Anwendung der Achtsamkeitsmeditation bei irakischen/afghanischen Kriegsveteranen

Forschungsdesign: Diese explorative Studie ist eine randomisierte, kontrollierte Studie mit wiederholten Messungen zur Abschätzung der Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditation (MfM) zur Verbesserung der Schwere von PTBS-Symptomen, insbesondere Schlaf und Angst, und zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens bei irakischen Veteranen mit PTBS. Bei der Studie handelt es sich um eine Vergleichsstudie mit Messwiederholung in Paralleldesign. Beide Gruppen erhalten eine Routinebehandlung für PTSD; Darüber hinaus erhält die Behandlungsgruppe 8 Wochen (1,5 Stunden/Woche) Achtsamkeitsmeditation von einem ausgebildeten Psychologen (Co-PI, N. Chychula), der diese Achtsamkeitsmeditationsgruppen seit 3 ​​Jahren mit Kriegsveteranen leitet. Die Probanden werden gebeten, sich zu verpflichten, jeden Tag 45 Minuten lang Achtsamkeitsmeditationspraxis zu praktizieren. Die Daten werden zu Studienbeginn, acht Wochen und zwölf Wochen (Follow-up nach einem Monat) erhoben. Jeder Gruppe wird nach dem Zufallsprinzip eine gleiche Anzahl von Teilnehmern zugeteilt, wobei jeder Gruppe 15 zugeteilt werden.

Methodik: Für die Zwecke dieser Pilotstudie wird Achtsamkeitsmeditation im Kontext eines strukturierten, manuell gesteuerten Programms durchgeführt, das entwickelt wurde, um das Bewusstsein für die Moment-zu-Moment-Erfahrung wahrgenommener mentaler Prozesse zu verbessern. Obwohl dieses Programm in buddhistischen Traditionen verwurzelt ist, ist es nicht religiös, sondern zielt darauf ab, ein größeres Bewusstsein für Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken zu schaffen. Es wird angenommen, dass dies eine bessere Wahrnehmung der eigenen Reaktionen und eine allmähliche Verringerung negativer Affekte ermöglicht, begleitet von einer Verbesserung der Vitalität, der Bewältigung und des psychischen Wohlbefindens (Grossman, 2004).