Острое влияние статической растяжки и разогрева мышц на функциональные показатели спортсменов-волейболистов колледжа
26 марта 2016 г. обновлено: Germanna de Medeiros Barbosa, Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Целью данного исследования является анализ влияния статической растяжки и активной разминки, изолированной и связанной, на функциональные показатели нижних конечностей спортсменов-волейболистов колледжей.
Гипотеза исследования:
H0: Растяжка и/или разминка, по отдельности или в комбинации, не изменяют функциональные показатели волейболистов.
H1: Растяжка и/или разминка, по отдельности или в комбинации, изменяют функциональные показатели волейболистов.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
Это перекрестное исследование, в котором приняли участие 11 волейболистов, случайным образом разделенных на 5 групп: контрольная (C), разминка (gAQ), растяжка (gAL), разминка и растяжка (gAQAL), растяжка и разминка (gALAQ). ).
Всем испытуемым была проведена оценка функциональных показателей до и после вмешательства.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
55
Фаза
- Непригодный
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 28 лет (ВЗРОСЛЫЙ)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Мужской
Описание
Критерии включения:
- быть мужчиной;
- были в возрасте от 18 до 28 лет;
- отсутствие в анамнезе ортопедических заболеваний, ревматических заболеваний, сердечно-сосудистых, метаболических и/или вестибулярных и неврологических нарушений, препятствующих их участию в исследовании, дисфункций;
- отсутствие в анамнезе травм, травм или заболеваний нижних конечностей в течение последних шести месяцев без оперативного вмешательства;
- участвовать в отборе университетов УФРН;
- режим отображения времени обучения в течение двух вышеуказанных лет с периодичностью не менее трех раз в неделю.
Критерий исключения:
- наличие травм в период обследования;
- не проводить процедуры оценки и вмешательства;
- отказ от участия.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: ПРОФИЛАКТИКА
- Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
- Интервенционная модель: КРОССОВЕР
- Маскировка: НИКТО
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: статическая растяжка
группа из 11 добровольцев (гСС)
|
3 подхода по 30 секунд самостоятельного статического растяжения подколенного сухожилия (IT), квадрицепса (QD) и икроножного трицепса (TS) обеих нижних конечностей с интервалом 30 секунд отдыха между подходами
|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: разогревать -
группа из 11 добровольцев (гВУ)
|
Разминка в течение 10 минут при частоте сердечных сокращений 70-80% от максимальной.
|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: статическая растяжка + разминка
(группа из 11 добровольцев - СС+ВУ)
|
3 подхода по 30 секунд самостоятельной статической растяжки подколенного сухожилия (IT), квадрицепса (QD) и икроножного трицепса (TS) обеих нижних конечностей, с интервалом 30 секунд отдыха между подходами + Разминка 10 минут по 70-80 % от максимальной частоты сердечных сокращений.
|
|
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: разминка+статическая растяжка
(группа из 11 добровольцев - WU+SS)
|
Разминка в течение 10 минут при 70-80% от максимальной частоты сердечных сокращений + 3 подхода по 30 секунд самостоятельной статической растяжки подколенного сухожилия (IT), четырехглавой мышцы (QD) и икроножной трицепсы (TS) обеих нижних конечностей, с интервалом 30 секунды отдыха между подходами
|
|
ДРУГОЙ: Контрольная группа
Без вмешательства - спортсмены отдохнули
|
Без вмешательства
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Мышечная сила
Временное ограничение: Оценка мощности через пятнадцать минут применения вмешательства
|
Мощность, измеренная системой прыжков
|
Оценка мощности через пятнадцать минут применения вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования
1 декабря 2015 г.
Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
1 января 2016 г.
Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)
1 февраля 2016 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
18 февраля 2016 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
26 марта 2016 г.
Первый опубликованный (ОЦЕНИВАТЬ)
31 марта 2016 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (ОЦЕНИВАТЬ)
31 марта 2016 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
26 марта 2016 г.
Последняя проверка
1 марта 2016 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- 1.378.698
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
ДА
Описание плана IPD
Каждый получает отчет о своей работе
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .