Kombinerede effekter af sensorisk integration og vestibulære øvelser på patienter efter slagtilfælde

Sensorisk integrationsøvelse:

Uge 1-2

1. Åbne øjne Stående i 5 minutter.
2. Siddestilling i 5 minutter.

Uge 3-4

1. Lukkede øjne Stående i 5 minutter.
2. Sid til at stå i 5 minutter.

Uge 5-6

1. Tandem gåtur i 4 minutter.
2. Gå forhindringsbane i 4 minutter.

Vestibulær øvelse

Uge 1-2

1. Hovedbevægelser i 5 minutter
2. Blikstabilisering i 5 minutter.

Uge 3-4

1. Single Leg Stance i 5 minutter.
2. Rotationsøvelser i 5 minutter.

Uge 5-6

1. Gåmønstre i 4 minutter.
2. Pendulumøvelse i 4 minutter.
3. Catch and Throw i 4 minutter.

Rutinemæssig fysioterapi i 20 minutter.

1. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand 5 rep
2. Sid i stol uden ryglæn 5 rep

1.Stå med fødderne i hoftebreddes afstand 5 rep

2.Sid at stå sidde på stolen uden ryglæn og udføre sidde at stå gentagne gange 5 rep

1.Tandem Gå en fod direkte foran den anden.2 indstiller 5 skridt frem og tilbage

2.Patientwalk fremad kryds en forhindring, fortsæt med at gå. Walk Lateral Walk Backward 2 sæt

1. Stå og bevæg langsomt hovedet side til side og op ned 10 gentagelser
2. Fastgør blikket og bevæg hovedet fra side til side eller op og ned 10 gentagelser

1. Stå på et ben i 10 sekunder hold fast. Gentag 5 gange på hvert ben.

2. Stå og drej kroppen til højre og venstre 10 rotationer

1. Gå på lige linje, zigzag mønster, gå, mens du ser din skulder 5 rep
2. Sid og sving dine ben frem og tilbage 5 rep
3. Spil catch i stående. 2 sæt 5-8 fangster.

Statisk strækning 30 sek hold 5 gange

Vestibulær øvelse

Uge 1-2

1. Hovedbevægelser i 10 minutter
2. Blikstabilisering i 10 minutter.

Uge 3-4

1. Single Leg Stance i 10 minutter.
2. Rotationsøvelser i 10 minutter.

Uge 5-6

1. Gåmønstre i 5 minutter.
2. Pendulumøvelse i 5 minutter.
3. Fang og kast i 10 minutter.

Rutinemæssig fysioterapi i 20 minutter.

Vestibulær træning

1. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og bevæg langsomt hovedet fra side til side og op ned. 10 gentagelser for hver retning.

2. Fastgør dit blik på objektet, mens du bevæger dit hoved fra side til side eller op og ned. 10 gentagelser for hver bevægelse.

1.Patienten vil stå på et ben i 10 sekunder. Hold om nødvendigt fast i en stabil støtte. 5 gange på hvert ben.

2. Stå med fødderne i hoftebreddes afstand og drej kroppen til højre og venstre. 10 omdrejninger i hver retning.

1. Gå på en lige linje eller i et zigzag-mønster eller gå, mens du kigger dig over skulderen. (5 rep)
2. Sid på en stabil stol og sving dine ben frem og tilbage, svarende til et pendul. (5 rep)
3. Catch and Throw spiller fangst med en partner, mens du står. 2 sæt af 5-8 fanger.

Rutinemæssig Physical Therapu Statiske strækøvelser i 30 sek hold med 30 sek hvile. 5 gange for hver muskelgruppe