Połączony wpływ integracji sensorycznej i ćwiczeń przedsionkowych na pacjentów po udarze

Ćwiczenie Integracji Sensorycznej:

Tydzień 1-2

1. Oczy otwarte Stojąc przez 5 minut.
2. Pozycja siedząca przez 5 minut.

Tydzień 3-4

1. Oczy zamknięte. Stojąc przez 5 minut.
2. Usiądź i stój przez 5 minut.

Tydzień 5-6

1. Spacer w tandemie przez 4 minuty.
2. Przejdź tor przeszkód przez 4 minuty.

Ćwiczenia przedsionkowe

Tydzień 1-2

1. Ruchy głową przez 5 minut
2. Stabilizacja spojrzenia przez 5 minut.

Tydzień 3-4

1. Pozycja pojedynczej nogi przez 5 minut.
2. Ćwiczenia rotacyjne przez 5 minut.

Tydzień 5-6

1. Wzorce chodzenia przez 4 minuty.
2. Ćwiczenie wahadłowe przez 4 minuty.
3. Łap i rzucaj przez 4 minuty.

Rutynowa fizjoterapia przez 20 minut.

1. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder, 5 powtórzeń
2. Usiądź na krześle bez oparcia 5 powtórzeń

1.Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder, 5 powtórzeń

2. Usiądź i stój, usiądź na krześle bez oparcia i wykonaj siad i stój, powtarzając 5 powtórzeń

1.Tandem Chodź jedną stopą bezpośrednio przed drugą.2 wykonuje 5 kroków do przodu i do tyłu

2. Pacjent idź do przodu, przejdź przez przeszkodę, kontynuuj spacer. Spacer boczny Spacer do tyłu 2 serie

1. Wstań i powoli poruszaj głową na boki i w górę w dół 10 powtórzeń
2. Skup wzrok i poruszaj głową na boki lub w górę i w dół 10 powtórzeń

1. Stań na jednej nodze przez 10 sekund i przytrzymaj. Powtórz 5 razy na każdą nogę.

2. Stań i obróć ciało w prawo i w lewo o 10 obrotów

1. Chodź po linii prostej, zygzakiem, chodź patrząc na ramię 5 powtórzeń
2. Usiądź i machaj nogami w przód i w tył, 5 powtórzeń
3. Graj w łapanie na stojąco. 2 serie 5-8 chwytów.

Rozciąganie statyczne 30 sekund, przytrzymaj 5 razy

Ćwiczenia przedsionkowe

Tydzień 1-2

1. Ruchy głową przez 10 minut
2. Stabilizacja spojrzenia przez 10 minut.

Tydzień 3-4

1. Pozycja pojedynczej nogi przez 10 minut.
2. Ćwiczenia rotacyjne przez 10 minut.

Tydzień 5-6

1. Wzorce chodzenia przez 5 minut.
2. Ćwiczenie wahadłowe przez 5 minut.
3. Łap i rzucaj przez 10 minut.

Rutynowa fizjoterapia przez 20 minut.

Ćwiczenia przedsionkowe

1. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i powoli poruszaj głową na boki oraz z góry na dół. 10 powtórzeń w każdym kierunku.

2. Skup wzrok na obiekcie, poruszając głową na boki lub w górę i w dół. 10 powtórzeń dla każdego ruchu.

1. Pacjent stoi na jednej nodze przez 10 sekund. W razie potrzeby trzymaj się stabilnego wsparcia. 5 razy na każdą nogę.

2. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i obracaj ciało w prawo i w lewo. 10 obrotów w każdym kierunku.

1. Chodź po linii prostej lub zygzakiem lub chodź, patrząc przez ramię. (5 powtórzeń)
2. Usiądź na stabilnym krześle i poruszaj nogami w przód i w tył, podobnie jak wahadło. (5 powtórzeń)
3. Złap i rzuć Graj w łapanie z partnerem na stojąco. 2 serie po 5-8 chwytów.

Rutynowe fizjoterapeutyczne ćwiczenia rozciągające statyczne przez 30 sekund z 30 sekundową przerwą. 5 razy na każdą grupę mięśni