Effekter af træning givet for at klare præmenstruelt syndrom og mandalaaktivitet på præmenstruelle symptomer (MANDALA)

Der vil ikke blive anvendt nogen intervention til kontrolgruppen under hele forskningen. Dog vil elever i denne gruppe, der håndterer præmenstruelt syndrom ved hjælp af medicin eller ikke-medicinske metoder, blive overvåget i løbet af den tre måneder lange menstruationscyklus.

Hver elevs menstruationscyklus i kontrolgruppen er blevet registreret i Excel-tabellen. Den anslåede afslutning af menstruationen for hver elev er blevet noteret.

• Ved den estimerede afslutning af menstruationen kontakter forskeren de studerende i kontrolgruppen for at høre, om de har brugt medicin eller ikke-medicinske metoder til at klare præmenstruelt syndrom.
• De, der bruger medicin eller ikke-medicinske metoder til at reducere præmenstruelle symptomer, er udelukket fra undersøgelsen.
• På den 4. dag af den 4. menstruationsblødning vil post-testen med PMSÖ blive påført eleverne."

Mandala-aktiviteten varer cirka 60 minutter.

• Der er sørget for et roligt miljø under Mandala-aktiviteten, og deltagerne sikres ikke at blive forstyrret af ydre stimuli eller enkeltpersoner, medmindre de anmoder om assistance.

Hver elevs sidste menstruationsdato registreres i en Excel-tabel.

• To dage før interventionsdagen vil de studerende blive kontaktet og inviteret til at deltage i undersøgelsen.
• Overvågning af hver elevs menstruationscyklus, er Mandala-aktivitetsinterventionen planlagt i den sene luteale fase af hver elevs menstruationscyklus. Interventionen planlægges inden for 5 dage før den forventede start af menstruationsblødning på dage og timer, der passer til elevens timeplan.
• Efter hver session, på den 4. dag af den forventede menstruationsblødning, udsættes eleverne for PMSÖ.
• På den 4. dag af den 4. menstruationsblødning vil forskningen blive afsluttet ved at anvende post-testen med PMSÖ på eleverne."

Uddannelsen vil blive gennemført gennem ansigt-til-ansigt-interviews i masterkursus-klasseværelset på Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Bilecik Şeyh Edebali University. Uddannelsen blev gennemført ved hjælp af PowerPoint-præsentationer projiceret på et hvidt smartboard.

• En måned efter afslutningen af ​​uddannelsen vil der blive givet en 1st Reminder-træning i masterkursusklassen inden for Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet på Bilecik Şeyh Edebali University, ved brug af face-to-face interviewmetoden.
• En måned efter træningen i 1. påmindelse vil der blive givet en 2. påmindelsestræning i masterkursusklassen inden for Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet på Bilecik Şeyh Edebali University ved brug af ansigt-til-ansigt interviewmetoden.
• På den 4. dag af den 4. menstruationsblødning afsluttes forskningen ved at anvende post-testen med PMSÖ på eleverne.

Mandala-sessioner udføres med eleverne cirka 7 dage før hver månedlig menstruationsblødning. Sessionerne er planlagt i i alt 3 sessioner. Fire dage efter hver mandala-session udfylder eleverne formularen Premenstrual Syndrome Scale (PSS). Resultatet opnået på dette tidspunkt repræsenterer PSS-resultatet efter den 1. Mandala-session.

Studerende, der scorede 110 eller derover på den præmenstruelle syndromskala (PSS) og opfyldte undersøgelsens inklusionskriterier, blev tilfældigt fordelt til undersøgelsesgrupper. Resultaterne opnået af de inkluderede studerende på PSS blev betragtet som prætesten til undersøgelsen.

Den præmenstruelle syndromskala (PMSS): PMSS består af 44 punkter. Den samlede PMSS-score opnås ved at summere scorerne af underskalaer. Den laveste score, der kan opnås på skalaen, er 44, og den højeste score er 220. Højere score indikerer øget sværhedsgrad af PMS-symptomer.

Mandala-sessioner udføres med eleverne cirka 7 dage før hver månedlig menstruationsblødning. Sessionerne er planlagt i i alt 3 sessioner. Fire dage efter hver mandala-session udfylder eleverne formularen Premenstrual Syndrome Scale (PSS). Resultatet opnået på dette tidspunkt repræsenterer PSS-resultatet efter den 2. Mandala-session.

Studerende, der scorede 110 eller derover på den præmenstruelle syndromskala (PSS) og opfyldte undersøgelsens inklusionskriterier, blev tilfældigt fordelt til undersøgelsesgrupper. Resultaterne opnået af de inkluderede studerende på PSS blev betragtet som prætesten til undersøgelsen.

Den præmenstruelle syndromskala (PMSS): PMSS består af 44 punkter. Den samlede PMSS-score opnås ved at summere scorerne af underskalaer. Den laveste score, der kan opnås på skalaen, er 44, og den højeste score er 220. Højere score indikerer øget sværhedsgrad af PMS-symptomer.

Mandala-sessioner udføres med eleverne cirka 7 dage før hver månedlig menstruationsblødning. Sessionerne er planlagt i i alt 3 sessioner. Fire dage efter hver mandala-session udfylder eleverne formularen Premenstrual Syndrome Scale (PSS). Det opnåede resultat på dette tidspunkt repræsenterer PSS-resultatet efter den 3. Mandala-session.

Studerende, der scorede 110 eller derover på den præmenstruelle syndromskala (PSS) og opfyldte undersøgelsens inklusionskriterier, blev tilfældigt fordelt til undersøgelsesgrupper. Resultaterne opnået af de inkluderede studerende på PSS blev betragtet som prætesten til undersøgelsen.

Den præmenstruelle syndromskala (PMSS): PMSS består af 44 punkter. Den samlede PMSS-score opnås ved at summere scorerne af underskalaer. Den laveste score, der kan opnås på skalaen, er 44, og den højeste score er 220. Højere score indikerer øget sværhedsgrad af PMS-symptomer.