Achtsame Gehintervention bei körperlicher Inaktivität
Achtsamkeitstraining für Erwachsene mit körperlicher Inaktivität
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Lu Shi, PhD
- Telefonnummer: 864-656-0495
- E-Mail: lus@clemson.edu
Studienorte
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South Carolina
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Clemson, South Carolina, Vereinigte Staaten, 29634
- Clemson University
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Greenville, South Carolina, Vereinigte Staaten, 296012
- Caine Halter Family YMCA
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Greenville, South Carolina, Vereinigte Staaten, 29605
- Prisma Health-Upstate Internal Medicine Clinic
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Ab 18 Jahren
- Englisch sprechend
- Alphabetisierung ab Klasse 6
- Bereitschaft zur Weitergabe von Kontaktdaten (Wohnadresse, Telefonnummer)
- Keine aktuelle Achtsamkeitspraxis
- Einwohner von Greenville oder Personen, die Patienten der Partnerorganisationen in der Studie des Prüfarztes sind.
- Selbstberichtetes körperliches Aktivitätsniveau unterhalb der von der CDC empfohlenen Richtlinien (150 Minuten (2 Stunden und 30 Minuten) pro Woche mit mäßiger Intensität oder 75 Minuten (1 Stunde und 15 Minuten) pro Woche mit intensiver aerober Aktivität oder ein Äquivalent Kombination aus aeroben Aktivitäten mittlerer und hoher Intensität
Ausschlusskriterien:
- <18 Jahre alt
- Nicht englischsprachig
- Alphabetisierung unter der 6. Klasse
- Unfähigkeit, an Interventionssitzungen teilzunehmen
- Bereits abgeschlossene oder Teilnahme an einer achtsamkeitsbasierten Intervention
- Aktuelle Schwangerschaft
- Aktuelle/vergangene Psychose
- Akute Episode einer Substanzgebrauchsstörung (letzte zwei Wochen)
- Akute depressive Episode in den letzten zwei Wochen
- Mittelschwere bis schwere traumatische Hirnverletzung oder Hirnschädigung
- Anhaltendes asoziales Verhalten
- Anhaltende Selbstverletzung, die eine klinische Behandlung erfordert
- Aus körperlichen oder praktischen Gründen nicht in der Lage, sich zu engagieren (z. B. körperliche Probleme, Unfähigkeit, Material zu verstehen)
- Demenz
- Suizidalität
- Unfähigkeit, 10 Minuten am Stück leichtes Gehen zu machen
- Stark übergewichtiger BMI (>50 kg/m2)
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Achtsames Gehen
Acht wöchentliche 60-minütige Achtsamkeits-Walking-Sitzungen mit Beobachtungen von Körperempfindungen, Erfahrungen und Atmung.
Diskussion über achtsame Geherfahrungen und Ermutigung, die Ziele der körperlichen Aktivität zu erreichen.
Die Intervention findet zwei Mal pro Woche für vier Wochen statt (Wochen 1-4).
Während der Wochen 5-8 wird die Versuchsgruppe die Behandlung wie gewohnt fortsetzen und erhält keine achtsame Gehintervention.
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Acht wöchentliche 60-minütige Achtsamkeits-Walking-Sitzungen mit Beobachtungen von Körperempfindungen, Erfahrungen und Atmung.
Diskussion über achtsame Geherfahrungen und Ermutigung, die Ziele der körperlichen Aktivität zu erreichen.
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Kein Eingriff: Kontrolle
Die Teilnehmer werden in den ersten vier Wochen wie gewohnt behandelt und erhalten in den Wochen 1-4 keine experimentelle Intervention (achtsames Gehen).
Nachdem die Versuchsgruppe die Intervention zum achtsamen Gehen abgeschlossen hat, wird die Kontrollgruppe die Intervention zum achtsamen Gehen abschließen (Wochen 5-8).
