Zugehörigkeit in der Pflege durch Achtsamkeit - achtsam: eine Pilotstudie (BEING Mindful)

Ziel Das Hauptziel dieser Studie ist es, ein Achtsamkeits-Interventionsprogramm (MBI) zu entwickeln, das darauf abzielt, Stress und Burnout zu verringern und gleichzeitig ein Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit zwischen Fakultät und Mitarbeitern am University of New Mexico (UNM) College of Nursing (CON) zu verbessern. Dieses Pilotprojekt ist ein wesentlicher Schritt, um das langfristige Ziel zu erreichen, indem die Machbarkeit und die vorläufige Wirksamkeit von MBIs in einem akademischen Pflegeumfeld bewertet werden.

Hypothese und spezifische Ziele

Die zentrale Hypothese ist, dass achtsamheitsbezogene Interventionen zu Verbesserungen sowohl der psychosozialen Ergebnisse (wie Zugehörigkeitssinn, Stress, Angst und Burnout) als auch der physiologischen Ergebnisse (gemessen von Herzfrequenzvariabilität, HRV) bei Betrüger und Mitarbeitern führen werden. Um dies zu beurteilen, zielt die Studie darauf ab,:

Ziel 1: Bewerten Sie die Durchführbarkeit und Akzeptanz von Achtsamkeitsinterventionen (Meditation oder Yoga) für Betrüger und Mitarbeiter.

Durch die Rekrutierung, Aufbewahrung und Adhäzaten werden die Durchführbarkeit bestimmt (Prozentsatz der teilnehmenden Schulungssitzungen).

Die Akzeptanz wird durch Teilnehmerinterviews qualitativ bewertet. AIM 2: Untersuchen Sie die vorläufigen Wirkungen von MBI (Meditation oder Yoga) auf das psychosoziale und physiologische Wohlbefinden.

Hypothese 1: Die psychosozialen Ergebnisse, einschließlich Stress, Burnout, Angst und Zugehörigkeitsgefühl, werden sich nach der Intervention verbessern.

Hypothese 2: Physiologische Ergebnisse, insbesondere HRV, gemessen durch tragbare Geräte, werden im Vergleich zur Vorintervention eine Verbesserung nach der Intervention aufweisen.

Hintergrund und Bedeutung der akademischen Krankenpflege und Mitarbeiter spielen eine entscheidende Rolle bei der Vorbereitung zukünftiger Krankenschwestern. Burnout, Stress und mangelnder Kollegialität tragen jedoch zu Fakultätsmangel bei und behindern die Bemühungen, die Krankenpflegeangebote zu erweitern. Studien haben einen starken Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und nachteiligen Verhaltens-, psychologischen und physiologischen Ergebnissen ermittelt.

Die 2024 American Association of Colleges of Nursing (AACN), die über mehrdimensionale Perspektiven (LAMP) -Kultur- und Klimaumfrage führte, betonte die Bedeutung der Zugehörigkeit für die Erreichung der Mission der akademischen Krankenpflege. Trotz der vorhandenen Strategien zur Förderung der Zugehörigkeit zwischen Studenten und Fakultäten fehlt es an klinischen Studien zur Untersuchung von Interventionen wie Achtsamkeitspraktiken, um die Verbundenheit und das Wohlbefinden in der Krankenpflege-Fakultät und -personal zu verbessern.

Es wurde gezeigt, dass Achtsamkeitspraktiken, einschließlich Meditation und Yoga, die psychische Gesundheit, zwischenmenschliche Beziehungen, Kommunikation am Arbeitsplatz, Produktivität und Belastbarkeit verbessern. Darüber hinaus ist die Achtsamkeit mit einer verbesserten Funktion des autonomen Nervensystems (ANS) und HRV verbunden, einem wichtigen Biomarker für Stress und emotionaler Regulierung. Diese Studie befasst sich mit einer signifikanten Forschungslücke, indem die Auswirkungen von MBIs sowohl auf psychosoziale als auch auf physiologische Gesundheitsmarker in einem akademischen Pflegeumfeld bewertet werden.

Vordaten

Die UNM AACN-Lampenkultur- und Klimaumfrage (März-April 2023) bewertete die Erfahrungen von Studenten, Fakultäten und Mitarbeitern des College of Nursing. Fakultät und Mitarbeiter reagierten auf 10 Elemente, die sich auf Zugehörigkeit, soziale Verbindung und Isolationsgefühle konzentrierten und die folgenden enthüllten:

28% der Fakultät fühlten sich während der Interaktionen auf der Betrügerin ausgeschlossen. 30% der Fakultät waren der Ansicht, dass sich ihr Campus nicht um sie kümmerte. 39% der Fakultät fühlten sich isoliert von anderen auf dem Campus. 38% der Fakultät fehlten ein Gefühl der Zugehörigkeit innerhalb ihrer akademischen Gemeinschaft. 49% der Fakultät fühlten sich wie ein Fremder, wenn sie mit Gleichaltrigen interagieren.

