Effekterne af træning og musikkombination på sportsangst, træningstro, mestringseffektivitet og mental sejhed blandt kinesiske universitetsstuderende med sportsangst

Den grundlæggende information indsamlet i denne undersøgelse er baseret på demografiske variabler, herunder oplysninger som klasse, køn og alder. For at sikre deltagernes unikke karakter og sammenhængen i dataene før, under og efter spørgeskemaet, brugte denne undersøgelse de sidste seks cifre i deltagerens elev-id til dataindsamling. Under dataindsamlingsfasen var der ikke noget fænomen med, at de sidste seks cifre i studie-ID'et var ens. Denne metode sikrede sammenhængen mellem dataene før, under og efter eksperimentet, samtidig med at privatlivet for deltagerne blev beskyttet.

1. Eksperimentprocedure I fase 2 rekrutterede denne undersøgelse i alt 238 universitetsstuderende, som meldte sig frivilligt til at deltage i denne undersøgelse. Efter screening i henhold til eksklusionskriterierne udvalgte denne undersøgelse 108 kvalificerede deltagere. Denne undersøgelse inkluderede disse 108 deltagere i forsøget i denne undersøgelse og delte dem tilfældigt i to grupper, en for forsøgsgruppen og den anden for kontrolgruppen. For at lette kommunikationen mellem de to grupper af deltagere, oprettede denne undersøgelse to WeChat-grupper, en for forsøgsgruppen og den anden for kontrolgruppen.

1.1 Eksperimentel gruppe: Denne undersøgelse holdt et gruppemøde før det formelle eksperiment for at guide alle deltagere på forhånd og beskrive hele forsøgsprocessen i detaljer for dem. Elever, der havde spørgsmål, fik en samlet og detaljeret forklaring. Hver deltager modtog en brugsanvisning og et smart sportsarmbånd. Under forsøgsstadiet ville forskeren minde deltagerne i tide om at udføre musik- og joggingeksperimentet. Deltagerne blev forpligtet til at deltage i eksperimentet i henhold til indholdet af instruktionsmanualen og uploade hvert eksperimentelt deltagelsesindhold i form af video eller fotos til det online informationsindsamlingslink, som deltagerne har lagt ud. før eksperimentet, 4 uger, 8 uger og 12 uger, denne undersøgelse krævede, at deltagerne udfyldte spørgeskemaet fire gange.

1.2 Kontrolgruppe: Samtidig med forsøgsgruppen blev der uddelt et hæfte om musik og motion til deltagerne. Kontrolgruppen og forsøgsgruppen havde samme tid til at udfylde spørgeskemaet. Kontrolgruppen blev bedt om at udfylde det første spørgeskema inden eksperimentet. Efter 4 uger blev kontrolgruppen bedt om at udfylde det andet spørgeskema. Efter 8 uger blev kontrolgruppen bedt om at udfylde det tredje spørgeskema. Efter 12 uger blev kontrolgruppen bedt om at udfylde det fjerde spørgeskema. Efter at undersøgelsen var afsluttet, fik kontrolgruppen også udstyret med musik og joggingmateriale til reference. Så de fik samme udbytte som forsøgsgruppen.