Tilhørighet i sykepleie gjennom mindfulness - Å være oppmerksom: en pilotstudie (BEING Mindful)

Mål Det primære målet med denne studien er å utvikle et mindfulness-basert intervensjonsprogram (MBI) som tar sikte på å redusere stress og utbrenthet, samtidig som vi forbedrer en følelse av tilhørighet og tilkobling blant fakultetet og personalet ved University of New Mexico (UNM) College of Nursing (CON). Dette pilotprosjektet er et essensielt skritt mot å oppnå det langsiktige målet ved å evaluere gjennomførbarheten og den foreløpige effekten av MBIer i et akademisk sykepleiemiljø.

Hypotese og spesifikke mål

Den sentrale hypotesen er at mindfulness-baserte intervensjoner vil føre til forbedringer i begge psykososiale utfall (som følelse av tilhørighet, stress, angst og utbrenthet) og fysiologiske utfall (målt etter hjertefrekvensvariabilitet, HRV) blant CON-fakultetet og personalet. For å vurdere dette tar studien som mål å:

Mål 1: Evaluer gjennomførbarheten og akseptabiliteten av mindfulness -intervensjoner (meditasjon eller yoga) for CON -fakultet og ansatte.

Mulighet vil bli bestemt ved rekruttering, oppbevaring og overholdelsesgrad (prosentandel av treningsøkter som er deltatt).

Akseptbarhet vil bli vurdert kvalitativt gjennom deltakerintervjuer. Mål 2: Undersøk de foreløpige effektene av MBI (meditasjon eller yoga) på psykososial og fysiologisk velvære.

Hypotese 1: Psykososiale utfall, inkludert stress, utbrenthet, angst og følelse av tilhørighet, vil forbedre seg etter intervensjonen.

Hypotese 2: Fysiologiske utfall, spesielt HRV som målt gjennom bærbare enheter, vil vise forbedring etter intervensjon sammenlignet med pre-intervensjon.

Bakgrunn og betydning Akademisk sykepleierfakultet og ansatte spiller en avgjørende rolle i utarbeidelsen av fremtidige sykepleiere. Imidlertid bidrar utbrenthet, stress og mangel på kollegialitet til fakultetets mangel og hindrer innsatsen for å utvide sykepleierens arbeidsstyrke. Studier har identifisert en sterk sammenheng mellom stress på arbeidsplassen og ugunstig atferdsmessig, psykologiske og fysiologiske utfall.

2024 American Association of Colleges of Nursing (AACN) som ledet på tvers av multidimensjonale perspektiver (LAMP) kultur og klimaundersøkelse understreket viktigheten av tilhørighet for å oppnå akademisk sykepleieroppdrag. Til tross for eksisterende strategier for å fremme tilhørighet blant studenter og fakultet, er det mangel på kliniske studier som undersøker intervensjoner som mindfulness-praksis for å styrke tilknytning og velvære i sykepleierfakultetet og personalet.

Mindfulness -praksis, inkludert meditasjon og yoga, har vist seg å forbedre mental helse, mellommenneskelige forhold, kommunikasjon på arbeidsplassen, produktivitet og spenst. I tillegg er mindfulness knyttet til forbedret autonomt nervesystem (ANS) -funksjon og HRV, en viktig biomarkør for stress og emosjonell regulering. Denne studien tar for seg et betydelig forskningsgap ved å evaluere virkningen av MBIer på både psykososiale og fysiologiske helsemarkører i en akademisk sykepleier.

Foreløpige data

UNM AACN Lamp Culture and Climate Survey (March-April 2023) vurderte opplevelser av studenter, fakultet og ansatte ved College of Nursing. Fakultetet og personalet svarte på 10 elementer fokusert på tilhørighet, sosial forbindelse og isolasjonsfølelser, og avslørte følgende:

28% av fakultetet følte seg ekskludert under interaksjoner ved CON. 30% av fakultetet følte at campus ikke brydde seg om dem. 39% av fakultetet følte seg isolert fra andre på campus. 38% av fakultetet manglet en følelse av tilhørighet i sitt akademiske samfunn. 49% av fakultetet føltes som en fremmed når man samhandlet med jevnaldrende.

