Auswirkungen des Trainings zur Bewältigung des prämenstruellen Syndroms und der Mandala-Aktivität auf prämenstruelle Symptome (MANDALA)

Während der gesamten Forschung wird keine Intervention auf die Kontrollgruppe angewendet. Allerdings werden Studierende dieser Gruppe, die das prämenstruelle Syndrom mit medikamentösen oder nicht medikamentösen Methoden bewältigen, während des dreimonatigen Menstruationszyklus überwacht.

Der Menstruationszyklus jeder Studentin in der Kontrollgruppe wurde in der Excel-Tabelle aufgezeichnet. Für jede Schülerin wurde das voraussichtliche Ende der Menstruation notiert.

• Am voraussichtlichen Ende der Menstruation kontaktiert der Forscher die Schülerinnen der Kontrollgruppe, um zu erfragen, ob sie medikamentöse oder nicht-medikamentöse Methoden zur Bewältigung des prämenstruellen Syndroms angewendet haben.
• Wer zur Linderung prämenstrueller Symptome medikamentöse oder nicht-medikamentöse Methoden anwendet, ist von der Studie ausgeschlossen.
• Am 4. Tag der 4. Regelblutung wird bei den Schülerinnen der Nachtest mit PMSÖ durchgeführt.“

Die Mandala-Aktivität dauert etwa 60 Minuten.

• Während der Mandala-Aktivität herrscht eine ruhige Umgebung und es wird sichergestellt, dass die Teilnehmer nicht durch äußere Reize oder Personen gestört werden, es sei denn, sie bitten um Hilfe.

Das Datum der letzten Menstruation jeder Schülerin wird in einer Excel-Tabelle erfasst.

• Zwei Tage vor dem Interventionstag werden die Studierenden kontaktiert und zur Teilnahme an der Studie eingeladen.
• Die Mandala-Aktivitätsintervention überwacht den Menstruationszyklus jeder Schülerin und ist in der späten Lutealphase des Menstruationszyklus jeder Schülerin geplant. Der Eingriff wird innerhalb von 5 Tagen vor dem erwarteten Beginn der Menstruationsblutung an Tagen und Stunden geplant, die für den Stundenplan der Schülerin geeignet sind.
• Nach jeder Sitzung, am 4. Tag der erwarteten Menstruationsblutung, werden die Schüler einer PMSÖ unterzogen.
• Am 4. Tag der 4. Regelblutung wird die Forschung mit der Anwendung des Nachtests mit PMSÖ bei den Schülerinnen abgeschlossen.“

Die Ausbildung erfolgt durch persönliche Interviews im Klassenzimmer des Masterstudiengangs an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Bilecik Şeyh Edebali. Die Schulung wurde mithilfe von PowerPoint-Präsentationen durchgeführt, die auf ein weißes Smartboard projiziert wurden.

• Einen Monat nach Abschluss der Ausbildung wird im Masterstudiengangsraum der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Bilecik Şeyh Edebali-Universität eine 1. Erinnerungsschulung unter Verwendung der persönlichen Interviewmethode angeboten.
• Einen Monat nach der ersten Reminder-Schulung wird eine zweite Reminder-Schulung im Masterstudiengangsraum der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Bilecik Şeyh Edebali-Universität unter Verwendung der persönlichen Interviewmethode angeboten.
• Am 4. Tag der 4. Regelblutung wird die Forschung mit der Anwendung des Nachtests mit PMSÖ bei den Schülerinnen abgeschlossen.

Mandala-Sitzungen werden mit den Schülern etwa 7 Tage vor jeder monatlichen Menstruationsblutung durchgeführt. Die Sitzungen sind in insgesamt 3 Sitzungen geplant. Vier Tage nach jeder Mandala-Sitzung füllen die Schüler das Formular „Prämenstruelle Syndrom-Skala“ (PSS) aus. Das zu diesem Zeitpunkt erzielte Ergebnis stellt das PSS-Ergebnis nach der 1. Mandala-Sitzung dar.

Studierende, die auf der Prämenstruellen Syndromskala (PSS) einen Wert von 110 oder mehr erreichten und die Einschlusskriterien der Studie erfüllten, wurden nach dem Zufallsprinzip Studiengruppen zugeteilt. Die von den eingeschlossenen Studierenden im PSS erzielten Ergebnisse wurden als Vortest für die Studie betrachtet.

Die Prämenstruelle Syndrom-Skala (PMSS): Die PMSS besteht aus 44 Items. Der gesamte PMSS-Score wird durch Summieren der Scores der Subskalen ermittelt. Der niedrigste Wert, der auf der Skala erreicht werden kann, beträgt 44, der höchste Wert liegt bei 220. Höhere Werte weisen auf eine erhöhte Schwere der PMS-Symptome hin.

Mandala-Sitzungen werden mit den Schülern etwa 7 Tage vor jeder monatlichen Menstruationsblutung durchgeführt. Die Sitzungen sind in insgesamt 3 Sitzungen geplant. Vier Tage nach jeder Mandala-Sitzung füllen die Schüler das Formular „Prämenstruelle Syndrom-Skala“ (PSS) aus. Das zu diesem Zeitpunkt erzielte Ergebnis stellt das PSS-Ergebnis nach der 2. Mandala-Sitzung dar.

Studierende, die auf der Prämenstruellen Syndromskala (PSS) einen Wert von 110 oder mehr erreichten und die Einschlusskriterien der Studie erfüllten, wurden nach dem Zufallsprinzip Studiengruppen zugeteilt. Die von den eingeschlossenen Studierenden im PSS erzielten Ergebnisse wurden als Vortest für die Studie betrachtet.

Die Prämenstruelle Syndrom-Skala (PMSS): Die PMSS besteht aus 44 Items. Der gesamte PMSS-Score wird durch Summieren der Scores der Subskalen ermittelt. Der niedrigste Wert, der auf der Skala erreicht werden kann, beträgt 44, der höchste Wert liegt bei 220. Höhere Werte weisen auf eine erhöhte Schwere der PMS-Symptome hin.

Mandala-Sitzungen werden mit den Schülern etwa 7 Tage vor jeder monatlichen Menstruationsblutung durchgeführt. Die Sitzungen sind in insgesamt 3 Sitzungen geplant. Vier Tage nach jeder Mandala-Sitzung füllen die Schüler das Formular „Prämenstruelle Syndrom-Skala“ (PSS) aus. Das zu diesem Zeitpunkt erzielte Ergebnis stellt das PSS-Ergebnis nach der 3. Mandala-Sitzung dar.

Studierende, die auf der Prämenstruellen Syndromskala (PSS) einen Wert von 110 oder mehr erreichten und die Einschlusskriterien der Studie erfüllten, wurden nach dem Zufallsprinzip Studiengruppen zugeteilt. Die von den eingeschlossenen Studierenden im PSS erzielten Ergebnisse wurden als Vortest für die Studie betrachtet.

Die Prämenstruelle Syndrom-Skala (PMSS): Die PMSS besteht aus 44 Items. Der gesamte PMSS-Score wird durch Summieren der Scores der Subskalen ermittelt. Der niedrigste Wert, der auf der Skala erreicht werden kann, beträgt 44, der höchste Wert liegt bei 220. Höhere Werte weisen auf eine erhöhte Schwere der PMS-Symptome hin.