Überweisung von primären Gesundheitszentren zu einem Programm für körperliche Aktivität. Eine Randomisierte Kontrollierte Studie

Bewegungsmangel hat sich zu einem wichtigen Risikofaktor für viele chronische Krankheiten entwickelt. Der Rückgang der körperlichen Aktivität ist ein zentrales Anliegen der öffentlichen Gesundheit.

Zielsetzung. Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit eines 3-monatigen Bewegungsprogramms in den primären Gesundheitszentren (HC) in Kombination mit kommunalen Ressourcen und interdisziplinärer Arbeit zu bewerten, um bei sesshaften Personen die Einhaltung körperlicher Aktivität zu erreichen.

Methoden. Das Design der Studie ist eine randomisierte kontrollierte Studie mit einer randomisierten Auswahl der Stichprobe. Insgesamt 424 Probanden beiderlei Geschlechts, älter als 18 Jahre, mit einem niedrigen körperlichen Aktivitätsniveau (IPAQ), unabhängig, ohne medizinische Kontraindikation für körperliche Aktivität und aus 8 verschiedenen HC, werden an der Studie teilnehmen. Jedem Probanden wird angeboten, freiwillig an einem Bewegungsprogramm teilzunehmen (24 Sitzungen, zweimal pro Woche, 60 Minuten/Sitzung). Es wird zwei Gruppen von 15-20 Probanden in jedem HC geben (insgesamt 8 HC), wobei die Probanden der Interventions- (GI) und Kontrollgruppen (GC) randomisiert werden. Die Studie wird in zwei Phasen unterteilt, und in jeder Phase gibt es 16 Gruppen (8 GC und 8 GI).

In der ersten und letzten Sitzung werden in allen Fächern (GC und GI) verschiedene Parameter erhoben: (1) gesundheitsbezogene Lebensqualität mit SF-12-Fragebogen, (2) die Einstellung zur Ausübung körperlicher Aktivität mit Veränderungen im Prochaska-Stadium, (3) das körperliche Aktivitätsniveau mit der reduzierten Version des IPAQ, (4) die Gesundheitswahrnehmung mit dem COOP/WONCA-Fragebogen und (5) die soziale Unterstützung für körperliche Aktivität mit SSPAS. Der Wohlfahrtsdruck auf das HC jedes Teilnehmers wird auch während der 6 Monate vor und nach dem Programm registriert. GI-Probanden durchlaufen die 24 Sitzungen, während GC-Probanden ein Gesundheitserziehungsprogramm durchlaufen und gebeten werden, ihre täglichen Aktivitäten fortzusetzen. Nach 3, 6 und 12 Monaten nach Ende des Programms erfolgt eine Verfolgung durch eine Ausschreibung (IPAQ, SF-12 und SSPAS). Nach 6 und 12 Monaten nach Ende des Programms wird derselbe Aufruf zur Bewertung der Prochaska-Phasen verwendet.