Akute Molkenprotein- und Kasein-Supplementierung: Auswirkung auf den Proteinstoffwechsel nach Widerstandstraining
Die Verbindung von Molkenprotein und Kasein im gleichen Anteil der menschlichen Muttermilch förderte ein ähnliches Profil verzweigtkettiger Aminosäuren und reduzierte verzögerten Muskelkater bei körperlich aktiven Männern
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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São Paulo
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Ribeirão Preto, São Paulo, Brasilien, 14049-900
- University of São Paulo, School of Physical Education and Sports of Ribeirão Preto.
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Gesund
- Üben Sie mindestens 3x pro Woche Krafttraining
Ausschlusskriterien:
- Raucher
- Muskelverletzungen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes Mellitus
- Laktoseintoleranz
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Proteinergänzung und Krafttraining
Proteinergänzung bestehend aus 20 Gramm Molkenprotein oder Kasein in unterschiedlichen Anteilen (80:20) und Nüchternzustand 10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung
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Proteinergänzung mit 20 Gramm Molkenprotein oder Kaseinmischung.
Akutes Widerstandstraining, 10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung
Andere Namen:
10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung bei der Beinpresse-Übung
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Placebo-Komparator: Placebo-Supplementierung
Placebo-Ergänzung bestehend aus 20 Gramm Maltodextrin und Nüchternzustand 10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung
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10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung bei der Beinpresse-Übung
Placebo-Supplementierung mit 20 Gramm Maltodextrin.
Akutes Widerstandstraining, 10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung
Andere Namen:
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Experimental: Krafttraining
Die Widerstandsübung wird vor der Nahrungsergänzung durchgeführt und besteht aus 10 Sätzen mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 maximalen Wiederholung bei der Beinpresse-Übung.
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10 Sätze mit 10 Wiederholungen bei 85 % von 1 Maximalwiederholung bei der Beinpresse-Übung
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Änderung der Plasma-Aminosäurekonzentration gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: 5 Wochen
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Blutprobe zur Analyse der BCAA-Konzentration nach Mischprotein- oder Placebo-Supplementierung, ausgedrückt in (µmol/L)
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5 Wochen
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Änderung gegenüber dem Ausgangswert im 1RM-Test
Zeitfenster: 5 Wochen
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Änderung der Trainingsbelastung anhand von RPE, Zeit und Belastung, ausgedrückt in (a.u)
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5 Wochen
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Veränderung im Proteinstoffwechsel
Zeitfenster: 5 Wochen
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Veränderung der Stickstoffausscheidung und des Stickstoffgleichgewichts nach Proteinergänzung, ausgedrückt in (g/24 Stunden)
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5 Wochen
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Veränderungen der Makronährstoffaufnahme gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: 5 Wochen
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Änderungen der Makronährstoffaufnahme wurden vor und nach der Behandlung berechnet, ausgedrückt in (g/24 Stunden).
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5 Wochen
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Veränderung des verzögert auftretenden Muskelkaters
Zeitfenster: 5 Wochen
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Veränderung gegenüber dem Ausgangswert des verzögert einsetzenden Muskelkaters vor, nach, 24 Stunden, 48 Stunden und 72 Stunden nach der Behandlung, ausgedrückt in (a.u.)
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5 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- Protein Supplementation
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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