Effekterna av träning och musikkombination på idrottsångest, träningsövertygelser, coping-effektivitet och mental tuffhet bland kinesiska idrottsångeststudenter

Den grundläggande informationen som samlas in i denna studie är baserad på demografiska variabler, inklusive information som klass, kön och ålder. För att säkerställa deltagarnas unika karaktär och konsistensen i data före, under och efter frågeformuläret använde denna studie de sex sista siffrorna i deltagarens student-ID för datainsamling. Under datainsamlingsfasen var det inget fenomen med att de sex sista siffrorna i studentlegitimationen var desamma. Denna metod säkerställde korrelationen mellan data före, under och efter experimentet, samtidigt som deltagarnas integritet skyddades.

1. Experimentförfarande I fas 2 rekryterade denna studie totalt 238 högskolestudenter som frivilligt deltog i denna studie. Efter screening enligt uteslutningskriterierna valde denna studie ut 108 berättigade deltagare. Denna studie inkluderade dessa 108 deltagare i experimentet i denna studie och delade upp dem slumpmässigt i två grupper, en för experimentgruppen och den andra för kontrollgruppen. För att underlätta kommunikationen mellan de två grupperna av deltagare skapade denna studie två WeChat-grupper, en för experimentgruppen och den andra för kontrollgruppen.

1.1 Experimentgrupp: Denna studie höll ett gruppmöte före det formella experimentet för att vägleda alla deltagare i förväg och beskriva hela experimentprocessen i detalj för dem. Elever som hade frågor fick en enhetlig och detaljerad förklaring. Varje deltagare fick en bruksanvisning och ett sport smart armband. Under experimentstadiet skulle forskaren påminna deltagarna i tid om att genomföra musik- och joggingexperimentet. Deltagarna var tvungna att delta i experimentet enligt innehållet i bruksanvisningen och ladda upp varje experimentellt deltagande innehåll i form av video eller foton till informationsinsamlingslänken online som lagts upp av deltagarna. före experimentet, 4 veckor, 8 veckor och 12 veckor, krävde denna studie att deltagarna fyllde i frågeformuläret fyra gånger.

1.2 Kontrollgrupp: Samtidigt med försöksgruppen delades ett häfte om musik och träning ut till deltagarna. Kontrollgruppen och experimentgruppen fick samma tid att fylla i frågeformuläret. Kontrollgruppen ombads att fylla i det första frågeformuläret innan experimentet. Efter 4 veckor ombads kontrollgruppen att fylla i det andra frågeformuläret. Efter 8 veckor ombads kontrollgruppen att fylla i det tredje frågeformuläret. Efter 12 veckor ombads kontrollgruppen att fylla i det fjärde frågeformuläret. Efter avslutad studie fick kontrollgruppen även musik och joggingmaterial som referens. Så att de fick samma nytta som försöksgruppen.