Mindful forældreskab for forældre med særlige behov for unge

At være forælder er i sagens natur et krævende og stressende job, og opdragelse af børn med særlige behov kan udgøre yderligere stressfaktorer for forældre. Forældre til børn med særlige behov har højere forældrestress sammenlignet med typisk udviklede børn, når de står over for daglige udfordringer med deres børns læring og udvikling, hvilket kan føre til en højere risiko for børnemishandling. Ungdom og voksenliv er en overgangsperiode, som kan påføre både unge og deres forældre øget stress og udfordringer. Som et resultat heraf har forældre til unge med særlige behov (s) behov for mere støtte i både forældrekompetencer og deres eget psykiske velvære.

Forældre sørger ikke kun for omsorg for deres børn, men skaber også et hverdagsmiljø, hvorunder deres børn opdrages. Forbedringer i forældrefærdigheder og forældres mentale sundhed kan føre til positive resultater for børns og unges mentale velvære (mens dårligt fungerende forældreskab også kan have en afersiv effekt på børns udvikling. For eksempel blev en kritisk og overinvolvering af forældre-barn interaktion, dvs. høj udtrykte følelser (høj EE) i familien, fundet at være en robust forudsigelse for tilbagefald i forskellige psykiatriske sygdomme.

Forældreopdragelse er i sagens natur et meget udfordrende og komplekst job, og at opdrage et barn med psykisk sygdom kan være endnu mere stressende og belaste forældrenes oplevelse. Det blev rapporteret, at sværhedsgraden af ​​børns følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser var tæt forbundet med forældrenes stressniveau. På den anden side er forældrestress en væsentlig faktor, der bidrager til forældrenes effektivitet. Når forældre oplever et højt stressniveau, kan deres forældreeffektivitet falde. Derfor ville en reduktion af forældres stressniveau ikke kun gavne forældrene selv, men også forbedre effektiv forældreskab, så det gavner deres børns mentale sygdoms velbefindende.

Mindful parenting Mindful parenting er blevet defineret som evnen til at være opmærksom på dine børn og forældreskab i en bevidst, ikke-dømmende og øjeblikkelig bevidsthed. Mindful forældreintervention lærer ikke direkte forældrefærdigheder som andre forældretræningsprogrammer. At være opmærksom i det daglige forældreskab er at opfatte deres børn med en upartisk og åben holdning, der giver mere fornuftige og lydhøre reaktioner til børnene i stedet for at reagere automatisk baseret på tidligere erfaringer med forældreskab eller forældreskab. Ved at decentrere sig fra de aktuelle tanker eller påvirkninger, gør det forældre i stand til at observere deres indre oplevelser objektivt uden at overidentificere sig med dem. Dette styrker igen deres evne til at udholde de intense følelser og giver dem mulighed for at være mere fuldt til stede sammen med deres barn. Mindful forældreskab viste sig også at være negativt korreleret med forældres stress, men dog positivt forbundet med niveauet af at adoptere autoritativ forældrestil. Ydermere er et af kendetegnene ved mindful forældreprogrammet at øve sig i ikke-dømmende bevidsthed, når man interagerer med børn i stedet for automatisk at reagere på børns adfærd. Det spekuleres således i, at mindful forældrepraksis også kunne fremme mindre høje EE-interaktioner mellem forældre og unge, hvilket er sparsomt undersøgt i den eksisterende litteratur. Den nuværende pilotundersøgelse kan således give en mulig mekanisme til at forklare effektiviteten af ​​opmærksomt forældreskab til at forbedre trivslen for både forældre og deres børn med særlige behov.

Mindful forældreskab var blevet anvendt i forældreskab til børn med særlige behov, fødsel og forældreskab og forældreskab til børn med psykisk sygdom. Resultaterne af forskellige opmærksomme forældreprogrammer (med minimum 6-8 ugentlige gruppesessioner) viste nogle tegn på forbedringer af forældrestress, forældres psykopatologi og deres børns psykiske symptomer. Imidlertid havde undersøgelsesprøven hovedsageligt fokuseret på forældre, hvis børn var i deres tidlige eller mellemste barndom.

Den nuværende undersøgelse har således til formål at rekruttere et mere forskelligartet udvalg af unge med forskellige typer særlige behov. Dataene og erfaringerne fra den nuværende pilotundersøgelse ville også kaste lys over et klarere billede af, om et ni-sessions mindful forældreprogram ville gavne både forældre og deres unge børn med særlige behov.

Et blandet metodedesign med kvalitativ journalisering og kvantitativt eksperimentelt design kunne udnytte fordelene ved begge metoder. Dataene indsamlet fra deltagernes journalskrivning ville belyse fordelene, udfordringerne og personlig vækst gennem mindfulness-praksis fra et subjektivt erfaringsmæssigt perspektiv. Det vil også give værdifuld indsigt til at designe et større studie for at forstå den underliggende mekanisme bag opmærksomt forældreskab på trivsel for både forældre og deres børn med særlige behov.

Mål og hypoteser, der skal testes:

Den nuværende undersøgelse har til formål at (i) at evaluere effektiviteten af ​​mindfulness-træning med hensyn til at forbedre trivslen for både forældre og adfærd hos deres teenagere med særlige behov; (ii) at vurdere gennemførligheden og acceptablen af ​​at vedtage et ni-sessions Mindful Parenting-program blandt forældre til teenagere med særlige behov; (iii) at formulere nyttige forslag og retningslinjer om mindfulnesstræning for forældre til teenagere med særlige behov.