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Der akute Effekt von Kniebeugenübungen, die in verschiedenen Tiefen ausgeführt werden, auf Muskelaktivierung und Sprungleistung

15. April 2026 aktualisiert von: Fatih GUR, Pamukkale University

Die akute Wirkung von Kniebeugenübungen in verschiedenen Tiefen auf die Muskelaktivierung und Sprungleistung: Eine randomisierte Crossover-Studie

Diese Studie untersuchte die akuten Auswirkungen verschiedener Kniebeugen-Tiefen (teilweise, parallel, vollständig) auf die Muskelaktivierung der unteren Extremitäten und die Sprungleistung (Countermovement Jump - CMJ). Vierzehn gesunde Sportwissenschaftsstudenten nahmen an dieser randomisierten Crossover-Studie teil. Die Teilnehmer führten drei Sätze Kniebeugen mit ihrer 5-Wiederholungs-Maximum (5RM)-Last über drei verschiedene Tiefen durch. Während jedes Satzes wurde die Oberflächenelektromyographie (SEMG) vom Musculus vastus lateralis (VL), Musculus rectus femoris (RF) und Musculus biceps femoris (BF) aufgezeichnet, während die CMJ-Leistung vor und nach den Kniebeugen-Protokollen bewertet wurde.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Detaillierte Beschreibung

Diese Studie untersuchte die akuten Auswirkungen verschiedener Kniebeugen-Tiefen (teilweise, parallel, vollständig) auf die Muskelaktivierung der unteren Extremitäten und die Sprungleistung (Countermovement Jump - CMJ). Vierzehn gesunde Sportwissenschaftsstudenten nahmen an dieser randomisierten Crossover-Studie teil. Die Teilnehmer führten drei Sätze Kniebeugen mit ihrer 5-Wiederholungs-Maximum (5RM) Last über drei verschiedene Tiefen durch. Die Oberflächenelektromyographie (SEMG) wurde vom Musculus vastus lateralis (VL), Musculus rectus femoris (RF) und Musculus biceps femoris (BF) während jedes Satzes aufgezeichnet, während die CMJ-Leistung vor und nach den Kniebeugenprotokollen bewertet wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl die mittleren als auch die Spitzenaktivierungswerte aller Muskeln mit größerer Kniebeugen-Tiefe signifikant zunahmen. Die höchsten Aktivierungsniveaus in den RF- und BF-Muskeln traten während der vollständigen Kniebeuge auf, während die VL-Aktivierung sowohl bei den vollständigen als auch bei den parallelen Kniebeugenbedingungen ihren Höhepunkt erreichte. In Bezug auf die CMJ-Leistung wurde nach keiner Bedingung ein Rückgang beobachtet; jedoch wurde nur nach der vollständigen Kniebeugenbedingung eine signifikante Verbesserung zwischen den Vor- und Nachtestwerten festgestellt. Eine zunehmende Kniebeugen-Tiefe beeinflusst die Muskelaktivierung und Sprungleistung positiv, und das Ausführen vollständiger Kniebeugen im Training kann die neuromuskuläre Stimulation verbessern und die Leistungssteigerung nach Aktivierung (PAPE) fördern.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
14

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Denizli
      • Denizli, Denizli, Türkei (türkiye), 20160
        • Pamukkale University, Faculty of Sport Sciences

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Die Einschlusskriterien waren: ein Alter von 18-35 Jahren, mindestens ein Jahr Erfahrung im Krafttraining und Vertrautheit mit partiellen, halben und vollständigen Kniebeugen-Techniken.

Ausschlusskriterien:

  • Die Ausschlusskriterien umfassten das Vorliegen einer chronischen Erkrankung, einer aktuellen oder kürzlichen muskuloskelettalen Verletzung oder Schmerzen während einer der drei Kniebeugen-Varianten.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Teilweise Hocke
Die Teilnehmer führen 3 Sätze von partiellen Kniebeugen mit 5RM-Last (ca. 45° Kniebeugung) durch.
Sonstiges: Teilweise Kniebeuge-Übung
3 Sätze mit 5 Wiederholungen Maximum (5RM) Kniebeugen mit einer 3-minütigen Pause zwischen den Sätzen.
Experimental: Parallel Kniebeuge
Die Teilnehmer führen 3 Sätze Kniebeugen mit Langhantel im 5RM-Bereich durch (etwa 90° Kniebeugung).
Sonstiges: Parallel-Kniebeuge-Übung
3 Sätze mit 5 Wiederholungen im 5RM-Bereich (5RM) Kniebeugen mit einem 3-minütigen Ruheintervall zwischen den Sätzen.
Experimental: Vollkniebeuge
Die Teilnehmer führen 3 Sätze von tiefen Kniebeugen mit 5RM-Last (etwa 140° Kniebeugung) durch.
Sonstiges: Kniebeuge-Übung
3 Sätze mit 5 Wiederholungen (5RM) Kniebeugen mit einer 3-minütigen Pause zwischen den Sätzen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelaktivierung (Oberflächenelektromyographie - sEMG)
Zeitfenster: Während des Kniebeugen-Protokolls (zum Zeitpunkt der Intervention).
Mittlere und maximale elektrische Aktivität der Musculi vastus lateralis, rectus femoris und biceps femoris während der Kniebeugenübung.
Während des Kniebeugen-Protokolls (zum Zeitpunkt der Intervention).
Countermovement Jump (CMJ) Performance
Zeitfenster: Baseline (Vor-Test) und 5 Minuten nach Abschluss des Kniebeuge-Protokolls (Nach-Test).
Sprungkraft in Zentimetern gemessen zur Bewertung akuter Veränderungen der Explosivkraft.
Baseline (Vor-Test) und 5 Minuten nach Abschluss des Kniebeuge-Protokolls (Nach-Test).

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Pamukkale University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
7. April 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
16. Mai 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
16. Mai 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
15. April 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
15. April 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
21. April 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
21. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
15. April 2026

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • E-671169

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Die Einzeldaten der Teilnehmer werden nicht weitergegeben, um die Privatsphäre und Vertraulichkeit der Teilnehmer zu schützen, da die Einverständniserklärung keine Bestimmung für die öffentliche Weitergabe von Daten enthielt.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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