Fakultät und Mitarbeiter schlugen vor, das Campusklima zu verbessern von:

Förderung des Zugehörigkeitsgefühls, der eine stärkere Gemeinschaft aufbaut, die den Zusammenhalt und die Zusammenarbeit verbessert, unterstützt die Notwendigkeit von Achtsamkeitsinterventionen zur Verbesserung des Wohlbefindens der Fakultät und des Personals.

Wissenschaftliche Begründung und Literaturunterstützung

Umfangreiche Forschung unterstützt die Vorteile von Achtsamkeitsinterventionen:

Achtsamkeit reduziert Burnout und Stress und verbessert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Yoga und Meditation verbessern die emotionale Regulierung und erhöhen die HRV, einen physiologischen Marker für die Belastbarkeit von Stress.

Achtsamkeitspraktiken am Arbeitsplatz verbessern die Kommunikation, bauen gemeinsame Ziele auf und verbessern die Produktivität und verringern gleichzeitig den Umsatz der Mitarbeiter.

HRV ist ein etablierter Biomarker, der die emotionale und physiologische Regulierung widerspiegelt, was ihn zu einem gültigen Ergebnismaß für diese Studie macht.

Durch die Integration von Achtsamkeitsinterventionen zielt diese Studie darauf ab, wertvolle Einblicke in Strategien zur Verbesserung der Fakultäts- und Mitarbeiter von Wellness in der akademischen Krankenpflege beizutragen.

Studiendesign

Die Studie ist ein minimales risikoes, einstellen-quasi-experimentelles Design. Die Teilnehmer werden einer von zwei MBI -Gruppen zugeordnet:

Achtsamkeitsmeditationsgruppe Yoga Group Blinding: Nicht anwendbar, da die Teilnehmer ihre zugewiesene Intervention bewusst sind.

Dauer: Die Intervention dauert sechs Wochen, wobei die Teilnehmer regelmäßige persönliche Sitzungen besuchen.

Bewertungen:

Die Teilnehmer werden die Bewertungen vor und nach der Intervention abschließen, um zu messen:

Psychosoziale Ergebnisse: Zugehörigkeitsgefühl, Burnout, Stress und Angst. Physiologische Ergebnisse: HRV, bewertet durch tragbare Geräte. Teilnehmer und Zulassungskriterien

Studienpopulation:

Das UNM College of Nursing beschäftigt ungefähr 71 Fakultäten und 71 Mitarbeiter. Mit der Probenahme der Convenience werden 60 Teilnehmer rekrutiert (30 pro Gruppe).

Einschlusskriterien:

Alter ab 18 Jahren oder ältere gute allgemeine Gesundheit Aktueller Beschäftigung als UNM-Fakultät oder Mitarbeiterwohnsitz in New Mexico und Fähigkeit, an persönliche Sitzungen zu besuchen

Ausschlusskriterien:

Schwere medizinische Erkrankungen, die Beteiligungsbedingungen verhindern, die die Achtsamkeit oder die Teilnahme von Yoga beeinträchtigen würden

Screening -Verfahren:

Interessierte Personen werden vom Studienmitarbeiter kontaktiert und auf Berechtigung gescreent.

Ein kurzer Screening -Fragebogen (Anhang A) bewertet die Einschluss-/Ausschlusskriterien.

Die Teilnehmer werden außerdem ein Screening der Übungsbeteiligung (Anhang B) nach den Richtlinien für das American College of Sports Medicine (ACSM) absolvieren.

Ergebnismaßnahmen

Primäre Ergebnisse:

Machbarkeit und Akzeptanz (gemessen an Einstellungen, Aufbewahrung, Einhaltung und Feedback des Teilnehmers).

Sekundäre Ergebnisse:

Psychosoziale Gesundheit: Veränderungen in Stress, Burnout, Angst und Zugehörigkeitsgefühl.

Physiologische Gesundheit: HRV -Verbesserungen, gemessen an tragbaren Geräten. Signifikanz und erwartete Auswirkungen befassen sich mit einer kritischen Lücke in der Wohlergehen der Pflegefakultät und der Mitarbeiter des Personals. Unterstützt die Empfehlung des AACN, die Zugehörigkeit in der akademischen Krankenpflege zu fördern. Trägt zu umfassenderen Bemühungen zur Reduzierung von Burnout und Verbesserung der Arbeitsplatzkultur in der Krankenpflegeausbildung bei.

Bietet Pilotdaten für zukünftige groß angelegte klinische Studien zur Achtsamkeit in akademischen Umgebungen.

Diese Studie stellt einen entscheidenden Schritt bei der Integration von Achtsamkeitspraktiken als Wellnessstrategie für die Fakultät und das Personal in der Pflege dar mit dem Potenzial zur Verbesserung der Arbeitszufriedenheit, der Bindung und des allgemeinen geistigen und körperlichen Wohlbefindens.