Использование медитации осознанности с ветеранами войны в Ираке и Афганистане

Дизайн исследования: Это предварительное исследование представляет собой рандомизированное контролируемое испытание с повторными измерениями для оценки эффективности медитации осознанности (MfM) для улучшения тяжести симптомов посттравматического стрессового расстройства, особенно сна и беспокойства, а также для улучшения психологического благополучия иракских ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством. Исследование представляет собой повторные измерения, сравнительное исследование с использованием параллельного дизайна. Обе группы получат стандартное лечение посттравматического стрессового расстройства; кроме того, лечебная группа получит 8 недель (1,5 часа в неделю) медитации осознанности от обученного психолога (Co-PI, N Chychula), который проводит эти группы медитации осознанности с ветеранами боевых действий в течение 3 лет. Субъектов попросят посвятить 45 минут ежедневной практике медитации осознанности. Данные будут собираться на исходном уровне, через восемь недель и двенадцать недель (последующее наблюдение в течение одного месяца). Равное количество участников будет случайным образом распределено в каждую группу по 15 человек в каждой группе.

Методология. Для целей этого экспериментального исследования медитация осознанности будет проводиться в контексте структурированной программы, управляемой вручную, разработанной для повышения осознания ежеминутного опыта воспринимаемых психических процессов. Хотя эта программа уходит своими корнями в буддийские традиции, она не является религиозной, а направлена ​​на то, чтобы лучше осознать телесные ощущения, чувства и мысли. Считается, что это позволяет лучше воспринимать свои реакции и постепенно уменьшать негативное влияние, сопровождаемое улучшением жизненной силы, преодолением стресса и психологическим благополучием (Grossman, 2004).