Effektene av trening og musikkkombinasjon på idrettsangst, treningstro, mestringseffektivitet og mental tøffhet blant kinesiske idrettsangststudenter

Den grunnleggende informasjonen som samles inn i denne studien er basert på demografiske variabler, inkludert informasjon som klasse, kjønn og alder. For å sikre deltakernes unike karakter og konsistensen av dataene før, under og etter spørreskjemaet, brukte denne studien de siste seks sifrene i deltakerens student-ID for datainnsamling. Under datainnsamlingsfasen var det ikke noe fenomen med at de siste seks sifrene i studentbeviset var like. Denne metoden sikret korrelasjonen mellom dataene før, under og etter eksperimentet, samtidig som personvernet til deltakerne ble beskyttet.

1. Eksperimentprosedyre I fase 2 rekrutterte denne studien totalt 238 studenter som meldte seg frivillig til å delta i denne studien. Etter screening i henhold til eksklusjonskriteriene valgte denne studien 108 kvalifiserte deltakere. Denne studien inkluderte disse 108 deltakerne i eksperimentet i denne studien og delte dem tilfeldig inn i to grupper, en for forsøksgruppen og den andre for kontrollgruppen. For å lette kommunikasjonen mellom de to gruppene av deltakere, opprettet denne studien to WeChat-grupper, en for forsøksgruppen og den andre for kontrollgruppen.

1.1 Eksperimentell gruppe: Denne studien holdt et gruppemøte før det formelle eksperimentet for å veilede alle deltakerne på forhånd og beskrive hele den eksperimentelle prosessen i detalj for dem. Elever som hadde spørsmål fikk en helhetlig og detaljert forklaring. Hver deltaker fikk en bruksanvisning og et sports smart armbånd. I løpet av det eksperimentelle stadiet ville forskeren minne deltakerne på tid om å gjennomføre musikk- og joggeeksperimentet. Deltakerne ble pålagt å delta i eksperimentet i henhold til innholdet i bruksanvisningen og laste opp hvert eksperimentelt deltakelsesinnhold i form av video eller bilder til den elektroniske informasjonsinnsamlingslenken lagt ut av deltakerne. før eksperimentet, 4 uker, 8 uker og 12 uker, denne studien krevde at deltakerne fylte ut spørreskjemaet fire ganger.

1.2 Kontrollgruppe: Samtidig med forsøksgruppen ble det delt ut et hefte om musikk og trening til deltakerne. Kontrollgruppen og forsøksgruppen hadde samme tid til å fylle ut spørreskjemaet. Kontrollgruppen ble bedt om å fylle ut det første spørreskjemaet før forsøket. Etter 4 uker ble kontrollgruppen bedt om å fylle ut det andre spørreskjemaet. Etter 8 uker ble kontrollgruppen bedt om å fylle ut det tredje spørreskjemaet. Etter 12 uker ble kontrollgruppen bedt om å fylle ut det fjerde spørreskjemaet. Etter at studien var fullført, fikk kontrollgruppen også musikk- og joggemateriell for referanse. Slik at de fikk samme utbytte som forsøksgruppen.