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Akute Auswirkung von statischer Dehnung und Muskelerwärmung auf die funktionelle Leistung von College-Volleyball-Athleten

26. März 2016 aktualisiert von: Germanna de Medeiros Barbosa, Universidade Federal do Rio Grande do Norte

Der Zweck dieser Studie ist die Analyse der Auswirkungen von statischem Dehnen und aktivem Aufwärmen, isoliert und damit verbunden, auf die funktionelle Leistungsfähigkeit der unteren Gliedmaßen bei College-Volleyballsportlern.

Studienhypothese:

H0: Das Dehnen und / oder Aufwärmen, allein oder in Kombination, verändert nicht die funktionelle Leistung von Volleyballspielern.

H1: Das Dehnen und / oder Aufwärmen, allein oder in Kombination, verändern die funktionelle Leistung von Volleyballspielern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Dies ist eine Crossover-Studie mit 11 Volleyballsportlern, die zufällig in 5 Gruppen eingeteilt wurden: Kontrolle (C), Aufwärmen (gAQ), Dehnen (gAL), Aufwärmen und Dehnen (gAQAL), Dehnen und Aufwärmen (gALAQ ). Alle Probanden unterzogen sich den Bewertungsmessungen der funktionellen Leistung, die vor und nach der Intervention durchgeführt wurden.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

55

Phase

  • Unzutreffend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 28 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. männlich sein;
  2. zwischen 18 und 28 Jahre alt waren;
  3. keine orthopädischen Erkrankungen, rheumatischen Erkrankungen, kardiovaskulären, metabolischen und/oder vestibulären und neurologischen Erkrankungen in der Vorgeschichte, die eine Teilnahme an der Studie verhindern;
  4. keine Vorgeschichte von Verletzungen, Traumata oder Krankheiten in den unteren Gliedmaßen in den letzten sechs Monaten, ohne Operation;
  5. an der Hochschulauswahl UFRN teilnehmen;
  6. Trainingszeitanzeigemodus in den oben genannten zwei Jahren mit einer Häufigkeit von mindestens dreimal pro Woche.

Ausschlusskriterien:

  1. Vorliegen einer Verletzung im Erhebungszeitraum;
  2. keine Bewertungs- und Interventionsverfahren durchführen;
  3. Verzicht auf Teilnahme.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: VERHÜTUNG
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: ÜBERQUERUNG
  • Maskierung: KEINER

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: statische Dehnung
Gruppe von 11 Freiwilligen (gSS)
Sonstiges: Statisches Dehnen
3 Sätze von 30 Sekunden selbststatischer Dehnung der Hamstrings (IT), des Quadrizeps (QD) und des suralen Trizeps (TS) beider unteren Gliedmaßen, mit einem Intervall von 30 Sekunden Pause zwischen den Sätzen
EXPERIMENTAL: sich warm laufen -
Gruppe von 11 Freiwilligen (gWU)
Sonstiges: sich warm laufen
Aufwärmen für 10 Minuten bei 70-80 % der maximalen Herzfrequenz.
EXPERIMENTAL: Statisches Dehnen + Aufwärmen
(Gruppe von 11 Freiwilligen - SS+WU)
Sonstiges: Statisches Dehnen + Aufwärmen
3 Sätze von 30 Sekunden selbststatischer Dehnung der Hamstrings (IT), des Quadrizeps (QD) und des suralen Trizeps (TS) beider unteren Gliedmaßen, mit einem Intervall von 30 Sekunden Pause zwischen den Sätzen + Aufwärmen für 10 Minuten bei 70-80 % der maximalen Herzfrequenz.
EXPERIMENTAL: Aufwärmen + statisches Dehnen
(Gruppe von 11 Freiwilligen - WU+SS)
Sonstiges: Aufwärmen + statisches Dehnen
Aufwärmen für 10 Minuten bei 70-80 % der maximalen Herzfrequenz + 3 Sätze 30-sekündige selbststatische Kniesehnendehnung (IT), Quadrizeps (QD) und Sural-Trizeps (TS) beider unteren Extremitäten, mit einem Intervall von 30 Sekunden Pause zwischen den Sätzen
ANDERE: Kontrollgruppe
Keine Intervention - Athleten ausgeruht
Sonstiges: Kontrolle
Kein Eingriff

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelkraft
Zeitfenster: Bewertung der Macht nach fünfzehn Minuten die Anwendung der Intervention
Leistung gemessen durch Jump System
Bewertung der Macht nach fünfzehn Minuten die Anwendung der Intervention

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Universidade Federal do Rio Grande do Norte

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Dezember 2015

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

1. Januar 2016

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

1. Februar 2016

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. Februar 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

26. März 2016

Zuerst gepostet (SCHÄTZEN)

31. März 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (SCHÄTZEN)

31. März 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

26. März 2016

Zuletzt verifiziert

1. März 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 1.378.698

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Jeder Einzelne erhält einen Bericht über seine Leistung

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