Widerstandstraining im gefasteten Zustand
Auswirkungen von Widerstandstraining im Fastenzustand im Vergleich zum Fed-Zustand auf morphologische und neuromuskuläre Anpassungen bei jungen Erwachsenen
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Eduardo Cadore, PhD
- Telefonnummer: 51 33185862
- E-Mail: edcadore@yahoo.com.br
Studienorte
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Rio Grande Do Sul
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Porto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brasilien, 90690-200
- Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança - UFRGS
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer und Frauen;
- Alter zwischen 19 und 40 Jahren;
- Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18 und 29,9 kg/m²;
- Keine regelmäßigen körperlichen Kraftübungen (> 1 wöchentliche Einheit) in den letzten 3 Monaten.
Ausschlusskriterien:
- Raucher;
- Verwendung von Medikamenten und/oder Nahrungsergänzungsmitteln, die die bewerteten Ergebnisse beeinflussen können;
- Personen, die an einer chronischen Krankheit leiden, die körperliche Betätigung verhindern kann.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Verdreifachen
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Widerstandstraining im nüchternen Zustand
Die Probanden behalten die Standarddiät bei und führen nach dem Fasten über Nacht (10 bis 12 Stunden) Widerstandsübungen durch.
Während der 12-wöchigen Intervention führen die Teilnehmer zwei Sitzungen pro Woche mit Widerstandsübungen durch.
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Am ersten Untersuchungstag führen die Probanden die Analyse des Grundumsatzes (BMR) durch und machen sich mit den neuromuskulären Tests vertraut.
Nach den vorläufigen Tests führen die Freiwilligen die präinterventionellen Verfahren durch.
Es werden Bewertungen der Körperzusammensetzung, der Muskeldicke und -qualität, der maximalen dynamischen Kraft und der maximalen Leistung durchgeführt.
Darüber hinaus werden Instrumente zur Ernährungskontrolle und zum Grad der körperlichen Aktivität angewendet.
Anschließend werden die Teilnehmer randomisiert einer von zwei verschiedenen Interventionen zugeteilt.
Während des Eingriffs (8 Wochen) wird die Einhaltung der Standarddiät überprüft, sowie Körperzusammensetzung, Muskeldicke und -qualität, maximale dynamische Kraft und maximale Leistung neu bewertet.
Nach den 12 Wochen der Intervention führen die Freiwilligen die Bewertungen durch, die sich auf den Moment nach der Intervention beziehen, und folgen den gleichen Schritten wie bei den Sammlungen vor der Intervention.
Andere Namen:
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Aktiver Komparator: Widerstandstraining im satten Zustand
Die Probanden behalten die Standarddiät bei und führen Widerstandsübungen im ernährten Zustand zwischen 1 und 2 Stunden nach dem Verzehr einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit durch.
Während der 12-wöchigen Intervention führen die Teilnehmer zwei Sitzungen pro Woche mit Widerstandsübungen durch.
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Am ersten Untersuchungstag führen die Probanden die Analyse des Grundumsatzes (BMR) durch und machen sich mit den neuromuskulären Tests vertraut.
Nach den vorläufigen Tests führen die Freiwilligen die präinterventionellen Verfahren durch.
Es werden Bewertungen der Körperzusammensetzung, der Muskeldicke und -qualität, der maximalen dynamischen Kraft und der maximalen Leistung durchgeführt.
Darüber hinaus werden Instrumente zur Ernährungskontrolle und zum Grad der körperlichen Aktivität angewendet.
Anschließend werden die Teilnehmer randomisiert einer von zwei verschiedenen Interventionen zugeteilt.
Während des Eingriffs (8 Wochen) wird die Einhaltung der Standarddiät überprüft, sowie Körperzusammensetzung, Muskeldicke und -qualität, maximale dynamische Kraft und maximale Leistung neu bewertet.
Nach den 12 Wochen der Intervention führen die Freiwilligen die Bewertungen durch, die sich auf den Moment nach der Intervention beziehen, und folgen den gleichen Schritten wie bei den Sammlungen vor der Intervention.
Andere Namen:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Körpermasse
Zeitfenster: 1 Minute
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Die Körpermasse wird mit einer Waage gemessen (Urano, Canoas, Brasilien).
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1 Minute
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Magere Körpermasse
Zeitfenster: 15 Minuten
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Die fettfreie Körpermasse wird unter Verwendung der Dual Energy X-ray Absorption (DEXA)-Methode unter Verwendung eines Densitometriegeräts (Hologic GE, Bedford, USA) bestimmt.
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15 Minuten
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Fette Körpermasse
Zeitfenster: 15 Minuten
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Die Körperfettmasse wird unter Verwendung des Dual-Energy-Röntgenabsorptionsverfahrens (DEXA) unter Verwendung eines Densitometriegeräts (Hologic GE, Bedford, USA) bestimmt.
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15 Minuten
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Muskeldicke
Zeitfenster: 30 Minuten
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Die Muskeldicke wird durch Ultraschall beurteilt (Nemio XG, Toshiba, Japan).
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30 Minuten
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Muskelqualität
Zeitfenster: 30 Minuten
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Die Muskelqualität wird anhand der Echointensität des Quadrizeps durch Ultraschall beurteilt (Nemio XG, Toshiba, Japan).
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30 Minuten
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Maximale dynamische Stärke
Zeitfenster: 30 Minuten
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Die maximale dynamische Kraft wird anhand des Tests mit maximal 1 Wiederholung (1RM) für Bankdrücken und Kniestreckungsübungen bewertet.
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30 Minuten
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Maximale Leistung
Zeitfenster: 30 Minuten
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Die maximale Kraft und die mittlere Kraft werden beim Bankdrücken und den Kniestreckungsübungen unter Berücksichtigung einer Belastung von 30 und 70 % des 1RM bewertet.
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30 Minuten
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- URioGrandeESEFID
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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