Fakultetet og personalet foreslo å forbedre campusklimaet av:

Å fremme en følelse av å tilhøre å bygge et sterkere samfunn som forbedrer sammenheng og samarbeid, disse funnene støtter behovet for mindfulness-baserte intervensjoner for å forbedre fakultetet og personalets velvære.

Vitenskapelig begrunnelse og litteraturstøtte

Omfattende forskning støtter fordelene ved mindfulness -intervensjoner:

Mindfulness reduserer utbrenthet og stress, og forbedrer velvære på arbeidsplassen. Yoga og meditasjon forbedrer emosjonell regulering og øker HRV, en fysiologisk markør for stressmotstand.

Mindfulness -praksis på arbeidsplassen forbedrer kommunikasjonen, bygger delte mål og forbedrer produktiviteten mens du reduserer ansattes omsetning.

HRV er en veletablert biomarkør som gjenspeiler emosjonell og fysiologisk regulering, noe som gjør det til et gyldig resultatmål for denne studien.

Ved å integrere mindfulness -intervensjoner, tar denne studien som mål å bidra med verdifull innsikt i strategier for å forbedre fakultetet og personalets velvære i akademisk sykepleie.

Studiedesign

Studien er en minimal risiko, en-sted, kvasi-eksperimentell design. Deltakerne vil bli tildelt en av to MBI -grupper:

Mindfulness Meditation Group Yoga Group Blinding: Ikke aktuelt, ettersom deltakerne er klar over deres tildelte inngrep.

Varighet: Inngrepet vil vare i seks uker, med deltakere som deltar på vanlige personlige økter.

Vurderinger:

Deltakerne vil fullføre vurderinger før og etter intervensjonen for å måle:

Psykososiale utfall: følelse av tilhørighet, utbrenthet, stress og angst. Fysiologiske utfall: HRV, vurdert gjennom bærbare enheter. Deltakere og valgbarhetskriterier

Studiepopulasjon:

UNM College of Nursing sysselsetter cirka 71 fakultet og 71 ansatte. Ved hjelp av bekvemmelighetsprøvetaking vil 60 deltakere bli rekruttert (30 per gruppe).

Inkluderingskriterier:

18 år eller eldre god generell helse nåværende sysselsetting som UNM CON-fakultetet eller personalboligen i New Mexico og evne til å delta på personlige sesjoner vilje til å fullføre forskningsvurderinger eierskap til en smarttelefon (for HRV-sporing via bærbare enheter)

Eksklusjonskriterier:

Stor medisinsk sykdom som forhindrer deltakelsesforhold som vil forstyrre mindfulness eller yoga -deltakelse

Screeningprosedyrer:

Interesserte personer vil bli kontaktet av studiepersonalet og vist for valgbarhet.

Et kort screening -spørreskjema (vedlegg A) vil vurdere kriterier for inkludering/eksklusjon.

Deltakerne vil også fullføre en screening av treningsdeltakelse (vedlegg B) etter American College of Sports Medicine (ACSM) retningslinjer.

Utfallsmål

Primære utfall:

Mulighet og akseptabilitet (målt ved rekruttering, oppbevaring, etterlevelse og tilbakemelding av deltaker).

Sekundære utfall:

Psykososial helse: Endringer i stress, utbrenthet, angst og følelse av tilhørighet.

Fysiologisk helse: HRV -forbedringer målt ved bærbare enheter. Betydning og forventet innvirkning adresserer et kritisk gap i sykepleierfakultetet og personalets trivselforskning. Støtter AACNs anbefaling om å fremme tilhørighet i akademisk sykepleie. Bidrar til bredere innsats for å redusere utbrenthet og forbedre arbeidsplassens kultur i sykepleieopplæring.

Tilbyr pilotdata for fremtidige store kliniske studier om mindfulness i akademiske miljøer.

Denne studien representerer et avgjørende trinn i å integrere mindfulness-praksis som en velværestrategi for sykepleierfakultet og ansatte, med potensial til å forbedre arbeidsglede, oppbevaring og generell mental og fysisk velvære.