Akut muskelskade efter excentrisk kvasi-isometrisk træning af albuebøjere
Akutte Muskelskaderesponser i Albuebøjere Efter Ekscentrisk Kvasi-isometrisk Træning
Denne undersøgelse sammenlignede de akutte muskelskadesresponser i albuebøjermusklerne efter to typer modstandsøvelser: excentrisk quasi-isometrisk (EQI) træning og traditionel excentrisk (ECC) træning. Tredive raske unge mænd blev tilfældigt tildelt til at udføre enten EQI eller ECC ved brug af en håndvægtsalbuebøjningsøvelse. Begge grupper trænede med den samme relative eksterne belastning og udførte øvelsen til frivillig udmattelse.
Muskelfunktion, muskelsømhed og blodmarkører relateret til muskelskade blev vurderet før træning, umiddelbart efter træning og over en 7-dages genopretningsperiode. Formålet med denne undersøgelse var at undersøge, om EQI-træning, som involverer en langvarig isometrisk fase efterfulgt af en meget langsom excentrisk handling, inducerer forskellige niveauer af akut muskelskade og genopretning sammenlignet med traditionel excentrisk træning.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Ekscentrisk modstandsøvelse er bredt anvendt i styrketræning, men er ofte forbundet med betydelig træningsinduceret muskelskade, hvilket resulterer i styrketab, muskelsmerter, hævelse og forlænget restitution. Ekscentrisk kvasi-isometrisk (EQI) træning er en nyligt foreslået kontraktionsform, der kombinerer en vedvarende isometrisk holdning med en efterfølgende ekstremt langsom ekscentrisk forlængelse under kontinuerlig frivillig modstand. Denne kontraktionsmønster resulterer i forlænget tid under spænding, mens undgås hurtig forlængelse eller pludselige kraftspidser.
I denne randomiserede interventionsundersøgelse blev tredive raske unge mænd uden nylig modstandstræningserfaring tilfældigt tildelt til at udføre enten EQI eller traditionel ekscentrisk (ECC) træning af albuebøjerne. Deltagerne udførte unilateral håndvægts-albuebøjningsøvelse med 70% af deres en-gentagelses-maksimum. EQI-gruppen gennemførte fem sæt med enkelte gentagelser bestående af en indledende isometrisk holdning ved 90 graders albuebøjning indtil opgavens fiasko, efterfulgt af meget langsom ekscentrisk forlængelse til fuld albuestrækning. ECC-gruppen udførte fem sæt med gentagne kun-ekscentriske albuebøjningsøvelser i et kontrolleret tempo indtil fiasko. Hvileintervaller blev standardiseret mellem sættene.
Muskelskade og restitution blev evalueret ved hjælp af flere funktionelle og biokemiske indikatorer, herunder maksimal frivillig isometrisk kontraktionsmoment, albueledds bevægelsesområde, overarmsomkreds, tryksmertegrænse og cirkulerende koncentrationer af kreatinkinase og myoglobin. Målinger blev foretaget før træning, umiddelbart efter træning samt 1, 2, 3 og 7 dage efter træningssessionen.
Det primære formål med denne undersøgelse var at sammenligne de akutte muskelskaderespons og restitutionsprofiler for albuebøjerne efter EQI- og ECC-træning, når udført til frivillig udmattelse ved samme relative eksterne belastning.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Taiwan
-
Taipei, Taiwan, Taiwan, 11114
- Chinese Culture University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Sunde unge mænd
- Alder mellem 20 og 30 år
- Ingen deltagelse i nogen regelmæssige træningsprogrammer i løbet af de foregående 12 måneder
- Ingen historie med hjerte-kar-sygdom, diabetes mellitus, leversygdom, respiratoriske lidelser, neuromuskulær sygdom eller muskuloskeletale lidelser
- Ingen langvarig brug af kroniske receptpligtige lægemidler
- Ingen historie med svimmelhed, brystubehagelighed eller fald under fysisk aktivitet
- Ikke tidligere diagnosticeret af en læge som uegnet til motion
Eksklusionskriterier:
- Historie med muskuloskeletale, led- eller knogleskader i overekstremiteterne
- Manglende evne til selvstændigt at udføre daglige aktiviteter
- Forekomst af hjerte-kar, metaboliske, respiratoriske, neuromuskulære eller muskuloskeletale lidelser
- Behov for hjælpemidler til gang i dagligdagen
- Tidligere medicinsk diagnose, der indikerer uegnethed til at deltage i motion
- Forekomst af akut sygdom på optagelsestidspunktet
- Historie med større kirurgi inden for de seneste 12 måneder
- Alvorlig fysisk skade, der kunne nedsætte motionsevne eller daglige aktiviteter
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: excentrisk kvasi-isometrisk (EQI)
Deltagere tildelt denne arm udførte excentrisk kvasi-isometrisk (EQI) træning af albuebøjere ved hjælp af en ensidig håndvægtspredikantcurl.
Den eksterne belastning blev indstillet til 70% af hver deltagers en-repetitionsmaksimum.
Hver gentagelse startede med en vedvarende isometrisk holdning ved 90 graders albuebøjning indtil opgavesvigt, efterfulgt umiddelbart af en meget langsom excentrisk forlængelse til fuld albuestrækning, mens deltagerne fortsat modsatte sig belastningen.
Deltagerne gennemførte fem sæt med en gentagelse hver, med 90 sekunders pause mellem sættene.
