Die Auswirkungen der Kombination von Bewegung und Musik auf Sportangst, Trainingsüberzeugungen, Bewältigungseffektivität und geistige Belastbarkeit bei chinesischen College-Studenten mit Sportangst

Die in dieser Studie gesammelten Basisinformationen basieren auf demografischen Variablen, einschließlich Informationen wie Klasse, Geschlecht und Alter. Um die Einzigartigkeit der Teilnehmer und die Konsistenz der Daten vor, während und nach dem Fragebogen sicherzustellen, wurden in dieser Studie die letzten sechs Ziffern der Studierendenausweise der Teilnehmer zur Datenerfassung verwendet. Während der Datenerhebungsphase kam es zu keinem Phänomen, dass die letzten sechs Ziffern des Studierendenausweises identisch waren. Diese Methode stellte die Korrelation zwischen den Daten vor, während und nach dem Experiment sicher und schützte gleichzeitig die Privatsphäre der Teilnehmer.

1. Versuchsablauf In Phase 2 rekrutierte diese Studie insgesamt 238 College-Studenten, die sich freiwillig zur Teilnahme an dieser Studie bereit erklärten. Nach einem Screening anhand der Ausschlusskriterien wurden für diese Studie 108 geeignete Teilnehmer ausgewählt. Diese Studie schloss diese 108 Teilnehmer in das Experiment dieser Studie ein und teilte sie zufällig in zwei Gruppen ein, eine für die Experimentalgruppe und die andere für die Kontrollgruppe. Um die Kommunikation zwischen den beiden Teilnehmergruppen zu erleichtern, wurden im Rahmen dieser Studie zwei WeChat-Gruppen eingerichtet, eine für die Experimentalgruppe und eine für die Kontrollgruppe.

1.1 Versuchsgruppe: Diese Studie hielt vor dem formellen Experiment ein Gruppentreffen ab, um alle Teilnehmer im Voraus anzuleiten und ihnen den gesamten Versuchsprozess im Detail zu beschreiben. Studierende, die Fragen hatten, erhielten eine einheitliche und detaillierte Erklärung. Jeder Teilnehmer erhielt eine Bedienungsanleitung und ein Sport-Smart-Armband. Während der Versuchsphase erinnerte der Forscher die Teilnehmer rechtzeitig daran, das Musik- und Jogging-Experiment durchzuführen. Die Teilnehmer mussten gemäß den Inhalten der Bedienungsanleitung an dem Experiment teilnehmen und die Inhalte jeder experimentellen Teilnahme in Form von Videos oder Fotos auf den von den Teilnehmern geposteten Link zur Online-Informationssammlung hochladen. Vor dem Experiment, 4 Wochen, 8 Wochen und 12 Wochen, mussten die Teilnehmer bei dieser Studie den Fragebogen viermal ausfüllen.

1.2 Kontrollgruppe: Zeitgleich mit der Experimentalgruppe wurde eine Broschüre zum Thema Musik und Bewegung an die Teilnehmer verteilt. Die Kontrollgruppe und die Experimentalgruppe hatten die gleiche Zeit, den Fragebogen auszufüllen. Die Kontrollgruppe wurde gebeten, vor dem Experiment den ersten Fragebogen auszufüllen. Nach 4 Wochen wurde die Kontrollgruppe gebeten, den zweiten Fragebogen auszufüllen. Nach 8 Wochen wurde die Kontrollgruppe gebeten, den dritten Fragebogen auszufüllen. Nach 12 Wochen wurde die Kontrollgruppe gebeten, den vierten Fragebogen auszufüllen. Nach Abschluss der Studie wurden der Kontrollgruppe auch die Musik- und Joggingmaterialien als Referenz zur Verfügung gestellt. Damit erhielten sie den gleichen Nutzen wie die Versuchsgruppe.