Übungsprotokolle zum Haltungsgleichgewicht älterer Frauen
AUSWIRKUNGEN VON ZWEI ÜBUNGSPROTOKOLLEN AUF DAS HALTUNGSGleichgewicht ÄLTERER FRAUEN
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alle Probanden waren zwischen 60 und 80 Jahre alt,
- sesshaft und gesund
Ausschlusskriterien:
-Orthopädische, kardiovaskuläre, vestibuläre, psychologische, neurologische oder andere Beeinträchtigungen, die die Ausführung aller Studienaufgaben nicht ermöglichen würden
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die älteren Menschen in der Kontrollgruppe erlitten keinen Eingriff und gingen ihren täglichen Aktivitäten nach.
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Aktiver Komparator: Pilates-Gruppe
Pilates-Gruppe (PG), die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm mit der Pilates-Methode absolvierte.
Dieses Protokoll bestand aus Pilates-Übungen am Boden. Vor den Übungen wurden Dehnübungen am oberen Rumpf und an den unteren Gliedmaßen durchgeführt.
Anschließend wurden Übungen durchgeführt, die den Bewegungsumfang und die Kraft der oberen Gliedmaßen, des Rumpfes und der unteren Gliedmaßen umfassten, immer verbunden mit Atmung und Kontraktion des Musculus transversus abdominis, in verschiedenen Positionen, wobei die Wiederholungen und der Widerstand in den Wochen der Studie zunahmen der Schweizer Ball, die Thera-Band und der Zauberkreis.
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Die Teilnehmer wurden zufällig einer von drei Gruppen zugeteilt: Pilates-Gruppe (n=20), die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm mit der Pilates-Methode absolvierte; PNF-Gruppe (n=20), die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm mit der PNF-Methode absolvierte; und Kontrollgruppe (n=18), die in diesem einen Monat keine Intervention erhielt und ihre täglichen Aktivitäten fortsetzte.
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Aktiver Komparator: PNF-Gruppe
PNF-Gruppe, die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm unter Verwendung der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitationsmethode absolvierte. Die ausgewählten PNF-Diagonalmuster wurden mit allen grundlegenden Verfahren zur Fazilitation und gemäß drei spezifischen PNF-Prinzipien ausgewählt: rhythmische Initiierung, Sustain und Entspannung und Umkehrung der Antagonisten.
In der ersten Woche wurde ein Satz mit zehn Wiederholungen für jede Diagonale durchgeführt; In der zweiten Woche wurden zwei Sätze mit zehn Wiederholungen und in der dritten und vierten Woche drei Sätze mit zehn Wiederholungen durchgeführt.
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Die Teilnehmer wurden zufällig einer von drei Gruppen zugeteilt: Pilates-Gruppe (n=20), die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm mit der Pilates-Methode absolvierte; PNF-Gruppe (n=20), die ein einmonatiges (dreimal pro Woche) Trainingsprogramm mit der PNF-Methode absolvierte; und Kontrollgruppe (n=18), die in diesem einen Monat keine Intervention erhielt und ihre täglichen Aktivitäten fortsetzte.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Verschiebung des Druckzentrums des Körpers
Zeitfenster: 1 Monat
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Die Verschiebung des Druckzentrums des Körpers wurde mit einem elektronischen Baropodometer erfasst, das aus einer Kraftplattform mit 1600 Sensoren besteht.
Die Probanden waren so ausgerichtet, dass sie barfuß, auf zwei Beinen gestützt und mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen auf der Plattform standen. Die analysierten kinetischen Variablen im Zusammenhang mit dem Körpergleichgewicht waren: Total Displacement Oscillation (TDO), Amplitude der Verschiebung des Druckzentrums antero-posterior (ACPap), Amplitude der Verschiebung des Druckzentrums mediolateral (ACPml), Verschiebungsfläche (AREA), antero-posteriore Durchschnittsgeschwindigkeit (AAS), mediolaterale Durchschnittsgeschwindigkeit (MAS) und Gesamtdurchschnittsgeschwindigkeit ( TAS).
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1 Monat
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Funktionelle Mobilität beim Timed Up & Go-Test
Zeitfenster: 1 Monat
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Der Timed Up & Go-Test (TUG) wurde angewendet, um die funktionelle Mobilität älterer Frauen zu bewerten, einschließlich Geschwindigkeit, Beweglichkeit und dynamischem Gleichgewicht. Dabei wurde die Zeit in Sekunden gemessen, die die Freiwillige benötigte, um von einem Stuhl (Sitzhöhe 45 cm) aufzustehen, ohne dies zu tun Mit Hilfe der Arme drei Meter weit gehen, umdrehen und zurückkehren.
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1 Monat
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Statisches und dynamisches Gleichgewicht beim Berg Balance Test
Zeitfenster: 1 Monat
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Die Berg-Balance-Skala besteht aus 14 Aufgaben auf einer 5-stufigen Ordinalskala, die von 0 (kann die Aufgabe nicht ausführen) bis 5 (führt die Aufgabe selbstständig aus) reicht.
Die Ergebnisse der 14 Aufgaben werden zu einer Gesamtpunktzahl summiert, die zwischen 0 und 56 Punkten liegt. Die höchste Punktzahl bezieht sich auf eine bessere Leistung und Werte kleiner oder gleich 45 Punkten beziehen sich auf die Vorhersage von Stürzen.
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1 Monat
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Schätzen)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- U1111-1162-4778
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