighet. I første omgang vil pilotstudie med utvalgsstørrelse på 10 beregnes. På grunnlag av gjennomsnittlig forskjell på deltakere vil prøvestørrelsen bli beregnet ved bruk av åpent epi-verktøy. Pasienter med diagnostiserte tilfeller av fibromyalgi i revmatologisk opd av FFH vil bli rekruttert i henhold til kvalifikasjonskriteriene. Deltakerne vil bli informert om studiens mål, studieprosedyrer, risikoer og fordeler ved behandling, frivillig deltakelse og rett til å trekke seg. Etter å ha tatt informert samtykke, grunnleggende demografiske data og grunnlinjemålinger, vil deltakerne bli tilfeldig fordelt i en av de to gruppene ved å bruke forseglet konvoluttmetode. Kontrollgruppen vil motta konvensjonell fysioterapi sammen med fleksibilitetstrening, mens den eksperimentelle gruppen vil motta konvensjonell fysioterapi sammen med styrketrening.

Gruppe 1 (Kontrollgruppe): TENS ved en frekvens på 2-125 Hz i 30 minutter, FITT-protokoll for fleksibilitetstrening: frekvens 5 ganger per uke, intensitet: stopp før det blir smertefullt, tid: 10-15 minutter, hold i 15 sekunder og type: store muskelgrupper( trapezius, latissmus dorsi, gluteus maximus og medius, gastrocnemius, soleus og paraspinals (erector spinae og multifidi) gjennom statisk strekking.

Gruppe 2 (Eksperimentell gruppe): TENS ved en frekvens på 2-125Hz i 30 minutter, FITT-protokoll for styrketrening: frekvens 2-3 ganger per uke, intensitet: 8-15 repetisjoner, tid: 30 minutter for hele økten og type : store muskelgrupper( skulderbøyere og -ekstensorer, hofte- og knebøyere og -ekstensorer, hofteabduktorer og -adduktorer, fotplantar og dorsalfleksorer som bruker motstandsbånd.

FREKVENS: Alle disse tiltakene vil bli tatt ved baseline, etter to uker og deretter etter fullføringen av 4 uker.