Alle gentagelser blev udført til frivillig udmattelse under opsyn.
|
Ekscentrisk kvasi-isometrisk (EQI) træning af albuebøjerne blev udført ved brug af en ensidig håndvægtspreacher curl.
Den eksterne belastning blev sat til 70 % af hver deltagers en-repetitionsmaksimum.
Hver gentagelse begyndte med en vedvarende isometrisk sammentrækning ved 90 graders albuebøjning indtil opgavefejl, efterfulgt umiddelbart af en meget langsom ekscentrisk forlængelse til fuld albuestrækning, mens deltagerne fortsat modstod belastningen.
En gentagelse blev defineret som den kontinuerlige opgave fra starten af den isometriske holdning til fuld albuestrækning.
Deltagerne gennemførte fem sæt af en gentagelse med 90 sekunders hvile mellem sæt.
Alle gentagelser blev udført til frivillig udmattelse under tilsyn.
|
|
Aktiv komparator: Traditionel Ekscentrisk Træning (ECC)
Deltagere tildelt denne gruppe udførte traditionel ekscentrisk-træning af albuebøjere ved brug af en ensidig håndvægtspredikantcurl.
Den eksterne belastning blev indstillet til 70 % af hver deltagers en-gentagelses-maksimum.
Fra en startposition på 90 graders albuefleksion sænkede deltagerne gentagne gange håndvægten gennem hele bevægelsesomfanget ved hjælp af kontrollerede ekscentriske kontraktioner i et tempo på cirka 2,5 sekunder pr. gentagelse, vejledt af en metronom.
Hvert sæt blev udført til frivillig udmattelse, og i alt blev fem sæt gennemført med 90 sekunders pause mellem sættene.
|
Traditionel eksentrisk-træning af albuebøjere blev udført ved hjælp af en ensidet håndvægtspreacher curl.
Den eksterne belastning blev indstillet til 70% af hver deltagers en-repetitions maksimum.
Fra en startposition med 90 graders albuebøjning sænkede deltagerne gentagne gange håndvægten gennem hele bevægelsesområdet ved hjælp af kontrollerede ekscentriske sammentrækninger med et tempo på cirka 2,5 sekunder pr. gentagelse, styret af en metronom.
Hvert sæt blev udført til frivillig udmattelse, og i alt fem sæt blev gennemført med 90 sekunders pause mellem sættene.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimal frivillig isometrisk kontraktion (MVC) moment
Tidsramme: Baseline (Dag 0) og Dag 1, 2, 3 og 7
|
Maksimal frivillig isometrisk kontraktion (MVC) drejningsmoment for albuebøjerne blev vurderet ved hjælp af en isokinetisk dynamometer med albuen placeret i 90 graders fleksion.
Deltagerne udførte tre maksimale 3-sekunders isometriske kontraktioner med standardiseret verbal opmuntring.
Den højeste drejningsmomentværdi opnået på tværs af forsøgene blev brugt til analyse som en indikator for muskelfunktion og styrketab efter træning.
|
Baseline (Dag 0) og Dag 1, 2, 3 og 7
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Albueleds bevægelighedsområde (ROM)
Tidsramme: Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
Albueledds bevægelsesudstrækning (ROM) blev vurderet ved hjælp af en manuel goniometer ved at måle den afslappede albueledsvinkel og den fuldt fleksede albueledsvinkel.
ROM blev beregnet som forskellen mellem disse to vinkler og anvendt som en indikator for ledbevægelighedsbegrænsning efter motionsinduceret muskelskade.
|
Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
|
Overarmens omkreds (CIR)
Tidsramme: Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
Overarmsomkreds (CIR) blev målt på midtpunktet mellem acromion og den laterale epicondyle med armen afslappet og strakt.
Omkredsmålinger blev brugt som en indirekte indikator for muskelsvulst efter motion.
|
Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
|
Tryksmertegrænse (PPT)
Tidsramme: Baseline (dag 0) samt dag 1, 2, 3 og 7
|
Tryksmertegrænsen (PPT) i albuebøjerne blev vurderet ved hjælp af et digitalt trykalgometer på de proximale, midterste og distale regioner af biceps brachii.
PPT-værdier blev brugt til at kvantificere ændringer i smertesensitivitet efter motion.
|
Baseline (dag 0) samt dag 1, 2, 3 og 7
|
|
Plasma Kreatinkinase (CK)
Tidsramme: Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
Plasma kreatinkinase (CK)-aktivitet blev målt fra venøse blodprøver ved hjælp af en automatiseret klinisk kemi-analyzer.
CK-koncentrationen blev brugt som en biokemisk markør for muskelmembranforstyrrelse efter træning.
|
Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
|
Plasma Myoglobin (Mb)
Tidsramme: Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
Plasma myoglobin (Mb)-koncentrationen blev bestemt fra venøse blodprøver ved hjælp af en kemiluminiscent immunoassay.
Myoglobinniveauer blev brugt som en biokemisk indikator for muskelskade efter motion.
|
Baseline (dag 0) og dag 1, 2, 3 og 7
|
|
Tid Under Spænding (TUT)
Tidsramme: Dag 1
|
Tid under spænding (TUT) blev registreret under træningssessionen som den samlede varighed af muskelkontraktionen.
TUT blev målt for hvert sæt øvelser og brugt til at karakterisere forskelle i kontraktionsvarighed mellem træningsbetingelserne.
|
Dag 1
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
- PCCU
- MOST 109-2410-H-034-041 (Andet bevillings-/finansieringsnummer: National Science and Technology Council)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .