Encaminhamento das Unidades Básicas de Saúde para um Programa de Atividade Física. Um estudo controlado randomizado

A inatividade física emergiu como um importante fator de risco para muitas doenças crônicas. O declínio da atividade física é uma preocupação fundamental de saúde pública.

Objetivo. O objetivo do estudo é avaliar a eficácia de um programa de atividade física de 3 meses nos centros de saúde (UBS), combinado com recursos da comunidade e trabalho interdisciplinar, para criar adesão à atividade física em indivíduos sedentários.

Métodos. O desenho do estudo é um ensaio controlado randomizado com uma seleção aleatória da amostra. Participarão do estudo 424 sujeitos de ambos os sexos, maiores de 18 anos, com baixo nível de atividade física (IPAQ), independentes, sem contraindicação médica para a prática de atividade física e provenientes de 8 diferentes CS. Cada sujeito será convidado a participar voluntariamente de um programa de atividade física (24 sessões, duas vezes por semana, 60 minutos/sessão). Serão dois grupos de 15-20 sujeitos em cada CS (totalizando 8 CS), randomizando os sujeitos dos grupos intervenção (GI) e controle (GC). O estudo será dividido em duas fases, sendo que em cada fase haverá 16 grupos (8 GC e 8 GI).

Na primeira e na última sessão serão avaliados diferentes parâmetros em todos os sujeitos (GC e GI): (1) qualidade de vida relacionada à saúde com o questionário SF-12, (2) a atitude em relação à prática de atividade física com mudanças no estágio Prochaska, (3) o nível de atividade física com a versão reduzida do IPAQ, (4) a percepção de saúde com o questionário COOP/WONCA e (5) o suporte social para atividade física com o SSPAS. Regista-se também a pressão de bem-estar ao CS de cada participante, durante os 6 meses anteriores e posteriores ao programa. Os sujeitos do GI passarão pelas 24 sessões enquanto os sujeitos do GC passarão por um programa de educação em saúde e serão solicitados a continuar com suas atividades cotidianas. Após 3, 6 e 12 meses do término do programa, será feito um acompanhamento por meio de chamada (IPAQ, SF-12 e SSPAS). Após 6 e 12 meses do término do programa a mesma chamada será utilizada para avaliar as etapas do Prochaska.