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Auswirkungen von Bildern und Atemübungen auf die Leistung von Schwimmern, die geistige Zähigkeit und die Kohärenz der Herzverbindlichkeiten

8. April 2025 aktualisiert von: Ankara Yildirim Beyazıt University

Die Wirkung von 10-wöchigen Bildern und Atemübungen auf die 200-Meter-Schwimmleistung, die geistige Zähigkeit und die Kohärenz der Herzmind bei Schwimmern: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Diese randomisierte kontrollierte Studie zielte darauf ab, die Auswirkungen einer 10-wöchigen Bilder- und Atemübungsintervention auf die 200-Meter-Freestyle-Schwimmleistung, die mentale Zähigkeit und die Herzversorgungskohärenz bei Schwimmern zu untersuchen. Neunzehn lizenzierte Schwimmer im Alter von 13 bis 18 Jahren wurden zufällig einer experimentellen Gruppe (n = 9) zugeordnet, um Bilder und Atemübungen oder eine Kontrollgruppe (n = 10) zu erhalten, die nur ein Standard-körperliches Training erhielt. Die Ergebnisse wurden anhand der 200-Meter-Freestyle-Schwimmzeit, des Fragebogens (Mental Hardness "(SMTQ) und der Herzmindkohärenz über das Innen-Balance-Heartmath-Gerät gemessen. Die Intervention verbesserte die mentale Zähigkeit und die Schwimmleistung in der Versuchsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant, wobei ein Trend zu einer verbesserten Kohärenz der Herz-Mind-Kohärenz verbesserte.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Die Studie wurde in den Einrichtungen von Pamukkale Üniversisitsi Mensupları Spor Kulübü Yüzme Takımı in Denizli, Torkiye, durchgeführt. Die Teilnehmer wurden mit den folgenden Maßnahmen vor dem Test/nach dem Test nach dem Test unterzogen: 200-Meter-Freestyle-Schwimmleistung, geistige Härte (bewertet über den Fragebogen zur mentalen Härte des Sports) und die Kohärenz der Herzmind-Kohärenz (gemessen mit dem Inner Balance Heartmath-Gerät für Echtzeit-Biofeedback der Herzfrequenzvariabilität [HRV]). Die experimentelle Gruppe nahm an einer 10-wöchigen Intervention mit täglichen Bildern und Atemübungen teil, die vor dem Schlafengehen nach einem strukturierten Protokoll durchgeführt wurden (4 Sekunden lang durch die Nase einatmen, 4 Sekunden lang durch den Mund ausatmten und sich ein 200-Meter-Schwimmen mit einer detaillierten Visualisierung vorstellten). Die Intervention umfasste eine 6-tägige Trainingszeit für Techniken, gefolgt von 10 Wochen täglicher Übung, mit Erinnerungen und Feedback über eine WhatsApp-Gruppe. Die Kontrollgruppe setzte das standardmäßige körperliche Training ohne zusätzliches mentales Training fort. Die Daten wurden unter Verwendung einer Zwei-Wege-ANOVA mit zwei Wegen mit Post-Hoc-Bonferroni-Tests und einem Signifikanzniveau von P <0,05 analysiert.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
19

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Truthahn
      • Ankara, Truthahn
        • Ankara Yildirim Beyazit University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 13-18 Jahre alt.
  • Lizenziert und aktiv mit wettbewerbsfähigem Schwimmen beschäftigt.
  • Keine schweren Verletzungen in den letzten 6 Monaten.
  • Einwilligung der Eltern für Teilnehmer unter 18 Jahren.

Ausschlusskriterien:

  • Diagnose von Herzerkrankungen oder Störungen des Atemsystems.
  • Psychiatrische Diagnose oder laufende psychologische Behandlung.
  • Schwere Verletzung oder Operation in den letzten 6 Monaten.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Bilder und Atemübungen
Die Teilnehmer erhielten zusätzlich zum Standardkörperungsausbildung eine 10-wöchige Intervention von Bildern und Atemübungen.
Verhalten: Bilder und Atemübungen
Die Teilnehmer machten 10 Wochen lang tägliche Bilder und Atemübungen vor dem Schlafengehen. Das Protokoll beinhaltete ein 4-Sekunden-Einatmen durch die Nase und ein 4-Sekunden-Ausatmen durch den Mund, während ein 200-Meter-Freestyle-Schwimmen mit detaillierter Aufmerksamkeit für Technik und Leistung visualisierte. Es wurde eine 6-tägige Schulungsphase angeboten, um die Techniken zu unterrichten, und die Teilnehmer erhielten täglich Erinnerungen und Feedback über eine WhatsApp-Gruppe.
Kein Eingriff: Sorgfalt
Die Teilnehmer erhielten nur ein standardmäßiges körperliches Training ohne zusätzliches mentales Training.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
200-Meter-Freestyle-Schwimmleistung
Zeitfenster: Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Zeit für ein 200-Meter-Freestyle-Schwimmen, gemessen in Sekunden.
Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Geistige Härte
Zeitfenster: Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Beurteilt mit dem Fragebogen zur mentalen Härte des Sports (SMTQ), wobei die Werte auf psychische Härte hinweisen. Der Fragebogen zur mentalen Härte von Sports (SMTQ) ist eine 14-Punkte-Skala, die die mentale Härte in den Subdomänen des Vertrauens, der Konstanz und der Kontrolle mit Punktzahlen zwischen 14 und 56 misst. Höhere Werte weisen auf eine größere geistige Härte hin, die ein positiveres psychologisches Profil bei Sportlern widerspiegelt.
Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Herzmindkohärenz
Zeitfenster: Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Gemessen mit dem Inner Balance Heartmath -Gerät zur Beurteilung der Herzfrequenzvariabilität (HRV)
Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Kohärenzwerte
Zeitfenster: Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Die maximalen Kohärenzniveaus, die während der Messsitzungen erreicht wurden, bewertet über das Innenausgleich Heartmath -Gerät.
Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Gleichgewichtsleistung
Zeitfenster: Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).
Im Rahmen der Studienhypothese bewertet, obwohl im Manuskript spezifische Messwerkzeuge nicht detailliert sind.
Grundlinie (Vorprüfung) und 10 Wochen (Nach-Test).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Ankara Yildirim Beyazıt University

Mitarbeiter

Mitarbeiter

Eine andere Organisation als der Sponsor, die eine klinische Studie unterstützt. Diese Unterstützung kann Aktivitäten im Zusammenhang mit Finanzierung, Design, Implementierung, Datenanalyse oder Berichterstattung umfassen.
Pamukkale University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
20. Januar 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
20. Februar 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
17. März 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
16. März 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
8. April 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
10. April 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
10. April 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
8. April 2025

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. März 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • E-60116787-020-666811

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

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