균형 훈련이 노인의 낙상 위험 및 이동성에 미치는 영향

균형은 청각, 운동, 시각, 전정 및 신경을 포함한 신체의 여러 시스템을 사용하여 신체를 안정성 한계 내에 유지하는 것입니다. 여기에는 서거나 앉을 때 다양한 조건에서 자세를 유지하는 능력, 움직임을 용이하게 하는 능력, 외부(걸림, 밀기, 미끄러짐) 및 내부(신체 움직임) 돌기 후에 안정성 한계를 회복하고 유지하는 능력이 포함됩니다. 신체의 균형 시스템이 손상되면 낙상 위험이 증가하여 노인 인구의 사망 및 이환율의 주요 원인이 됩니다.

2014년 보고서에 따르면 파키스탄의 60세 이상 인구는 1,213만 명이며 2025년에는 1,753만 명으로 증가할 것으로 예상됩니다. 한 연구에 따르면 65세 이상 인구의 30-50%가 균형에 문제가 있습니다. 또 다른 연구에 따르면 70세 이상 노인의 75%가 넘어지는 균형 장애가 있다고 합니다. 또한 다중 약국, 여성 성별, 시각 문제, 환경 문제 및 인지 문제를 포함한 여러 조건이 낙상 위험 및 균형 문제에 기여합니다. Balance 재교육의 주요 목표 중 하나는 낙상 위험을 줄이는 것입니다. 문헌에 따르면 노인 인구의 낙상을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 낙상의 여러 위험 요인에 예방적으로 개입하는 것입니다. 여기에는 외래 환자 균형 교육 및 낙상 위험 평가가 포함됩니다.

시각 바이오피드백의 일부인 포스 플레이트 시스템과 거울은 균형 장애 치료에 자주 사용되지만 기존 관리와 비교하여 교육적인 차이는 없는 것으로 나타났습니다. 현재 시대에 기술은 균형을 정량화하고 균형 훈련 계획을 수립하는 데 사용할 수 있는 균형에 관한 신뢰할 수 있고 유효한 데이터를 제공하는 새로운 시스템과 크게 발전했습니다. 이러한 시스템은 치료 목적으로도 사용할 수 있으며 교육적 이점을 위해 다양한 시각적 피드백 시스템을 갖추고 있습니다. 이러한 시스템 중 하나는 균형 및 자세 감소, 고유 수용성 증가, 체감각 및 신경근 제어에 사용되는 Biodex 균형 시스템입니다. 기록 관리를 위해 환자 데이터 저장 및 인쇄 시스템을 통합하고 시각적 피드백과 관련하여 재교육 활동에 환자를 참여시켜 그에 따라 신체를 수용하는 통합 시스템을 사용합니다.

앞서 언급한 바와 같이 낙상은 노인 인구의 높은 이환율과 사망률을 초래하여 재활 서비스에 대한 비용과 필요성을 증가시킵니다. 낙상은 신경근 및 감각 메커니즘의 악화, 신체 활동 부족, 기존 병리 및 약물 사용의 결과로 자세 제어에 대한 노화의 해로운 영향으로 인해 발생합니다. 그러나 균형 훈련과 운동 개입은 넘어질 위험을 줄이는 경향이 있으며 결국에는 저절로 넘어집니다. 더욱이 기존의 균형 훈련 프로그램은 순응도가 떨어졌습니다. 따라서 센서 기반 교육 프로그램이 옹호되었습니다. 이러한 프로그램은 대화식 환경 및 대상 개입을 통한 시각적 피드백을 포함하여 조용하고 좋은 이점이 있습니다. 이 운동 시스템은 3차원 및 실시간 피드백을 제공하는 인간-컴퓨터 인터페이스를 통합합니다.