Tilhørighed i sygepleje gennem mindfulness - at være opmærksom: en pilotundersøgelse (BEING Mindful)

Mål Det primære mål med denne undersøgelse er at udvikle et Mindfulness-Based Intervention (MBI) -program, der sigter mod at reducere stress og udbrændthed, mens han forbedrer en følelse af tilhørighed og tilknytning blandt fakultetet og personalet ved University of New Mexico (UNM) College of Nursing (CON). Dette pilotprojekt er et vigtigt skridt hen imod at nå det langsigtede mål ved at evaluere gennemførligheden og den foreløbige effektivitet af MBI'er i et akademisk sygeplejemiljø.

Hypotese og specifikke mål

Den centrale hypotese er, at mindfulness-baserede interventioner vil føre til forbedringer i begge psykosociale resultater (såsom følelse af tilhørighed, stress, angst og udbrændthed) og fysiologiske resultater (målt med hjerterytme, HRV) blandt CON-fakultetet og personalet. For at vurdere dette sigter undersøgelsen:

AIM 1: Evaluer muligheden og acceptabiliteten af ​​mindfulness -interventioner (meditation eller yoga) for CON -fakultet og personale.

Feasibility bestemmes ved rekruttering, fastholdelse og overholdelsesgrad (procentdel af de træningssessioner, der deltager).

Acceptabilitet vurderes kvalitativt gennem deltagerinterviews. Mål 2: Undersøg de foreløbige virkninger af MBI (meditation eller yoga) på psykosocial og fysiologisk velvære.

Hypotese 1: Psykosociale resultater, herunder stress, udbrændthed, angst og følelse af tilhørighed, forbedres efter interventionen.

Hypotese 2: Fysiologiske resultater, især HRV målt gennem bærbare enheder, vil vise forbedring efter intervention sammenlignet med præintervention.

Baggrund og betydning Akademisk sygeplejefakultet og personale spiller en afgørende rolle i forberedelsen af ​​fremtidige sygeplejersker. Imidlertid bidrager udbrændthed, stress og mangel på kollegialitet til fakultetsmangel og hindrer bestræbelserne på at udvide sygeplejepersonalet. Undersøgelser har identificeret en stærk forbindelse mellem arbejdspladsstress og ugunstige adfærdsmæssige, psykologiske og fysiologiske resultater.

2024 American Association of Colleges of Nursing (AACN), der førte over multidimensionelle perspektiver (LAMP) -kultur og klimaundersøgelse, understregede vigtigheden af ​​tilhørighed for at opnå den akademiske sygeplejersker mission. På trods af eksisterende strategier for at fremme tilhørighed blandt studerende og fakultet, er der mangel på kliniske forsøg, der undersøger interventioner som mindfulness-praksis for at forbedre tilknytning og velvære i sygeplejefakultet og personale.

Mindfulness -praksis, herunder meditation og yoga, har vist sig at forbedre mental sundhed, interpersonelle relationer, kommunikation på arbejdspladsen, produktivitet og modstandsdygtighed. Derudover er mindfulness knyttet til forbedret autonom nervesystem (ANS) -funktion og HRV, en nøglebiomarkør for stress og følelsesmæssig regulering. Denne undersøgelse vedrører et betydeligt forskningsgap ved at evaluere virkningen af ​​MBI'er på både psykosociale og fysiologiske sundhedsmarkører i en akademisk sygeplejeindstilling.

Foreløbige data

UNM AACN-lampekulturen og Climate Survey (marts-april 2023) vurderede erfaringer fra studerende, fakultet og personale ved College of Nursing. Fakultet og personale reagerede på 10 genstande med fokus på tilhørighed, social forbindelse og følelser af isolering og afslørede følgende:

28% af fakultetet følte sig udelukket under interaktioner på con. 30% af fakultetet mente, at deres campus ikke var interesseret i dem. 39% af fakultetet følte sig isoleret fra andre på campus. 38% af fakultetet manglede en følelse af tilhørighed i deres akademiske samfund. 49% af fakultetet føltes som en fremmed, når man interagerede med jævnaldrende.

