Videobasierte Übungen und Wohlbefinden während der sozialen Isolation
Wirksamkeit videobasierter Übungen auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden während der durch COVID-19 verursachten sozialen Isolation
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Istanbul, Truthahn
- Biruni University
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Istanbul, Truthahn
- İstanbul University Cerrahpaşa
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- die noch nie Sport gemacht haben und auch nicht daran denken, während der Isolationsphase Sport zu treiben
- Die bereit sind, während der Isolation Sport zu treiben
Ausschlusskriterien:
- An einer Krankheit leiden, die das Training beeinträchtigen oder verschlimmern kann, z. B. orthopädische Probleme, chronische Krankheiten usw.
- Schwierigkeiten haben, videobasierte Übungen zu verstehen und zu befolgen
- Diagnose jeglicher Art von psychiatrischer Erkrankung wie schwerer Depression, Panikattacke usw.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Nicht randomisiert
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Gruppe für körperliche Aktivität
Einzelpersonen in dieser Gruppe erhalten ein von der American Hearth Association erstelltes Übungsvideo zum „Gehen zu Hause“.
Die Videos für jede Woche werden vom Therapeuten ausgewählt.
Sie werden gebeten, 4 Wochen lang an 3 Tagen in der Woche Sport zu treiben, indem sie den Videos folgen.
Die Intensität und Dauer der Übungen wird von den Therapeuten jede Woche schrittweise gesteigert.
Die Nachverfolgung der Übungen erfolgt telefonisch und durch die Aufforderung an die Teilnehmer, ein Übungstagebuch zu führen.
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Während der durch COVID-19 verursachten sozialen Isolation treiben körperlich inaktive Menschen gemeinsam Aerobic-Übungen namens „Walk at Home“, die von der American Heart Association erstellt wurden.
3 Tage pro Woche, insgesamt 4 Wochen.
Jede Sitzung dauert etwa 30–40 Minuten.
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Körperlich inaktive Personen werden als Kontrolle in die Studie einbezogen.
Einzelpersonen werden gebeten, ihre täglichen Routinen fortzusetzen.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Fragebogen zur Lebensqualität der Weltgesundheitsorganisation Kurzref
Zeitfenster: 2 Monate
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Das WHOQOL-BREF-Instrument umfasst 26 Elemente, die die folgenden großen Bereiche messen: körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit, soziale Beziehungen und Umwelt.
In der Studie wird die türkische Version von WHOQoL-BREF verwendet. Das WHOQOL-BREF erstellt ein Lebensqualitätsprofil.
Es können vier Domänenscores abgeleitet werden.
Darüber hinaus werden zwei Punkte separat untersucht: Bei Frage 1 geht es um die allgemeine Wahrnehmung der Lebensqualität einer Person und bei Frage 2 um die allgemeine Wahrnehmung der Gesundheit einer Person.
Die vier Domänenwerte geben die individuelle Wahrnehmung der Lebensqualität in jedem einzelnen Bereich an.
Domänenwerte werden in eine positive Richtung skaliert (d. h. höhere Werte bedeuten eine höhere Lebensqualität).
Zur Berechnung des Domänenscores wird der durchschnittliche Punktewert der Elemente innerhalb jeder Domäne verwendet.
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2 Monate
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Schnelle Beurteilung der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: 2 Monate
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Rapid Assessment of Physical Activity (RAPA) ist ein benutzerfreundliches Formular, das sowohl das aerobe als auch das Kraft- und Flexibilitätstrainingsniveau bewertet.
In der Studie wird die türkische Version von RAPA verwendet.
Der RAPA-Fragebogen basiert auf einer Skala von 1 bis 7, die den Umfang, die Intensität und die Dauer der körperlichen Aktivität einer Person misst.
Ein Wert von 5 oder weniger bedeutet suboptimale körperliche Aktivität und ein Wert von 6 oder höher bedeutet optimale körperliche Aktivität.
Die Aktivitäten sind in leichte, mittelschwere und kräftige Aktivitäten unterteilt.
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2 Monate
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Globale Rating-of-Change-Skala
Zeitfenster: 2 Monate
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Die Wirksamkeit der Übung wird auch anhand der Global Rating of Change-Skala (GRC) bewertet.
GRC-Waagen haben eine kurze Verabreichungszeit und sind für nahezu alle Patienten- und Gesundengruppen anwendbar.
Im Studium wird eine Punkteskala verwendet.
Sie reicht von -2 (sehr viel schlechter) über 0 (unverändert) bis +2 (viel besser).
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2 Monate
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Begum Kara Kaya, MSc, Biruni University
- Studienstuhl: Ayşe Zengin Alpözgen, Assistant Professor, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
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- Physical Activity Project
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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