Derivación desde Centros de Atención Primaria de Salud a Programa de Actividad Física. Un ensayo controlado aleatorio

La inactividad física se ha convertido en un factor de riesgo importante para muchas enfermedades crónicas. La disminución de la actividad física es un problema clave de salud pública.

Objetivo. El objetivo del estudio es evaluar la efectividad de un programa de actividad física de 3 meses en los centros de atención primaria de salud (CS), combinado con recursos comunitarios y trabajo interdisciplinario, para crear adherencia a la actividad física en personas sedentarias.

Métodos. El diseño del estudio es un ensayo controlado aleatorio con una selección aleatoria de la muestra. Participarán en el estudio un total de 424 sujetos de ambos sexos, mayores de 18 años, con bajo nivel de actividad física (IPAQ), independientes, sin contraindicación médica para la práctica de actividad física, y provenientes de 8 HC diferentes. A cada sujeto se le ofrecerá participar voluntariamente en un programa de actividad física (24 sesiones, dos veces por semana, 60 minutos/sesión). Habrá dos grupos de 15-20 sujetos en cada HC (un total de 8 HC), aleatorizando los sujetos de los grupos de intervención (GI) y control (GC). El estudio se dividirá en dos fases, y en cada fase habrá 16 grupos (8 GC y 8 ​​GI).

En la primera y última sesión se evaluarán diferentes parámetros en todos los sujetos (GC y GI): (1) calidad de vida relacionada con la salud con el cuestionario SF-12, (2) la actitud hacia la práctica de actividad física con cambios de estadio de Prochaska, (3) el nivel de actividad física con la versión reducida del IPAQ, (4) la percepción de salud con el cuestionario COOP/WONCA, y (5) el apoyo social a la actividad física con SSPAS. También se registra la presión asistencial al HC de cada participante, durante los 6 meses previos y posteriores al programa. Los sujetos de GI pasarán por las 24 sesiones, mientras que los sujetos de GC pasarán por un programa educativo de salud y se les pedirá que continúen con sus actividades cotidianas. A los 3, 6 y 12 meses de la finalización del programa se realizará un seguimiento mediante convocatoria (IPAQ, SF-12 y SSPAS). A los 6 y 12 meses de la finalización del programa se utilizará la misma convocatoria para evaluar las etapas de Prochaska.