Fakultet og personale foreslog at forbedre campusklimaet af:

At fremme en følelse af at høre til at opbygge et stærkere samfund, der forbedrer samhørighed og samarbejde, disse fund understøtter behovet for mindfulness-baserede interventioner for at forbedre fakultetet og personalets velvære.

Videnskabelig begrundelse og litteraturstøtte

Omfattende forskning understøtter fordelene ved mindfulness -interventioner:

Mindfulness reducerer udbrændthed og stress, hvilket forbedrer arbejdspladsen trivsel. Yoga og meditation forbedrer følelsesmæssig regulering og øger HRV, en fysiologisk markør for stressresilience.

Arbejdspladsens mindfulness -praksis forbedrer kommunikationen, opbygger delte mål og forbedrer produktiviteten, mens den reducerer medarbejderomsætningen.

HRV er en veletableret biomarkør, der afspejler følelsesmæssig og fysiologisk regulering, hvilket gør det til et gyldigt resultatmål for denne undersøgelse.

Ved at integrere mindfulness -interventioner sigter denne undersøgelse at bidrage med værdifuld indsigt i strategier til forbedring af fakultetet og personalets velvære i akademisk sygepleje.

Undersøgelsesdesign

Undersøgelsen er en minimal risiko, enkelt-site, kvasi-eksperimentelt design. Deltagerne tildeles en af ​​to MBI -grupper:

Mindfulness Meditation Group Yoga Group Blinding: Ikke relevant, da deltagerne er opmærksomme på deres tildelte intervention.

Varighed: Interventionen vil vare seks uger med deltagere, der deltager i regelmæssige personlige sessioner.

Vurderinger:

Deltagerne vil gennemføre vurderinger før og efter intervention for at måle:

Psykosociale resultater: følelse af tilhørighed, udbrændthed, stress og angst. Fysiologiske resultater: HRV, vurderet gennem bærbare enheder. Deltagere og kriterier for støtteberettigelse

Undersøgelsespopulation:

UNM College of Nursing beskæftiger ca. 71 fakultet og 71 ansatte. Ved hjælp af prøveudtagning af bekvemmelighed rekrutteres 60 deltagere (30 pr. Gruppe).

Inkluderingskriterier:

Alder 18 år eller ældre god generel sundhedsstrøm Beskæftigelse som UNM CON-fakultet eller personaleophold i New Mexico og evnen til at deltage i personlige sessioner vilje til at gennemføre forskningsvurderinger ejerskab af en smartphone (til HRV-sporing via bærbare enheder)

Ekskluderingskriterier:

Større medicinsk sygdom, der forhindrer deltagelsesbetingelser, der ville forstyrre mindfulness eller yoga -deltagelse

Screeningsprocedurer:

Interesserede personer vil blive kontaktet af studiepersonalet og screenet for støtteberettigelse.

Et kort screeningsspørgeskema (vedhæftet fil A) vurderer kriterier for inkludering/ekskludering.

Deltagerne vil også gennemføre en screening af træningsdeltagelse (tilknytning B) efter American College of Sports Medicine (ACSM) retningslinjer.

Resultatmålinger

Primære resultater:

Feasibility and Acceptability (målt ved rekruttering, fastholdelse, overholdelse og deltagerens feedback).

Sekundære resultater:

Psykosocial sundhed: Ændringer i stress, udbrændthed, angst og følelse af tilhørighed.

Fysiologisk sundhed: HRV -forbedringer målt ved bærbare enheder. Betydning og forventet påvirkning adresserer et kritisk hul i sygeplejefakultetet og personalets velværeforskning. Understøtter AACNs anbefaling om at fremme tilhørighed i akademisk sygepleje. Bidrager til en bredere indsats for at reducere udbrændthed og forbedre arbejdspladskulturen inden for sygeplejeuddannelse.

Tilvejebringer pilotdata til fremtidige kliniske forsøg med stor skala om mindfulness i akademiske miljøer.

Denne undersøgelse repræsenterer et afgørende trin i at integrere mindfulness-praksis som en wellness-strategi for sygeplejefakultet og personale med potentialet til at forbedre jobtilfredshed, fastholdelse og generel mental og fysisk velvære.