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: Skala verabreicht vor der Intervention (Basislinie), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachbeobachtung für die Versuchsgruppe)
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Skala zur schnellen Beurteilung der körperlichen Aktivität: Skala zur Selbsteinschätzung der körperlichen Aktivität mit einer Gesamtpunktzahl von 1 bis 10; höhere Werte weisen auf eine erhöhte Aktivität hin
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Skala verabreicht vor der Intervention (Basislinie), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachbeobachtung für die Versuchsgruppe)
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Veränderung der Muskelkraft
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Obere und untere Muskelkraft werden mit dem 30-Sekunden-Arm-Curl-Test (Anzahl der Bizeps-Curls, die ausgeführt werden, während ein Handgewicht von 2,27 kg für Frauen und 3,63 kg für Männer gehalten wird) und dem 30-Sekunden-Stuhl-Steh-Test (Prakhinkit et Al. 2014).
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Veränderung der Schlafqualität
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention/Baseline, 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Pittsburgh Sleep Quality Index: 19-Punkte-Selbstbericht zur Bewertung der Schlafqualität im letzten Monat, Gesamtpunktzahl von 0 bis 21, wobei höhere Punktzahlen eine schlechtere Schlafqualität anzeigen
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention/Baseline, 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Änderung der Flexibilität
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Der Rückenkratz-Flexibilitätstest (wie eng die Hände hinter dem Rücken zusammengebracht werden können) und der Stuhlsitz-und-Reichweite-Test werden verwendet, um die Flexibilität der oberen bzw. unteren Extremitäten zu messen (Prakhinkit et al. 2014).
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Agilität ändern
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Der zeitgesteuerte Up-and-Go-Test wird als Maß für die Agilität verwendet (Prakhinkit et al. 2014)
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Veränderung des dynamischen Gleichgewichts
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Der Star Excursion Balance Test misst das dynamische Gleichgewicht (Gribble, Hertel und Plisky 2012)
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Veränderung der kardiorespiratorischen Ausdauer
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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6-Minuten-Gehtest, gemessen wird, wie viele Meter der Einzelne in 6 Minuten um einen 50-Yard-Parcours zurücklegt (Prakhinkit et al. 2014)
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung des wahrgenommenen Stresses
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention/Baseline, 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Wahrgenommene Stressskala: 4-Punkte-Selbstbericht zur Bewertung des wahrgenommenen Stresses im letzten Monat, Gesamtpunktzahl reicht von 4 bis 20, höhere Werte zeigen ein höheres Stressniveau an
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention/Baseline, 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Änderung der Therapietreue
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Einhaltung von Nachfüll- und Medikationsskala: 12-Punkte-Selbstberichtsskala bewertet die Einhaltung anderer medikamentöser Behandlungen; Die Werte reichen von 12-34, wobei niedrigere Werte eine bessere Adhärenz anzeigen (Adhärenz bei Medikamenten, die nicht im Rahmen dieser Studie gegeben wurden) (Kripalani et al. 2009)
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Veränderung der Achtsamkeitsfähigkeiten
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Der Fünf-Facetten-Fragebogen zur Achtsamkeit: 39 Selbstberichte, die fünf Dimensionen der Achtsamkeit bewerten.
Die Items werden auf einer 5-Punkte-Skala von 1 bis 5 bewertet, wobei die Gesamtpunktzahl von 39 bis 195 reicht.
Höhere Werte weisen auf eine größere dispositionelle Tendenz hin, im täglichen Leben achtsam zu sein (z. B. Beobachten, Beschreiben, bewusstes Handeln, Nichtbeurteilen innerer Erfahrungen, Nichtreagieren auf innere Erfahrungen).
