Принадлежность в уходе через осознанность - быть внимательным: пилотное исследование (BEING Mindful)

Цель Основной целью этого исследования является разработка программы вмешательства, основанной на осознанности (MBI), направленной на снижение стресса и выгорания при одновременном повышении чувства принадлежности и связи между преподавателями и сотрудниками Университета Нью-Мексико (UNM) College of Nursing (CON). Этот пилотный проект является важным шагом к достижению долгосрочной цели путем оценки осуществимости и предварительной эффективности MBI в академической среде сестринского дела.

Гипотеза и конкретные цели

Основная гипотеза заключается в том, что вмешательства, основанные на осознанности, приведут к улучшению как психосоциальных результатов (таких как чувство принадлежности, стресс, беспокойство и выгорание), так и физиологических результатов (измеряемые изменчивостью сердечного ритма, ВСР) среди преподавателей и персонала. Чтобы оценить это, исследование направлено на:

Цель 1: Оценить осуществимость и приемлемость вмешательств осознанности (медитация или йога) для преподавателей и сотрудников мошенничества.

Обязанность будет определена показателями набора, удержания и приверженности (процент посещаемых учебных занятий).

Приемлемость будет качественно оцениваться через интервью участников. Цель 2: Изучите предварительное влияние MBI (медитация или йога) на психосоциальное и физиологическое благополучие.

Гипотеза 1: Психосоциальные результаты, включая стресс, выгорание, беспокойство и чувство принадлежности, улучшатся после вмешательства.

Гипотеза 2: Физиологические результаты, особенно ВРВ, измеренные с помощью носимых устройств, будут демонстрировать улучшение после вмешательства по сравнению с предварительным вмешательством.

История и значимость академических преподавателей и сотрудников сестринского дела играет решающую роль в подготовке будущих медсестер. Тем не менее, выгорание, стресс и отсутствие коллегиальности способствуют нехватке преподавателей и препятствуют усилиям по расширению рабочей силы медсестер. Исследования выявили сильную связь между стрессом на рабочем месте и неблагоприятными поведенческими, психологическими и физиологическими результатами.

Американская ассоциация колледжей медсестер 2024 года (AACN), ведущая через многомерные перспективы (лампа) культуры и обследования климата, подчеркнула важность принадлежности для достижения миссии академического сестринского дела. Несмотря на существующие стратегии, способствующие развитию принадлежности среди студентов и преподавателей, не хватает клинических испытаний, исследующих вмешательства, такие как практика осознанности, для повышения связи и благополучия на преподавателях и персонале медсестер.

Было показано, что практика осознанности, включая медитацию и йогу, улучшает психическое здоровье, межличностные отношения, общение на рабочем месте, производительность и устойчивость. Кроме того, осознанность связана с улучшенной функцией вегетативной нервной системы (ANS) и HRV, ключевым биомаркером стресса и эмоциональной регуляции. В этом исследовании рассматривается значительный пробел в исследованиях, оценивая влияние MBI на психосоциальные и физиологические маркеры здоровья в академических условиях сестринского дела.

Предварительные данные

Обследование культуры и климата UNM AACN (март-апрель 2023 г.) оценил опыт студентов, преподавателей и сотрудников Колледжа медсестер. Преподаватели и сотрудники ответили на 10 пунктов, сосредоточенных на принадлежности, социальной связи и чувства изоляции, раскрыв следующее:

28% преподавателей чувствовали себя исключенными во время взаимодействия в Con. 30% преподавателей чувствовали, что их кампус не заботится о них. 39% преподавателей чувствовали себя изолированными от других в кампусе. 38% преподавателей не хватало чувства принадлежности в их академическом сообществе. 49% преподавателей чувствовали себя незнакомцем, когда они взаимодействовали со сверстниками.

Факультет и сотрудники предложили улучшить климат кампуса с помощью:

Продвижение чувства принадлежности построить более сильное сообщество, повышающее сплоченность и сотрудничество, эти результаты подтверждают необходимость вмешательств на основе осознанности для улучшения благосостояния преподавателей и персонала.

Научное обоснование и литературная поддержка

Обширные исследования подтверждают преимущества вмешательств осознанности:

Внимательность уменьшает выгорание и стресс, улучшая благополучие на рабочем месте. Йога и медитация повышают эмоциональную регуляцию и увеличивают HRV, физиологический маркер устойчивости стресса.

Практики осознанности на рабочем месте улучшают общение, создают общие цели и повышают производительность при одновременном снижении текучести кадров.

HRV-это хорошо известный биомаркер, который отражает эмоциональную и физиологическую регуляцию, что делает его достоверной мерой результата для этого исследования.

Интегрируя вмешательства на осознанность, это исследование направлено на то, чтобы дать ценную информацию о стратегиях улучшения благополучия преподавателей и персонала в академическом сестринском деле.

Учебный дизайн

Исследование представляет собой минимальный риск, квази-экспериментальный дизайн. Участники будут назначены одной из двух групп MBI:

Группа медитации осознанности, Группа йога Блекинг: не применимо, поскольку участники знают о назначенном вмешательстве.

Продолжительность: вмешательство будет длиться шесть недель, а участники посещают регулярные личные сессии.

Оценки:

Участники пройдут оценки до и после вмешательства для измерения:

Психосоциальные результаты: чувство принадлежности, выгорания, стресс и беспокойство. Физиологические результаты: HRV, оцениваются через носимые устройства. Участники и критерии приемлемости

Исследовательская популяция:

В Колледже медсестер UNM работает около 71 факультета и 71 персонал. Используя удобную выборку, 60 участников будут набраны (30 на группу).

Критерии включения:

В возрасте 18 лет и старше хорошего общего здоровья. Текущая занятость в качестве преподавателей UNM CON или резиденции персонала в Нью-Мексико и способность посещать личные сессии готовность завершить владение смартфоном (для отслеживания HRV с помощью носимых устройств)

Критерии исключения:

Основные медицинские заболевания, предотвращая условия участия, которые мешают осознанности или участию йоги

Процедуры проверки:

Заинтересованными лицами свяжутся с персоналом обучения и проведут проверку на право на участие.

Короткий опросник (вложение а) оценит критерии включения/исключения.

Участники также завершат скрининг участия в упражнениях (привязанность B) в соответствии с руководящими принципами Американского колледжа спортивной медицины (ACSM).

Показатели результата

Первичные результаты:

Осуществимость и приемлемость (измеряемой по набору, удержанию, приверженности и обратной связи участников).

Вторичные результаты:

Психосоциальное здоровье: изменения стресса, выгорания, беспокойства и чувства принадлежности.

Физиологическое здоровье: улучшения HRV, измеренные с помощью носимых устройств. Значение и ожидаемое воздействие касается критического разрыва в области сестринских преподавателей и исследований благосостояния персонала. Поддерживает рекомендацию AACN по укреплению принадлежности в академическом сестринском деле. Участвует в более широких усилиях по сокращению выгорания и улучшения культуры на рабочем месте в сестринском образовании.

Предоставляет пилотные данные для будущих крупномасштабных клинических испытаний по осознанности в академической среде.

Это исследование представляет собой решающий шаг в интеграции практик осознанности как оздоровительной стратегии для преподавателей и сотрудников сестринского дела, с потенциалом для повышения удовлетворенности работой, удержания и общего психического и физического благополучия.