Auswirkungen des Gleichgewichtstrainings auf das Sturzrisiko und die Mobilität bei älteren Menschen

Gleichgewicht ist die Nutzung mehrerer Systeme des Körpers, einschließlich auditiver, motorischer, visueller, vestibulärer und nervöser Systeme, um den Körper innerhalb der Stabilitätsgrenzen zu halten. Es umfasst die Aufrechterhaltung der Haltung unter verschiedenen Bedingungen im Stehen oder Sitzen, die Fähigkeit, Bewegungen zu erleichtern und sich nach äußeren (Stolpern, Stoßen, Rutschen) und inneren (Körperbewegungen) Ausstülpungen zu erholen und in den Stabilitätsgrenzen zu bleiben. Ein gestörtes Gleichgewichtssystem des Körpers führt zu einem erhöhten Sturzrisiko, das eine der Hauptursachen für Mortalität und Morbidität in der geriatrischen Bevölkerung ist.

Ein Bericht aus dem Jahr 2014 besagt, dass Pakistan 12,13 Millionen Einwohner im Alter von 60 Jahren und darüber hat, die bis zum Jahr 2025 voraussichtlich auf 17,53 Millionen ansteigen werden. Laut einer Studie haben 30-50 % der Bevölkerung ab 65 Jahren einige Probleme mit dem Gleichgewicht. Eine andere Studie besagt, dass 75 % der Menschen über 70 Jahren Gleichgewichtsstörungen haben, die zu Stürzen führen. Darüber hinaus tragen eine Reihe von Erkrankungen, einschließlich Polypharmazie, weibliches Geschlecht, Sehprobleme, Umweltprobleme und kognitive Probleme, zu Sturzrisiko- und Gleichgewichtsproblemen bei. Eines der Hauptziele der Gleichgewichtsumschulung ist die Verringerung des Sturzrisikos. Die Literatur legt nahe, dass eine der effektivsten Methoden zur Reduzierung von Stürzen in der geriatrischen Bevölkerung darin besteht, prophylaktisch gegen mehrere Risikofaktoren für Stürze einzugreifen. Dazu gehören das ambulante Gleichgewichtstraining und die Sturzrisikobewertung.

Kraftmessplattensysteme und Spiegel, die Teil des visuellen Biofeedbacks sind, werden häufig zur Behandlung von Gleichgewichtsstörungen eingesetzt, haben jedoch keinen Unterschied in der Aufklärung im Vergleich zur herkömmlichen Behandlung. In der heutigen Zeit hat die Technologie große Fortschritte gemacht und neue Systeme entwickelt, die das Gleichgewicht quantifizieren und zuverlässige und gültige Daten zum Gleichgewicht liefern, die dann zur Erstellung eines Gleichgewichtstrainingsplans verwendet werden können. Diese Systeme können auch für Behandlungszwecke verwendet werden und haben auch verschiedene visuelle Feedback-Systeme für mehr pädagogischen Nutzen. Eines dieser Systeme ist das Biodex-Balance-System, das für Gleichgewichts- und Haltungsreduktion, Steigerung der Propriozeption, somatosensorische und neuromuskuläre Kontrolle verwendet wird. Es enthält ein Speicher- und Drucksystem für Patientendaten zur Verwaltung von Aufzeichnungen und verwendet ein integriertes System, das den Patienten in Aktivitäten der Umerziehung in Bezug auf visuelles Feedback einbezieht, um sich dem Körper entsprechend anzupassen.

Wie bereits erwähnt, führen Stürze zu einer hohen Morbidität und Mortalität in der geriatrischen Bevölkerung, was zu erhöhten Kosten und einem erhöhten Bedarf an Rehabilitationsdiensten führt. Stürze werden durch nachteilige Auswirkungen des Alterns auf die posturale Kontrolle als Folge einer Verschlechterung der neuromuskulären und sensorischen Mechanismen, körperlicher Inaktivität, vorbestehender Pathologien und der Einnahme von Medikamenten verursacht. Gleichgewichtstraining und Bewegungsinterventionen neigen jedoch dazu, das Sturzrisiko und schließlich das Sturzrisiko zu verringern. Darüber hinaus haben herkömmliche Gleichgewichtstrainingsprogramme eine verringerte Einhaltung; daher wurden sensorbasierte Trainingsprogramme befürwortet. Diese Programme haben ziemlich gute Vorteile, einschließlich visuellem Feedback mit interaktiver Umgebung und gezielten Interventionen. Dieses Übungssystem enthält eine Mensch-Computer-Schnittstelle, die ein dreidimensionales Echtzeit-Feedback bietet.