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Veränderung der Exekutivfunktion
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Exekutivfunktionsindex: Ein aus 27 Elementen bestehendes Selbstberichtsinventar, das fünf Facetten der Exekutivfunktion bewertet (Spinella, 2005); Die Items bewerteten „wie gut die folgende Aussage mich beschreibt“ von 1 (überhaupt nicht) bis 5 (sehr), Bereich 27–135, wobei höhere Punktzahlen ein höheres Maß an exekutiven Funktionen anzeigen.
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Bewertung durchgeführt vor der Intervention (Baseline), 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Verhalten in der Achtsamkeitspraxis
Zeitfenster: Bewertung durchgeführt nach 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Zusätzliche Achtsamkeitspraktiken, die im vergangenen Monat außerhalb der Studiensitzungen durchgeführt wurden, bewertet mit vier Selbstberichtselementen: „Haben Sie im letzten Monat an Achtsamkeitsmeditation teilgenommen?“,
„An wie vielen Tagen pro Woche haben Sie Achtsamkeitsmeditation betrieben?“, „Wie lange in Minuten haben Sie pro Achtsamkeitsmeditationssitzung meditiert?“, „Beschreiben Sie Ihre Praxis der Achtsamkeitsmeditation (welche Übungen/Aktivitäten/Techniken haben Sie praktiziert?)
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Bewertung durchgeführt nach 4 Wochen (nach der Intervention für die Versuchsgruppe), 8 Wochen (nach der Intervention für die Kontrollgruppe und Nachsorge für die Versuchsgruppe)
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Andere Ergebnismessungen
Andere Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Demographische Information
Zeitfenster: Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Alter, Rasse, ethnische Zugehörigkeit, Familienstand, gesprochene Sprache, höchstes Bildungsniveau, Beschäftigungsstatus, jährliches Haushaltseinkommen, Krankenversicherung, aktuelles Rauchen
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Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Zufriedenheit mit der Behandlung
Zeitfenster: Verabreicht nach 4 Wochen für die Versuchsgruppe und 8 Wochen für die Kontrollgruppe.
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Umfrage zur Behandlungszufriedenheit (Zgierska et al. 2008), 5-Punkte-Selbstberichtsmaß, qualitative und quantitative Punkte mit einer quantitativen Skala von 0 bis 16, wobei höhere Werte eine größere Zufriedenheit mit der Achtsamkeitsintervention anzeigen
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Verabreicht nach 4 Wochen für die Versuchsgruppe und 8 Wochen für die Kontrollgruppe.
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Ungünstige Kindheitserlebnisse
Zeitfenster: Die ersten 18 Lebensjahre
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Fragebogen zu unerwünschten Kindheitserfahrungen: Eine 10-Punkte-Selbstberichtsskala bewertet unerwünschte Ereignisse in den ersten 18 Lebensjahren (Felitti, 1998).
Die Werte reichen von 0 bis 10, wobei höhere Werte eine größere Anzahl oder unerwünschte Ereignisse anzeigen.
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Die ersten 18 Lebensjahre
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Traumatische Ereignisgeschichte
Zeitfenster: Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Checkliste für Lebensereignisse für DSM-5: 17 Selbstberichtselemente, die eine Reihe verschiedener Arten von traumatischen Ereignissen über die Lebensspanne und das persönliche Vorkommen im Vergleich zum Lernen über ein traumatisches Ereignis bewerten (Weathers et al., 2013).
Es gibt kein formelles Bewertungsprotokoll, obwohl die Bestätigung von 1 oder mehr Items darauf hindeutet, dass man lebenslang einem traumatischen Ereignis ausgesetzt war.
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Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Inanspruchnahme psychologischer Dienste
Zeitfenster: Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Der Zeitplan für die Nutzung von Diensten für Erwachsene: Fünfzehn offene Items zur Selbstauskunft, die die Nutzung psychologischer Dienste, die Zugänglichkeit und die Dauer der Nutzung des Dienstes bewerten (Bower et al., 2000).
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Bewertet vor der Intervention/Baseline
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Lu Shi, PhD, Clemson University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- Pro00092710
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Beschreibung des IPD-Plans
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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