Effetti dell'allenamento dell'equilibrio sul rischio di caduta e sulla mobilità negli anziani

L'equilibrio è l'uso di più sistemi del corpo tra cui uditivo, motorio, visivo, vestibolare e nervoso per mantenere il corpo entro i limiti di stabilità. Comprende il mantenimento della postura in diverse condizioni in piedi o seduti, la capacità di facilitare il movimento e di recuperare e rimanere nei limiti di stabilità dopo protuberanze esterne (Trip, push, slip) e interne (movimenti del corpo). Il sistema di equilibrio alterato del corpo comporta un aumento del rischio di caduta che è la principale causa di mortalità e morbilità nella popolazione geriatrica.

Un rapporto del 2014 affermava che il Pakistan ha 12,13 milioni di abitanti di età pari o superiore a 60 anni, che dovrebbero salire a 17,53 milioni entro il 2025. Secondo uno studio, il 30-50% della popolazione di età pari o superiore a 65 anni ha problemi di equilibrio. Un altro studio afferma che il 75% delle persone di età pari o superiore a 70 anni ha problemi di equilibrio che portano a cadere. Inoltre, un numero di condizioni tra cui poli farmacia, genere femminile, problemi visivi, problemi ambientali e problemi cognitivi contribuiscono al rischio di caduta e ai problemi di equilibrio. Uno degli obiettivi principali della rieducazione all'equilibrio è ridurre il rischio di caduta. La letteratura ha suggerito che uno dei metodi più efficaci per ridurre le cadute nella popolazione geriatrica è quello di intervenire profilatticamente sui molteplici fattori di rischio di caduta. Ciò include l'allenamento ambulatoriale dell'equilibrio e la valutazione del rischio di caduta.

I sistemi di piastre di forza e gli specchi che fanno parte del biofeedback visivo sono spesso utilizzati per il trattamento dei disturbi dell'equilibrio, ma non hanno alcuna differenza nell'educazione rispetto alla gestione convenzionale. Nell'era attuale la tecnologia ha fatto progressi in larga misura e nuovi sistemi che quantificano l'equilibrio e forniscono dati affidabili e validi sull'equilibrio che possono quindi essere utilizzati nella formazione del piano di allenamento dell'equilibrio. Questi sistemi possono essere utilizzati anche per scopi terapeutici e dispongono anche di vari sistemi di feedback visivo per ulteriori benefici educativi. Uno di questi sistemi è il sistema di equilibrio Biodex che viene utilizzato per l'equilibrio e la riduzione posturale, aumentare la propriocezione, il controllo somatosensoriale e neuromuscolare. Incorpora il sistema di salvataggio e stampa dei dati del paziente per la gestione dei record e utilizza un sistema integrato che coinvolge il paziente in attività di rieducazione in relazione al feedback visivo per adattare il corpo di conseguenza.

Come accennato in precedenza, le cadute provocano un'elevata morbilità e mortalità tra la popolazione geriatrica, il che comporta un aumento dei costi e la necessità di servizi di riabilitazione. Le cadute sono causate dagli effetti dannosi dell'invecchiamento sul controllo posturale a seguito del deterioramento dei meccanismi neuromuscolari e sensoriali, dell'inattività fisica, di patologie preesistenti e dell'uso di farmaci. Tuttavia, l'allenamento dell'equilibrio e gli interventi di esercizio tendono a ridurre il rischio di caduta e alla fine la caduta stessa. Inoltre, i programmi convenzionali di allenamento dell'equilibrio hanno ridotto l'aderenza; quindi, sono stati sostenuti programmi di formazione basati su sensori. Questi programmi hanno buoni vantaggi tra cui feedback visivo con ambiente interattivo e interventi mirati. Questo sistema di esercizio incorpora un'interfaccia uomo-computer che fornisce un feedback tridimensionale e in tempo reale.