Medvetet föräldraskap för ungdomar med särskilda behov

Att vara förälder är i sig ett krävande och stressigt jobb, och att uppfostra barn med behov av särskilt stöd kan utgöra ytterligare stressfaktorer för föräldrar. Föräldrar till barn med särskilda behov har högre föräldrastress jämfört med typiskt utvecklade barn när de möter dagliga utmaningar med sina barns lärande och utveckling, vilket kan leda till en högre risk för barnmisshandel. Tonåren och växande vuxen ålder är en övergångsperiod som kan medföra ökad stress och utmaningar för både ungdomar och deras föräldrar. Som ett resultat av detta behöver föräldrar till ungdomar med behov av särskilt stöd mer stöd i både föräldraförmåga och sitt eget psykiska välbefinnande.

Föräldrar ger inte bara omsorg om sina barn utan skapar också en vardagsmiljö där deras barn föds upp. Förbättringar i föräldraskapsförmåga och föräldrars mentala hälsa kan leda till positiva resultat för barns och ungdomars psykiska välbefinnande (medan ett felaktigt föräldraskap också kan medföra en aversiv effekt på barns utveckling. Till exempel visade sig en kritisk och överinvolvering av interaktion mellan föräldrar och barn, det vill säga hög uttryckta känslor (hög EE) i familjen, vara en robust prediktor för återfall i olika psykiatriska sjukdomar.

Föräldraskap är till sin natur ett mycket utmanande och komplext arbete och att uppfostra ett barn med psykisk ohälsa kan vara ännu mer påfrestande och belasta föräldrarnas erfarenheter. Det rapporterades att svårighetsgraden av barns känslomässiga och beteendemässiga störningar var nära relaterad till föräldrars stressnivåer. Å andra sidan är föräldrastress en viktig faktor som bidrar till föräldraskapets effektivitet. När föräldrar upplever en hög nivå av stress kan deras föräldraskapseffektivitet minska. Att minska föräldrarnas stressnivåer skulle därför inte bara gynna föräldrarna själva utan också förbättra ett effektivt föräldraskap för att gynna deras barns välbefinnande med psykisk ohälsa.

Medvetet föräldraskap Medvetet föräldraskap har definierats som förmågan att uppmärksamma dina barn och föräldraskap i en avsiktlig, icke-dömande och medvetenhet från ögonblick till ögonblick. Medveten föräldraintervention lär inte direkt ut föräldrafärdigheter som andra föräldrautbildningsprogram. Att vara uppmärksam i vardagligt föräldraskap är att uppfatta sina barn med en opartisk och öppen attityd, ge mer förnuftiga och lyhörda reaktioner till barnen istället för att reagera automatiskt baserat på tidigare erfarenheter av föräldraskap eller föräldraskap. Genom att decentrera sig från nuvarande tankar eller affekter gör det det möjligt för föräldrar att observera sina interna upplevelser objektivt utan att överidentifiera sig med dem. Detta stärker i sin tur deras förmåga att uthärda de intensiva känslorna och låter dem vara mer fullt närvarande med sitt barn. Medvetet föräldraskap visade sig också vara negativt korrelerat med föräldrars stress, men positivt associerat med nivåerna av att anta auktoritativ föräldrastil. Dessutom är en av funktionerna i uppmärksamma föräldraskapsprogrammet att öva icke-dömande medvetenhet när man interagerar med barn istället för att automatiskt reagera på barns beteenden. Det spekuleras därför i att medveten föräldrapraktik också skulle kunna främja mindre hög EE-interaktion mellan föräldrar och ungdomar, vilket har studerats sparsamt i den befintliga litteraturen. Den aktuella pilotstudien kan därför tillhandahålla en möjlig mekanism för att förklara effektiviteten av medvetet föräldraskap för att förbättra välbefinnandet för både föräldrar och deras barn med särskilt stöd.

Mindful parenting hade tillämpats i föräldraskap för barn med särskilda behov, förlossning och föräldraskap och föräldraskap för barn med psykisk ohälsa. Resultaten av olika uppmärksamma föräldraskapsprogram (med minst 6-8 gruppsessioner per vecka) visade vissa tecken på förbättringar för föräldrastress, föräldrars psykopatologi och deras barns psykiska hälsosymptom. Studieurvalet hade dock främst fokuserat på föräldrar vars barn var i sin tidiga eller mellanstadiga barndom.

Den aktuella studien syftar alltså till att rekrytera ett mer varierat urval av ungdomar med olika typer av särskilda behov. Data och erfarenhet från den aktuella pilotstudien skulle också belysa en tydligare bild av huruvida ett nio sessions uppmärksamt föräldraskapsprogram skulle gynna både föräldrar och deras tonårsbarn med behov av särskilt stöd.

En design med blandade metoder med kvalitativ journalföring och kvantitativ experimentell design skulle kunna utnyttja fördelarna med båda metoderna. Data som samlats in från deltagarnas journalskrivning skulle belysa fördelarna, utmaningarna och personlig tillväxt genom mindfulness-övningar ur ett subjektivt erfarenhetsperspektiv. Det kommer också att ge värdefulla insikter för att utforma en större studie för att förstå den underliggande mekanismen för medvetet föräldraskap på välbefinnande för både föräldrar och deras barn med behov av särskilt stöd.

Syfte och hypoteser som ska testas:

Den aktuella studien syftar till att (i) utvärdera effektiviteten av mindfulnessträning för att förbättra välbefinnandet för både föräldrar och beteenden hos deras ungdomar med behov av särskilt stöd; (ii) att bedöma genomförbarheten och acceptansen av att anta ett mindful föräldraskapsprogram på nio sessioner bland föräldrar till ungdomar med särskilda behov; (iii) att formulera användbara förslag och riktlinjer om mindfulnessträning för föräldrar till ungdomar med särskilt stöd.