Mindful foreldreskap for foreldre med SEN-ungdom

Å være forelder er i seg selv en krevende og stressende jobb, og å oppdra barn med behov for tilpasset opplæring/spesialundervisning kan utgjøre ytterligere stressfaktorer for foreldre. Foreldre til barn med spesialundervisning har høyere foreldrestress sammenlignet med typisk utviklede barn når de møter daglige utfordringer med barnas læring og utvikling, noe som kan føre til høyere risiko for mishandling av barn. Ungdom og voksende alder er en overgangsperiode som kan påføre både ungdom og foreldre økt stress og utfordringer. Som et resultat av dette trenger foreldre til unge med behov for tilpasset opplæring/spesifikasjoner mer støtte både når det gjelder foreldreferdigheter og sitt eget psykiske velvære.

Foreldre gir ikke bare omsorg for barna sine, men skaper også et hverdagsmiljø der barna deres vokser opp. Forbedringer i foreldreferdigheter og foreldres mentale helse kan føre til positive resultater for barns og unges mentale velvære (mens feilfungerende foreldreskap også kan ha en aversiv effekt på barns utvikling. For eksempel ble en kritisk og overinvolvering av foreldre-barn-interaksjon, det vil si høye uttrykte følelser (høy EE) i familien, funnet å være en robust prediktor for tilbakefall ved forskjellige psykiatriske sykdommer.

Foreldre er av natur en svært utfordrende og kompleks jobb, og å oppdra et barn med psykiske lidelser kan være enda mer stressende og belaste foreldrenes opplevelse. Det ble rapportert at alvorlighetsgraden av barns følelsesmessige og atferdsmessige forstyrrelser var nært knyttet til foreldrenes stressnivå. På den annen side er foreldrestress en viktig faktor som bidrar til foreldreeffektivitet. Når foreldre opplever et høyt stressnivå, kan foreldrenes effektivitet reduseres. Derfor vil reduksjon av foreldres stressnivå ikke bare være til fordel for foreldrene selv, men også forbedre effektivt foreldreskap for å være til fordel for barna deres med psykiske lidelser.

Mindful parenting Mindful parenting har blitt definert som evnen til å ta hensyn til barna dine og foreldreskap i en bevisst, ikke-dømmende og øyeblikkelig bevissthet. Mindful foreldreintervensjon lærer ikke direkte foreldreferdigheter som andre foreldreopplæringsprogrammer. Å være oppmerksom i hverdagsoppdragelse er å oppfatte barna sine med en objektiv og åpen holdning, og gi mer fornuftige og lydhøre reaksjoner til barna i stedet for å reagere automatisk basert på tidligere erfaringer med oppdragelse eller å bli foreldre. Ved å desentrere seg fra dagens tanker eller affekter, gjør det foreldrene i stand til å observere sine indre opplevelser objektivt uten å overidentifisere seg med dem. Dette styrker i sin tur deres evne til å tåle de intense følelsene og lar dem være mer fullstendig tilstede med barnet sitt. Bevisst foreldreskap ble også funnet å være negativt korrelert med foreldrestress, men positivt assosiert med nivåene av å adoptere autoritativ foreldrestil. Videre er en av funksjonene ved mindful parenting-programmet å praktisere ikke-dømmende bevissthet når man samhandler med barn i stedet for automatisk å reagere på barns atferd. Det er derfor spekulert i at bevisst foreldrepraksis også kan fremme mindre høye EE-interaksjoner mellom foreldre og ungdom, noe som er sparsomt studert i den eksisterende litteraturen. Den nåværende pilotstudien kan dermed gi en mulig mekanisme for å forklare effektiviteten av oppmerksomt foreldreskap for å forbedre trivselen til både foreldre og deres barn med behov for spesialundervisning.

Mindful parenting hadde blitt brukt i foreldreskap for barn med spesielle behov, fødsel og foreldreskap, og foreldreskap for barn med psykiske lidelser. Resultatene av ulike oppmerksomme foreldreprogrammer (med minimum 6-8 ukentlige gruppeøkter) viste noen bevis på forbedringer for foreldrestress, foreldres psykopatologi og barnas psykiske helsesymptomer. Imidlertid hadde studieutvalget hovedsakelig fokusert på foreldre hvis barn var tidlig eller mellombarn.

Den nåværende studien tar derfor sikte på å rekruttere et mer mangfoldig utvalg av ungdommer med ulike typer behov. Dataene og erfaringene fra den nåværende pilotstudien vil også kaste lys over et klarere bilde av hvorvidt et ni-sesjons oppmerksomt foreldreprogram vil være til nytte for både foreldre og deres ungdomsbarn med behov for spesialundervisning.

En blandet metodedesign med kvalitativ journalføring og kvantitativ eksperimentell design kan utnytte fordelene med begge metodene. Dataene samlet inn fra deltakernes journalskriving ville belyse fordelene, utfordringene og personlig vekst gjennom mindfulness-praksis fra et subjektivt erfaringsperspektiv. Det vil også gi verdifull innsikt for å utforme en større skala studie for å forstå den underliggende mekanismen for oppmerksomt foreldreskap på velvære for både foreldre og deres barn med behov for spesialundervisning.

Mål og hypoteser som skal testes:

Den nåværende studien tar sikte på (i) å evaluere effektiviteten av oppmerksomhetstrening for å forbedre trivselen til både foreldre og atferden til deres ungdom med behov for tilpasset opplæring/spesifikasjoner; (ii) å vurdere gjennomførbarheten og akseptabiliteten av å ta i bruk et ni-sesjoner Mindful Parenting-program blant foreldre til ungdom med behov for tilpasset opplæring/spesialundervisning; (iii) å formulere nyttige forslag og retningslinjer for oppmerksomhetstrening for foreldre til ungdom med behov for spesialundervisning.