Tai Chi Quan zur Verbesserung der Biochemie und Lebensqualität bei Typ-2-Diabetes

In dieser Studie wurde die Hypothese aufgestellt, dass das 12-wöchige Tai Chi Quan-Training eine bessere Kontrolle des Blutzuckers, des biochemischen Index und auch eine bessere Lebensqualität und Aktivität des automatischen Nervensystems hätte. In die Studie werden Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus (T2DM) als Probanden rekrutiert. Die Probanden wurden randomisiert entweder der Tai Chi-Gruppe oder der Kontrollgruppe zugeteilt. Die Tai-Chi-Gruppe absolvierte 12 Wochen lang zweimal pro Woche ein 1-stündiges Tai-Chi-Quan-Training. Es gab ein 10-minütiges Aufwärmen, eine 40-minütige Tai-Chi-Stunde und eine 10-minütige Cool-down-Übung im Training. In dieser Studie wird der 1. Abschnitt der Form des Yang-Stils 108 für die Versuchsgruppe ausgewählt. Beide Gruppen erhielten eine Pflegeschulung für Diabetiker und das Übungsaufzeichnungsbuch zur Förderung der täglichen Bewegungsgewohnheiten. Die Ergebnismessungen vor und nach der 12-wöchigen Intervention umfassen grundlegende demografische Merkmale, HbA1c, Nüchternblutzucker, Triglyceride, Lipide mit hoher und niedriger Dichte, Kreatinin, eGFR, GPT, ACR, Lebensqualität und Aktivität des automatischen Nervensystems.