Sport als Puffer gegen stressbedingtes Überessen
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Rhode Island
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Providence, Rhode Island, Vereinigte Staaten, 002903
- Weight Control and Diabetes Research Center
-
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Weiblich
- 18-60 Jahre alt
- BMI 25 bis <40 kg/m2
- Körperlich inaktiv (<60 Minuten/Woche körperliche Aktivität)
- Muss ein Smartphone besitzen
- Muss bereit sein, SMS-Aufforderungen 14 Tage lang zu Studienbeginn, 6 und 12 Wochen lang zu empfangen und darauf zu antworten
Ausschlusskriterien:
- Schichtarbeiter
- Personen, die Stressessen nicht befürworten
- Jüngster Gewichtsverlust oder aktuelle Anmeldung zu einem Abnehmprogramm
- Frauen, die schwanger sind oder in den nächsten 6 Monaten schwanger werden möchten
- Jeder medizinische Zustand, der die Teilnahme an körperlicher Aktivität einschränken würde
- Diabetes
- Unfähigkeit, ohne Hilfsmittel zu gehen
- Unfähigkeit, Trainingsempfehlungen einzuhalten
- Versäumnis, alle Basisbewertungsmaßnahmen angemessen abzuschließen
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Aktiver Komparator: Übungszustand
Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip der Trainingsbedingung zugeteilt werden, nehmen an einem 12-wöchigen Trainingsprogramm teil.
Die Übungsintervention besteht sowohl aus beaufsichtigten als auch unbeaufsichtigten Übungseinheiten und führt zu 200 Minuten/Woche mäßig intensivem Training.
Die Trainingseinheiten werden über 4–6 Tage verteilt und dauern mindestens 20 Minuten.
Bei beaufsichtigten Besuchen wird die Herzfrequenz von einem Mitglied des Forschungspersonals überwacht, um sicherzustellen, dass die körperliche Betätigung innerhalb des vorgeschriebenen Intensitätsbereichs liegt, und die wahrgenommene Anstrengung und der Gefühlszustand werden regelmäßig beurteilt.
Unbeaufsichtigtes Training wird mithilfe objektiver Überwachungsgeräte für körperliche Aktivität überprüft.
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Placebo-Komparator: Verzögerter Trainingszustand
Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip der verzögerten Trainingsbedingung zugewiesen wurden, werden gebeten, ihre Trainings- oder Essgewohnheiten über den Zeitraum von 12 Wochen nicht zu ändern, und führen die gleichen Bewertungsmaßnahmen wie die Trainingsbedingung durch.
Nach Ablauf des 12-wöchigen Zeitraums haben die Teilnehmer jedoch zwei Möglichkeiten: 1) Sie erhalten eine Einzelsitzung mit einem Sportphysiologen in unserem Zentrum und erhalten ein schriftliches Übungsprogramm und zu diesem Zeitpunkt lernen alle Verpflichtungen erfüllt werden, oder 2) das identische Übungsprotokoll wie die „Übungs“-Bedingung ausfüllen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Stressbedingtes Überessen, gemessen über Smartphone-Umfragen
Zeitfenster: 12 Wochen
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Die Teilnehmer füllten EMA-Umfragen aus (5x/Tag für 14 Tage).
Bei jeder Eingabeaufforderung wurden sie gefragt, ob eine Essepisode aufgetreten sei.
Wenn sie mit „Ja“ geantwortet haben, wurden sie gebeten, alle zutreffenden Punkte anzukreuzen: a) Ich habe über das Sättigungsgefühl hinaus gegessen, b) Ich habe mehr als üblich gegessen, c) Ich hatte ungeplantes Essen (d. h. ich habe etwas gegessen, wenn ich nicht satt war). Normalerweise aß er nicht und holte eine versäumte Mahlzeit nicht nach, oder d) Keines der oben genannten Dinge.
Wenn der Teilnehmer mit a, b oder c antwortete, wurde dies als „Episode übermäßigen Essens“ eingestuft.
Darüber hinaus wurden die Teilnehmer bei jeder Eingabeaufforderung gebeten, Folgendes zu antworten: „Im Moment fühle ich mich gestresst“ (1 = überhaupt nicht, 7 = sehr stark).
Wenn der Stresswert kurz vor einer Episode des übermäßigen Essens zum Zeitpunkt der Eingabeaufforderung >=5 war, wurde dies als „stressbedingte Episode des übermäßigen Essens“ betrachtet.
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12 Wochen
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Prozentsatz der Überernährungsepisoden, die als „Überernährung“ charakterisiert werden
Zeitfenster: 12 Wochen
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Wenn eine Essepisode auftrat, wurden die Teilnehmer gebeten, alle zutreffenden Punkte anzukreuzen: a) Ich habe so lange gegessen, bis ich mich satt fühlte, b) Ich habe mehr als gewöhnlich gegessen, c) Ich habe ungeplant gegessen (d. h. habe etwas gegessen, obwohl ich es nicht getan habe). isst normalerweise und hat eine versäumte Mahlzeit nicht nachgeholt, oder d) keines der oben genannten Dinge.
Wenn die Reaktion a, b oder c war, wurde sie als „Episode übermäßigen Essens“ klassifiziert.
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12 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung des Körpergewichts (% Ausgangsgewicht)
Zeitfenster: Ausgangswert und 12 Wochen
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Prozentuale Gewichtsveränderung vom Ausgangswert bis zur 12. Woche
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Ausgangswert und 12 Wochen
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Stress, gemessen über einen Fragebogen
Zeitfenster: Ausgangswert und 12 Wochen
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Die 10-Punkte-Skala für wahrgenommenen Stress (Cohen 1988) wurde verwendet, um Veränderungen im Stress je nach Behandlungsarm vom Ausgangswert bis zur 12. Woche zu bewerten.
Die Werte für diese Messung liegen zwischen 0 und 40, wobei ein höherer Wert auf einen größeren wahrgenommenen Stress hinweist.
Bei den dargestellten Werten handelt es sich um 12-Wochen-Ergebnisse, angepasst an die Ausgangswerte.
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Ausgangswert und 12 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 592916-14
- K01DK100498 (US NIH Stipendium/Vertrag)
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