Sammenligning af vaskulære reaktioner på modstandstræning med og uden blodgennemstrømningsbegrænsning hos unge og ældre voksne (HOLD TIGHT)

I denne parallelle gruppe crossover randomiserede undersøgelse vil unge og ældre voksne deltagere blive tilfældigt tildelt 2 eksperimentelle forhold: en LIRT+BFR og HIRT. Disse to tilstande blev valgt, fordi akut LIRE+BFR og HIRE har vist sig at øge hjertefrekvens og blodtryk tilsvarende hos ældre voksne. Hver deltager vil rapportere til laboratoriet ved 3 lejligheder med mindst 1 uges mellemrum. I besøg 1 vil deltagerne få målt deres kropsvægt og højde, og blive evalueret to gange for makro- og mikrovaskulær funktion inden for 30 min ved hviletilstand (kontrol). Herefter vil de stifte bekendtskab med træningsprotokollen og bestemme deres maksimum en-gentagelse (1RM) for den bilaterale benpresøvelse og knæforlængelse. I besøg 2 og 3 vil deltagerne udføre de eksperimentelle forhold i en simpel randomiseret rækkefølge, hvortil deltagerne bliver blindet indtil ankomst til laboratoriet.

Tildelingssekvensen vil blive genereret af Dr. XM ved hjælp af et web-genereret simpelt randomiseringsskema (http://www.randomizer.org/), og anbragt i sekventielt nummererede, uigennemsigtige, forseglede kuverter for at sikre tilsløring af tildelingsprocessen og minimere potentielle skævheder til forskere og deltagere, leveret til feltforskere, som vil være blinde, på dagen for det første besøg.

Hver session begynder med 15 minutters liggende hvile på et polstret undersøgelsesbord. Dette vil blive efterfulgt af: 1) vurdering af brachialt blodtryk, hjertefrekvens og mikrovaskulær funktion i hvile målt ved fingerfotoplethysmografi (Vicorder, Berlin, Tyskland). Efter disse vurderinger vil deltagerne deltage i en af ​​de tidligere randomiserede modstandstræningseksperimentelle betingelser i cirka 30 minutter. Derefter vender deltagerne straks tilbage til undersøgelsesbordet og vil komme sig i liggende stilling i 30 minutter, hvorunder brachialis blodtryk, hjertefrekvens og mikrovaskulær funktion vil blive revurderet 5-, 30-minutters intervaller til restitution og sammenlignet med de i hvile. Tidsmålinger efter træning har til formål at karakterisere den bifasiske respons efter træning af den mikrovaskulære funktion.

Deltagerne vil blive instrueret i at undgå koffein og alkohol i 24 timer og helt ugyldige før sessionen. De vil også blive rådet til at undgå kraftige træningsrelaterede aktiviteter 24 timer før hver session, inklusive bekendtgørelsessessionen. Alle evalueringer vil blive ledet af 4 fysioterapistuderende pr. deltager (4:1), med over 30 timers træning i evaluerings- og træningsprotokollerne. I løbet af deltagerens tid i laboratoriet vil en certificeret professionel inden for grundlæggende livredning og automatiske eksterne defibrillatorer (AED'er) være til stede på klinikken.

Baseret på en effektstørrelse på 0,141 afledt af middelværdien og spredningsresponsen af ​​carotis-radial pulsbølgehastighed på ikke-autoreguleret blodstrømsrestriktionsmodstandsøvelse. Der kræves 48 deltagere (24 pr. gruppe), matchet for køn, forudsat en alfa-fejl på 5 % og en beta-fejl på 20 % med et forhold på 1:1 mellem grupperne. For at tage højde for en frafaldsprocent på 10% vil der i alt blive rekrutteret 52.

Unge voksne på Egas Moniz School of Health & Science vil blive rekrutteret gennem Instagram-annoncer og strategisk placerede plakater. Interesserede personer vil bruge en QR-kode til at få adgang til en formular med undersøgelsesdetaljer og berettigelseskriterier. Kvalificerede deltagere vil modtage en elektronisk informeret samtykkeformular til at underskrive inden deres første besøg. Ældre voksne vil blive rekrutteret fra lokale seniorcentre, fitnesscentre og samfundsprogrammer via e-mail. De, der opfylder berettigelseskriterierne, vil modtage en udskrevet informeret samtykkeformular, som de skal underskrive inden deres første klinikbesøg.