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Vorteile des traditionellen und golfspezifischen Krafttrainings bei Amateurgolferinnen

9. August 2017 aktualisiert von: High Point University
Amateurgolferinnen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer Gruppe mit funktionellem Gewichtheben oder einer Gruppe mit traditionellem Gewichtheben zugeteilt. Die Tests, bestehend aus Leistungsmessungen und Golfmessungen, wurden zu Studienbeginn und nach 10 Wochen Gewichtheben durchgeführt.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Es wurde eine randomisierte Kontrollstudie durchgeführt, um die Auswirkungen von 10 Wochen zweier verschiedener Trainingsarten bei freizeitaktiven Golferinnen zu vergleichen. Die Teilnehmer wurden durch Ausschreibungen bei lokalen Country Clubs und öffentlichen Golfplätzen sowie durch E-Mails an staatliche und lokale Frauengolfverbände rekrutiert. Nach schriftlicher Einverständniserklärung, die vom institutionellen Prüfungsausschuss der Universität genehmigt wurde, füllten die Teilnehmer einen Fragebogen zu Medizin und Golfgeschichte aus. Zu den über das Verlaufsformular gesammelten golfspezifischen Informationen gehörten die selbst angegebene Anzahl an Golfspielen, das Handicap, die Spielhäufigkeit und die Häufigkeit des Übens. Es folgten Basistests, bestehend aus der Messung von Größe und Gewicht mithilfe eines Stadiometers, der Knochendichte und der Körperzusammensetzung mithilfe der Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DXA), der Schlägergeschwindigkeit des 7. Eisens und des Drivers sowie der gesamten Balldistanz mithilfe eines Golfsimulators (High Definition Golf). , Interactive Sports Technologies, Vaughan, Ontario) und körperliche Leistungstests. Anschließend wurden die Teilnehmer mithilfe eines Zufallszahlengenerators nach dem Zufallsprinzip entweder einer traditionellen Krafttrainingsgruppe (TRAD) oder einer golfspezifischen Krafttrainingsgruppe (GSRT) zugeordnet. Das Krafttraining wurde 10 Wochen lang an 3 Tagen pro Woche durchgeführt. Jede Trainingseinheit wurde direkt von mindestens einem der Forscher überwacht, sodass die richtige Technik und der angemessene Widerstand überwacht werden konnten. Nach dem 10-wöchigen Training wiederholten die Teilnehmer die Testverfahren unter ähnlichen Bedingungen wie beim Basistest.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

45

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

    • North Carolina
      • High Point, North Carolina, Vereinigte Staaten, 27262
        • Human Biomechanics and Physiology Study

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Frauen ≥18 Jahre alt,
  • und ein offizielles Handicap oder der Abschluss von mindestens 5 Golfrunden im letzten Jahr

Ausschlusskriterien:

  • Ausschlusskriterien waren aktuelle Episode von Muskel-Skelett-Schmerzen,
  • nicht in der Lage, selbstständig zu stehen und einen Golfschläger zu schwingen,
  • systemische Erkrankungen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf rheumatologische Erkrankungen oder Krebs,
  • oder psychische oder andere kognitive Beeinträchtigung.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Traditionelle Stärkung
Diese Probanden führten traditionelle Kräftigungsübungen gezielter Muskelgruppen durch (z. B. Bankdrücken, Latzug, Kreuzheben und Handgelenksbeugen).
Beispiele hierfür sind Kreuzheben, Bankdrücken, Handgelenkscurls und Latzug
Aktiver Komparator: Funktionelle Stärkung
Diese Probanden führten Übungen durch, die entweder Golf nachahmten (Diagonalschlag) oder Gleichgewicht und Stabilität erforderten (Einbein-Kreuzheben).
Beispiele hierfür sind Diagonalhiebe, Kreuzheben mit einem Bein und seitliche Plyometrie

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Geschwindigkeit des Fahrerclubs
Zeitfenster: 10 Wochen
Geschwindigkeit des Fahrerclubs – kontinuierliche Variable, gemessen in Meilen pro Stunde
10 Wochen
7-Eisen-Schlägergeschwindigkeit
Zeitfenster: 10 Wochen
Kontinuierliche Geschwindigkeitsvariable des 7-Eisen-Schlägers, gemessen in Meilen pro Stunde
10 Wochen
Fahrerabstand
Zeitfenster: 10 Wochen
Kontinuierliche Variable der Fahrerdistanz, gemessen in Yards
10 Wochen
7-Eisen-Distanz
Zeitfenster: 10 Wochen
7-Eisen – kontinuierliche Variable, gemessen in Yards
10 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Rotationsflexibilität im Sitzen
Zeitfenster: 10 Wochen
Sitzen und nach links und rechts drehen – kontinuierliche Variable, gemessen mit einem Goniometer in Grad
10 Wochen
Golfballwurf mit Gewicht
Zeitfenster: 10 Wochen
Werfen Sie mit einer Golfbewegung einen 6-Pfund-Ball so weit wie möglich – fortlaufende Skala, gemessen in cm
10 Wochen
Ballwurf mit Gewichten im Sitzen
Zeitfenster: 10 Wochen
Sitzen Sie in einer nach unten geneigten Position und werfen Sie einen 6-Pfund-Ball mit einer Brustpassbewegung so weit wie möglich – kontinuierliches Maß, gemessen in cm
10 Wochen

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Knochendichte
Zeitfenster: 10 Wochen
Knochendichte – kontinuierliche Messung mithilfe eines Dual-Image-Röntgenabsorptiometrie-Scans (DEXA).
10 Wochen
Körperfettanteil
Zeitfenster: 10 Wochen
Körperfettanteil – 0-100 %-Skala, gemessen mit einem DEXA-Scan
10 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. November 2013

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. April 2014

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. April 2014

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

4. Mai 2015

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

9. August 2017

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

14. August 2017

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

14. August 2017

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. August 2017

Zuletzt verifiziert

1. August 2017

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • HPU#201310-227

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