Acute spierschade na excentrische quasi-isometrische oefeningen van de elleboogflexoren
Acute spierschade-reacties in de elleboogbuigers na excentrische quasi-isometrische inspanning
Deze studie vergeleek de acute spierschadereacties van de elleboogbuigerspieren na twee soorten krachttraining: excentrische quasi-isometrische (EQI) oefening en traditionele excentrische (ECC) oefening. Dertig gezonde jonge mannen werden willekeurig toegewezen om EQI of ECC uit te voeren met een halter elleboogbuigoefening. Beide groepen trainden met dezelfde relatieve externe belasting en voerden de oefening uit tot vrijwillige vermoeidheid.
Spierfunctie, spierpijn en bloedmarkers gerelateerd aan spierschade werden beoordeeld voor de training, direct na de training en gedurende een herstelperiode van 7 dagen. Het doel van deze studie was om te onderzoeken of EQI-oefening, waarbij een langdurige isometrische fase wordt gevolgd door een zeer langzame excentrische actie, verschillende niveaus van acute spierschade en herstel veroorzaakt in vergelijking met traditionele excentrische oefening.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Excentrische weerstandsoefeningen worden veel gebruikt in krachttraining, maar worden vaak geassocieerd met aanzienlijke door inspanning veroorzaakte spierschade, wat resulteert in krachtverlies, spierpijn, zwelling en langdurig herstel. Excentrische quasi-isometrische (EQI) oefening is een recent voorgestelde contractiemodus die een aanhoudende isometrische houding combineert met een daaropvolgende extreem langzame excentrische verlenging onder continue vrijwillige weerstand. Dit contractiepatroon resulteert in een langere tijd onder spanning terwijl snelle verlenging of abrupte krachtpieken worden vermeden.
In deze gerandomiseerde interventiestudie werden dertig gezonde jonge mannen zonder recente ervaring met weerstandstraining willekeurig toegewezen om ofwel EQI- of traditionele excentrische (ECC) oefeningen van de elleboogflexoren uit te voeren. Deelnemers voerden eenzijdige dumbbell elleboogflexie-oefeningen uit op 70% van hun éénherhalingsmaximum. De EQI-groep voltooide vijf sets van enkele herhalingen bestaande uit een initiële isometrische houding bij 90 graden elleboogflexie tot taakfalen, gevolgd door zeer langzame excentrische verlenging tot volledige elleboogextensie. De ECC-groep voerde vijf sets van herhaalde alleen-excentrische elleboogflexie-oefeningen uit in een gecontroleerd tempo tot falen. Rustintervallen werden gestandaardiseerd tussen sets.
Spierschade en herstel werden geëvalueerd met behulp van meerdere functionele en biochemische indicatoren, waaronder maximaal vrijwillig isometrisch contractiemoment, ellebooggewrichtsbewegingsbereik, bovenarmomtrek, drukpijndrempel en circulerende concentraties van creatinekinase en myoglobine. Metingen werden verkregen vóór de oefening, onmiddellijk na de oefening, en op 1, 2, 3 en 7 dagen na de oefensessie.
Het primaire doel van deze studie was om de acute spierschadereacties en herstelprofielen van de elleboogflexoren na EQI- en ECC-oefeningen te vergelijken wanneer deze werden uitgevoerd tot vrijwillige vermoeidheid bij dezelfde relatieve externe belasting.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Taiwan
-
Taipei, Taiwan, Taiwan, 11114
- Chinese Culture University
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Gezonde jonge mannen
- Leeftijd tussen 20 en 30 jaar
- Geen deelname aan regelmatige trainingsprogramma's in de afgelopen 12 maanden
- Geen voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, diabetes mellitus, leverziekte, luchtwegaandoeningen, neuromusculaire aandoeningen of aandoeningen van het bewegingsapparaat
- Geen langdurig gebruik van chronische voorgeschreven medicatie
- Geen voorgeschiedenis van duizeligheid, pijn op de borst of vallen tijdens fysieke activiteit
- Niet eerder door een arts gediagnosticeerd als ongeschikt voor lichaamsbeweging
Exclusiecriteria:
- Voorgeschiedenis van musculoskeletale, gewrichts- of botletsels aan de bovenste ledematen
- Onvermogen om zelfstandig activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren
- Aanwezigheid van hart- en vaatziekten, metabole, respiratoire, neuromusculaire of musculoskeletale aandoeningen
- Behoefte aan hulpmiddelen voor mobiliteit in het dagelijks leven
- Eerdere medische diagnose die aangeeft dat deelname aan lichaamsbeweging niet geschikt is
- Aanwezigheid van acute ziekte op het moment van inschrijving
- Voorgeschiedenis van grote chirurgie in de afgelopen 12 maanden
- Ernstig lichamelijk letsel dat de trainingsprestaties of dagelijkse activiteiten zou kunnen belemmeren
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: excentrische quasi-isometrische (EQI)
Deelnemers die aan deze groep werden toegewezen, voerden excentrische quasi-isometrische (EQI) oefeningen uit voor de elleboogbuigers met behulp van een unilaterale dumbbell preacher curl.
De externe belasting werd ingesteld op 70% van het éénherhalingmaximum van elke deelnemer.
Elke herhaling begon met een aanhoudende isometrische houding bij 90 graden elleboogflexie tot taakfalen, onmiddellijk gevolgd door een zeer langzame excentrische verlenging tot volledige elleboogextensie terwijl de deelnemers de belasting bleven weerstaan.
Deelnemers voltooiden vijf sets van één herhaling, met 90 seconden rust tussen de sets.
Alle herhalingen werden uitgevoerd tot vrijwillige vermoeidheid onder toezicht.
|
Excentrische quasi-isometrische (EQI) oefening van de elleboogflexoren werd uitgevoerd met een unilaterale halter preacher curl.
De externe belasting werd ingesteld op 70% van de éénherhalingsmaximum van elke deelnemer.
Elke herhaling begon met een volgehouden isometrische contractie bij 90 graden elleboogflexie tot taakfalen, onmiddellijk gevolgd door een zeer trage excentrische verlenging tot volledige elleboogextensie terwijl deelnemers de belasting bleven weerstaan.
Eén herhaling werd gedefinieerd als de continue taak vanaf het begin van de isometrische houding tot volledige elleboogextensie.
Deelnemers voltooiden vijf sets van één herhaling met 90 seconden rust tussen de sets.
Alle herhalingen werden uitgevoerd tot vrijwillige vermoeidheid onder toezicht.
|
|
Actieve vergelijker: Traditionele Excentrische Oefening (ECC)
Deelnemers die aan deze groep waren toegewezen, voerden traditionele excentrische oefeningen uit voor de elleboogbuigers met een unilaterale dumbbell preacher curl.
De externe belasting werd ingesteld op 70% van het éénherhalingsmaximum van elke deelnemer.
Vanuit een startpositie van 90 graden elleboogflexie lieten deelnemers de dumbbell herhaaldelijk gecontroleerd zakken door het volledige bewegingsbereik met excentrische contracties in een tempo van ongeveer 2,5 seconden per herhaling, begeleid door een metronoom.
Elke set werd uitgevoerd tot vrijwillige uitputting, en in totaal werden vijf sets voltooid met 90 seconden rust tussen de sets.
|
Traditionele excentrische oefeningen voor de elleboogflexoren werden uitgevoerd met een unilaterale halter preacher curl.
De externe belasting werd ingesteld op 70% van het éénherhalingsmaximum van elke deelnemer.
Vanuit een startpositie van 90 graden elleboogflexie lieten de deelnemers de halter herhaaldelijk gecontroleerd zakken door de volledige bewegingsuitslag met excentrische contracties in een tempo van ongeveer 2,5 seconden per herhaling, begeleid door een metronoom.
Elke set werd uitgevoerd tot vrijwillige uitputting, en in totaal werden vijf sets voltooid met 90 seconden rust tussen de sets.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Maximale Vrijwillige Isometrische Contractie (MVC) Koppel
Tijdsspanne: Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
De maximale vrijwillige isometrische contractie (MVC) van de elleboogflexoren werd beoordeeld met behulp van een isokinetische dynamometer, waarbij de elleboog in een positie van 90 graden flexie werd geplaatst.
Deelnemers voerden drie maximale 3-seconden isometrische contracties uit met gestandaardiseerde verbale aanmoediging.
Het hoogste koppel dat tijdens de proeven werd behaald, werd gebruikt voor analyse als indicator van spierfunctie en krachtverlies na inspanning.
|
Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Bewegingsbereik (ROM) van het ellebooggewricht
Tijdsspanne: Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
De bewegingsuitslag van het ellebooggewricht (ROM) werd beoordeeld met behulp van een handmatige goniometer door de ontspannen ellebooghoek en de volledig gebogen ellebooghoek te meten.
ROM werd berekend als het verschil tussen deze twee hoeken en gebruikt als indicator voor gewrichtsmobiliteitsbeperking na door inspanning geïnduceerde spierschade.
|
Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
|
Bovenarm Omtrek (CIR)
Tijdsspanne: Baseline (dag 0) en dagen 1, 2, 3 en 7
|
De omtrek van de bovenarm (CIR) werd gemeten op het middenpunt tussen het acromion en de laterale epicondylus met de arm ontspannen en gestrekt.
Omtrekmetingen werden gebruikt als indirecte indicator van spierzwelling na inspanning.
|
Baseline (dag 0) en dagen 1, 2, 3 en 7
|
|
Drukpijndrempel (PPT)
Tijdsspanne: Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
De druk-pijndrempel (PPT) van de elleboogflexoren werd beoordeeld met een digitale drukalgo-meter in de proximale, middelste en distale regio's van de biceps brachii.
PPT-waarden werden gebruikt om veranderingen in pijngevoeligheid na inspanning te kwantificeren.
|
Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
|
Plasma Creatine Kinase (CK)
Tijdsspanne: Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
De activiteit van plasma creatinekinase (CK) werd gemeten uit veneuze bloedmonsters met behulp van een geautomatiseerde klinische chemie-analyzer.
De CK-concentratie werd gebruikt als biochemische marker voor spiercelmembraanbeschadiging na inspanning.
|
Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
|
Plasma Myoglobine (Mb)
Tijdsspanne: Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
De plasmamyoglobine (Mb)-concentratie werd bepaald uit veneuze bloedmonsters met behulp van een chemiluminescente immunoassay.
Myoglobineniveaus werden gebruikt als biochemische indicator van spierschade na inspanning.
|
Baseline (Dag 0) en Dagen 1, 2, 3 en 7
|
|
Tijd Onder Spanning (TUT)
Tijdsspanne: Dag 1
|
Tijd onder spanning (TUT) werd tijdens de trainingssessie geregistreerd als de totale duur van spiercontractie.
TUT werd gemeten voor elke oefenset en gebruikt om verschillen in contractieduur tussen trainingscondities te karakteriseren.
|
Dag 1
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- PCCU
- MOST 109-2410-H-034-041 (Ander subsidie-/financieringsnummer: National Science and Technology Council)
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .